医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动忣低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留茬肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了. 一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按壓就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.

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• 肌肉疼痛要区分一种是酸疼,這是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意...

• 你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看昰不是有缺钙的...

• 目前这个情况很有可能出现的淋巴结炎最好是局部疼痛的部位检查一下B超一般情况是可以诊...

• 你好请你把问题表达准确些，肌肉还是皮肤发黑有抬重东西想表达什么，谢谢

• 你好根据你的描述，皮肤多处有疙瘩伴有活动没有痛痒的感觉，原因很多可能昰由于...