你这是非常不正常赶快彻底戒除,现在已经有问题了再不戒除,你就完了现在就是加强身体锻炼吃好点,慢慢才能恢复这是一个缓慢的过程,靠吃什么药是不解決任何问题的
长跑时会小便失禁还要坚持跑步么,
你可以请假休息,你不能太劳累手淫会带来身体虚弱。
开始锻炼身体 就是想请教丅要不要跑步
开始可以慢慢跑也不要跑得太长,以不太累为原则经过一段时间后,逐渐加强强度
不用感激,把你的身体一定要调养恏因为你还小。
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你这是非常不正常赶快彻底戒除,现在已经有问题了再不戒除,你就完了现在就是加强身体锻炼吃好点,慢慢才能恢复这是一个缓慢的过程,靠吃什么药是不解決任何问题的
长跑时会小便失禁还要坚持跑步么,
你可以请假休息,你不能太劳累手淫会带来身体虚弱。
开始锻炼身体 就是想请教丅要不要跑步
开始可以慢慢跑也不要跑得太长,以不太累为原则经过一段时间后,逐渐加强强度
不用感激,把你的身体一定要调养恏因为你还小。
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