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如何克服上台紧张怎么克服说话緊张
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如何使自己演讲不紧张？
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上台紧张怎么克服演讲时如何克服紧张
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我们在日常的生活中由于参加各种活动或者因为自己职位和身份的需要，都会经历上台紧张怎么克服讲话发言的情况有的人在上台緊张怎么克服讲话的时候会非常的紧张，以至于并没有把自己想表达的内容都表达充分本次就为大家分享一下如何克服上台紧张怎么克垺说话紧张。
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事先准备好演讲稿最好能脱稿。
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即使无法做到脱稿演讲也要非常熟悉稿子的内容，这样可以克服一些突发情况带来的紧張
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上台紧张怎么克服演讲后不要做过多的小动作，也不要眼神游离这样不仅会分散自己的注意力，也会导致思维不集中
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专注自己的信念，不要想台下人员的反馈以及别的不相干的事情
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨詢相关领域专业人士。
