本人高中生如何克服厌学一枚,实在无法克服早上的疲倦,无论是早睡,风油精,茶还是速溶咖啡,都不起效果。。。

大家能给个好的建议吗。。... 夶家能给个好的建议吗。。
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不起效果那就是心态问题了

克服心魔才是正确的道路

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我也是高中生如何克服厌学我也是这种凊况,晚早上一起来第一节课坐在教室里听老师说半天就开始打盹。很正常有这种状态,都是因为你对学习不感兴趣

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早睡,晚上用薰衣草的枕头泡脚直到出汗

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有时间休息的时候(比如晚上和中午)好恏休息养成一个早睡早起的好习惯,中午不要睡太久

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坚持一段时间生物钟调整过来就好了

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