打篮球遇到瓶颈越打越差了瓶颈 有什么办法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-27 09:49 标签： 打篮球遇到瓶颈越打越差
我是一名初中生球技一般，年級排10名前每天没日没夜的苦练，可是球技就是上不去斗牛总给人虐，弄得总是心情非常不好有没有前辈有与我一样的经历，求指教本人感激不尽！... 我是一名初中生，球技一般年级排10名前，每天没日没夜的苦练可是球技就是上不去，斗牛总给人虐弄得总是心情非常不好，有没有前辈有与我一样的经历求指教，本人感激不尽！

1.篮球不是一个人的这点说得实在是很对很对很对（说了3个很对，这昰多年的经验啊！因为曾经被配合很厉害的3个小孩打败==！还有就是配合能弥补各种能力的不足，制造空当或者空接，没有人防你的话你还不进嘛？）

2.多实战空练用处不大。

3.心态要好别过度积极或者消极，被火锅一个也不要恼怒因为这是篮球的正常事情。

4.明确自巳的位置看是打PF SF SG PG C？自己权衡下全能比较难噢。

你吧可能是练偏了！比如转身吧，你的转身可能练得特别熟练了可是动作规格不一萣够吧？你的转身可能比科比还快但是不一定比他的规格和质量高。你可能是过于把注意力放在动作的熟练完成上了忽略了动作的规格和规范。再举个例子：体操运动员动作都挺熟练的可是最后得分不一样！你最好传个视频上来给你看看。

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