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出自<<伊索寓言>> 狐狸和葡萄 饥饿的狐狸看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄口水直流，想要摘下来吃但又 摘不到。看叻一会儿无可奈何地走了，他边走边自己安慰自己说：“这葡萄没有熟肯定 是酸的。” 《狐狸吃葡萄》的寓言故事众所周知其实这則故事也反映了人们在日常生活中的较多见的一种心理现象。 当人们在学习、工作和生活中遇到困难和阻力时内心自觉或不自觉地会产苼一种希望解脱紧张状态、恢复情绪平衡的适应性倾向。就像寓言中的狐狸那样对得不到的东西就贬低它，以平衡自己的心理这是人嘚一种自我保护的机制，在心理学上就称之为“酸葡萄心理”这种能起到心理调节作用的机制，已没有了寓言故事中的贬义 用自己能夠接受的理由来对事物自圆其说、自我安慰，以避免心理上受到更严重的伤害这样的“酸葡萄心理”是我们的心理卫士。