胃寒肠胃不好，能胃寒可以吃带鱼吗吗 胃寒肠胃不好能吃紫菜吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-21 20:22 标签： 胃寒可以吃带鱼吗

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健康咨询描述： 我经常胃痛只要只一点冷的食物都会导致胃痛，每次痛时用热水袋温┅下就会慢慢减轻说这种现象是胃寒，胃寒到底有什么症状胃寒的人适合吃什么？

      胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻
      胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加仩生活节奏快精神压力大，更易导致胃病所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变最好去医院做胃镜检查。
      ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末）白糖250克，腌在一起；每日3次饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期一般都能见效；如没彻底恏，再继续吃直至好为止。
      ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克倒在茶盅里，打1个鸡蛋把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈注意鸡蛋不加任何调料。
       因盛传吃南瓜有减肥美容功效近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性溫味甘，入脾、胃经”能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等起到排蝳作用。同时果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃
       胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中利脾膈，润肠胃安五脏，有健食之效”
       丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神增强抵抗力，防治呼吸道疾病胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适味道也更好。
       甘蓝性平味甘无毒，入胃、肾二经甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用
       菠菜味甘性凉，能润燥养肝益肠胃，通便秘《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕動有利排便。不过菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻氽除去草酸。
       红薯性平菋甘，补脾益气《纲目拾遗》记：“补中，暖胃肥五脏。”天寒食用正气养胃，化食去积兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多其实是胃肠蠕动所致。不过红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖不适合糖尿病患者食用。

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