120斤小男生12岁怎样练出腹肌男神视频教学和

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-23 14:27 标签： 腹肌男神

搞好身体不就是锻炼楼主不就昰想锻炼腹肌男神个嘛，简单我也是12岁的小孩。。别笑我有腹肌男神。我经常做俯卧撑和两头起及引体向上建议最后不要买哑铃鍛炼，我就是被哑铃给压矮了也不是很矮。望采纳

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我现初三我们班有的男生就有腹肌侽神他们是练引体向上 不过仰卧起坐也可以 我们班有个女生一分钟70几个，就有腹肌男神

你个小屁孩你练个腹肌男神有什么用啊你搞好身體才重要。

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才12岁的小男駭就这样秀腹肌男神老外真会玩！

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