小脑萎缩又稱脊髓小脑萎缩是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种精神衰退性疾病，这种病是一种显性家族遗传史如果父母得了，子女得此病嘚概率是百分之五十目前针对这方面的治疗还没有更好的办法，只能在食物上注意和多增加脑部锻炼还有目前许多专家都认为脑供血鈈足是引起本病的最重要的原因，所以日常的保健是延缓和改善小脑萎缩的重要方法饮食方面；1喝豆浆，可以防治高血压动脉硬化等，改善脑血流豆浆中的卵磷脂可以减少脑细胞死亡，提高脑功能2，吃鱼油增加脑细胞活化，3多吃生的杏仁，核桃花生等，保健：1做脚部按摩在大脚趾和二脚趾之间，也就是大脚趾的根部小脑萎缩严重的会有一条棱，这是小脑反射区从脚趾缝顺着往外推，每忝100下2个月就把小脑反射区激活了，（如果不明白就到书店买一本杨奕的书，也不用买看一下就会了，现在书店里都有上册），2多增加手部锻炼（买2个球）有意识的记忆一些东西，3用手或是砭石多做脑后部梳理或是按摩 多关注最新的治疗方法。

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