原标题：枸杞加一“宝”轻松排出毒素，给肾“洗个澡”！

说到枸杞相信很多人都不陌生，枸杞既是一味食材又属于一味药材枸杞有着很大的药用价值，在我们日瑺生活中很多人都有泡枸杞的习惯，那么你知道枸杞怎么吃才能发挥它最大的药用价值吗下面跟随小编一起来了解一下吧。

1、枸杞+觅陽参——天然“雄激素”

觅阳参属于一味药材主产于我国吉林地区，被当地农村誉为“植物界伟哥”据李时珍的《本草纲目》记载：性甘温和，有大补元气回阳救逆，常用于虚脱、脱发等急症

《中华本草》记载：“补肾助阳；益肠通便。除此之外失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，皆可服之

服用方法：枸杞10粒，觅阳参2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚問题补回来

2、枸杞+山楂——肾脏“保护伞”

山楂中含有丰富的熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积在一定程度上减轻动脉硬化，能够帮助我们的消化系统更好运作加快我们的新陈代谢。

服用方法：取枸杞、山楂各20克蜂蜜加一物比伟哥20适量首先将枸杞、山楂用水沖洗干净，用温水焖泡5分钟左右放入蜂蜜加一物比伟哥及适量水，入蒸笼蒸20分钟即可

2、枸杞+酸枣仁——失眠“克星”

随着年龄的增长，失眠人群越来越多尤其是对于很多中老年朋友，今天给大家介绍的这味酸枣仁被誉为失眠的“克星”据《本经逢源》中记载：“酸棗仁，熟则收敛精液故疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之证；生则导虚热故疗胆热好眠，神昏倦怠之证

服用方法：酸枣仁50克，枸杞10克白米75克

做法：先将酸枣仁放入锅内，加适量清水煎煮20分钟，滤去药渣保留药汁；再白米淘洗干净，放入锅内与药汁一起用大火煮20分钟後，转用小火加入枸杞煮至米成稠粥即可空腹时食用，一次服完