扎马步初学者正确图片下蹲多少为好？一般都说与地面垂直，最近重温李小龙传奇看到下蹲很低啊？这种适合初学者么？求解答

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-09 16:18 标签： 扎马步初学者正确图片
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每个人有身体差异因人而异！！

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不需要很低下蹲最好注意正确的姿势，不然很容易损害膝盖

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