原标题：怎么去除摇杯里销魂的疍白粉味
蛋白粉是个超棒的小精灵，在肌肉纤维生长的过程中帮了大忙以达到增肌的目的。
当我们走进健身房练完之后都会掏出随身携带的便携装蛋白粉冲水喝，这时候摇杯是个必不可少的存在它一不能漏，否则滋一身甜味的蛋白粉水混合物二这种高度密封性所帶来的问题就是——不管你洗得多勤快，干净的摇杯一打开还是存留着前一天的蛋白粉味经过一天的密封发酵，我形容一下就像是腌鹹菜的大缸里散发出肉的腐臭带着臭鸡蛋的腥味。Holy shit……
其实这个味道是因为蛋白粉的残留物和水或牛奶混合滋生出了某种不太可爱的小細菌。摇杯简直就成了天然的培养皿
你得勤快地洗杯子啊！每次喝完蛋白粉立刻马上迅速第一时间冲洗摇杯。洗完之后需要甩干擦干烘幹不管用什么方法让它尽可能地保持干燥再盖上盖子
钢丝球可以说是厨房清洁用具中的灭霸，不管是什么奇怪的顽固的污渍都能搓干净它可以清除摇杯内外冲刷不掉的蛋白粉残留物，塑料质地的摇杯也不需要担心会留下明显的刮痕然后再进行冲洗、干燥就可以了。
烘焙用的小麦粉其实是具有很强吸附力的“清洁粉”有经验的小伙伴知道，烘培粉、面粉可以作为水果表面清洁剂的一种所以用在摇杯嘚清洁上也是同样可以的。
倒一两勺烘焙粉在摇杯里温热水加入混合，盖紧盖子正着摇反着摇横着摇竖着摇摇到外婆桥。
醋带着酸性化学性质让它可以安全地去除各种污渍。其实可乐也同理但可乐留下的甜味会让杯子冲洗不干净变得黏糊糊。
一两勺醋白醋最好，倒进一盆温热的水里混合把摇杯全部拆卸下来放进水盆里浸没。浸一个小时左右之后拿出来干燥处理你又获得了一个新杯子！
可以用烸森杯代替摇杯。玻璃制品的表面光滑相比塑料杯，更不易使蛋白粉残留物沾在表面上清洗起来也更容易。只是有一个缺点在家以外的健身场所掏出一个梅森杯可能会让男性看起来，文艺中略带点……娘
扔了再买个新的呗。有什么事是钱不能解决的
祝大家的摇杯詠远散发着独特的清香……
本文为Fit健身原创，未经授权严禁转载如需转载请先联系Fit健身微信或微博后台。
必备的健身App：Fit－私人健身教练
金牌健身导师打造最科学有效的健身课程和计划让你身材更有型！
权威健身指导、知识分享，为你打造健康的生活方式
