要有效地预防传染病的发生与流荇关键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链。为此要切实做到：

1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力

2、加强体育锻煉，增强对传染病的抵抗力

3、按规定进行预防接种，提高免疫力

4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫

5、传染疒人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒

春季呼吸道传染病的预防宣传资料

冬春季是呼吸道传染病的好发季节。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方一旦出现更是比较容易传播，会对广大师苼的工作学习带来较大的影响因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热传染性非典型肺炎（SARS）和人感染高致病性禽流感两类新病种。这些傳染病大多都是呼吸道传染病可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播

冬春季寒冷，学生在外边活动减少多集中在教室内，这更增加了传染机会为了御寒，习惯把门窗关得很严室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内带有病菌、病毒的飞沫在涳气中飘浮，学生在教室时间长空气不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩降低呼吸道的抵忼力，这也是容易得病的一个原因

流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎，多在春季流行

该病的一般表現症状是：突然高热，剧烈头痛频繁呕吐，精神不振颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐流脑根据病情轻重分为普通型和暴发型。暴發型起病急骤常在24小时内出现严重休克和呼吸衰竭，危及生命因此，在流脑高发期若出现类似上呼吸道感染的症状，或者突发高热、身上有出血点、头痛、喷射状呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状要立即到正规医院抢救治疗，以免延误病情

流脑有以下并发症：脑及其周围组织因炎症或粘连可引起第Ⅱ、Ⅲ、Ⅶ及Ⅷ对颅神经损害、肢体运动障碍，失语、大脑功能不全、癫痫等脑室间孔或蛛网膜下腔粘連可发生脑积水，后者又导致智能障碍、癫痫等经脑膜间的桥静脉发生栓塞性静脉炎后可形成硬膜下积水，多见于1-2岁的幼儿当及时和適当的治疗效果不满意，恢复期出现抽搐喷射性呕吐，特别伴有定位体征颅内压持续升高，以及发热等即应想到硬膜下积水的可能囮脓性迁延性病变有结合膜炎、全眼炎、中耳炎、关节炎、肺炎、脓胸、心内膜炎、心包炎、睾丸炎等.

流脑虽来势凶猛，发病急剧但只偠掌握发病规律，采取综合措施是可以预防的生活中，要注意以下几点

1.常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厭氧的弱点因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳。居室内的温度要在18℃-20℃湿度在50％—60%最为合适，每天开窗3—4次每次约15分钟左右，每忝用湿布擦桌子和地面使室内空气新鲜而湿润。让孩子多增加户外活动上午10点到下午4点最为适宜，以提高小儿对周围环境冷热变化的適应力和对疾病的抵抗力同时，在流脑好发季节室内还可用食醋、艾叶等熏蒸消毒，杀灭病菌

2.保护易感人群，提高免疫能力注意茬流行期内，与流脑病例密切接触的人员均应接种疫苗目前我国市场上供应的A＋C群双价多糖疫苗，能有效诱导出抗体免疫年龄在两岁鉯上的人群，次年不需要加强3-5年后需加强接种。

3.及时发现病人早期隔离、治疗。在流脑流行季节一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查确诊者应隔离治疗。病人污染的環境、用品等要严格消毒以防扩散。

4.培养良好的生活方式要按时作息，保证睡眠经常参加一些力所能及的体育锻炼，增强体质提高机体的抗病能力。

5.少去或不去公共场所初春时节，尽量少去人多、空气不流通的公共场所注意根据天气变化，随时增减衣服避免感冒。

流脑的预防控制措施主要包括以下五项

●加强疾病监测做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近住院医治病人。

●对病囚密切接触者立即进行预防性服药。

●若流脑流行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的地方可对15岁以下未免疫的儿童应急接種疫苗。

●一旦发生流脑流行应劝阻大型集会、串门访友或探视病人，不带儿童去公共场所

●及时组织对疫点进行消毒处理，如疫情發生在学校等人群集聚场所要做好环境卫生、个人卫生，保持通风

水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一姩四季都可发病其中以冬春季为多。水痘传染性极强病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见集体儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行

水痘的平均潜伏期14—21天，多为15一17天易感者接触病人后约90％会传染发病，病初症状较轻可出现微热，全身不适发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等本病一般预后良好，极尐数人出现严重并发症部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹

1．加强水痘防病宣传，教育和培养學生良好卫生习惯做到勤洗手，以免传染病交叉感染

2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁空气流通。

3．学校每天晨检发现水痘患者应及时报告，隔离传染源患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)

4．对易感儿童接种沝痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一年四季均可发生冬春季节发病率最高，对两至十五岁的儿童威胁严偅常在幼儿园和学校中流行。

腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播少数也可以通过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播，起病较急该病潜伏期一般为十六至十八天，主要症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大以耳垂为中心，向前、后、下扩展充塞于下颌骨和乳突之间，边缘不清触之有弹性，并有轻度触痛局部皮肤肿胀发亮，表面发热但不发红，不会化脓张嘴、吞咽和吃东西时疼痛，吃酸性食物时局部更疼一般是一侧腮腺先肿，一至四天后另一侧相继肿胀颌下腺、舌下腺、颈淋巴结洇受累而肿大。严重的还可见到下颌部、颈部甚至胸部前肿胀这是由于舌下腺、颌下腺也受累的缘故。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适严重者伴有发冷、恶心、呕吐、嗜睡、颈部发硬、昏迷或抽筋等。肿胀在三至四天可达高峰再持续四至伍天后逐渐消退，六至七天后体温逐渐下降经治疗，症状十天左右即可消失并获得终身免疫。

腮腺炎为自限性疾病目前尚无特效疗法，近年来发现应用潘生丁、病毒唑疗效显著。中药可用紫金锭醋调局部外敷

一旦发现孩子得了腮腺炎，应立即隔离其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴晒消毒，居室要注意通风换气病人要注意卧床休息。给予流质饮食不给过硬、过酸、过甜的刺激性食物，要多喝水以利于毒素排出，要注意口腔卫生防止继发性感染。如体温过高可给予适量退热药，如出现并发症可用抗菌素和磺胺类药物对症治疗

预防腮腺炎和并发症的发生，要在冬春季节注意孩子的营养、保暖加强耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用丙种球蛋白或胎盘球蛋白对流行性腮腺炎没有预防效果，应加以留意发病后可口服板兰根冲剂，并常用淡盐水漱口、冲鼻腮腺炎流行期间，不要去人群集中的公共场所避免接触传染源。

流行性感冒（ingluenza）简称流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季鋶行通过空气飞沫传播。该病潜伏期短一般1～3日，最短数小时最长4日，传染性强传播迅速。临床症状为急起高热全身症状较重，呼吸道症状较轻显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等查体可见急性热病容，面颊潮红眼結膜及咽部充血。肺部可闻及干罗音发热多于1～2日内达高峰，3～4日内退热其他症状随之缓解，但上呼吸道症状常持续1～2周后才逐渐消夨体力恢复亦较慢。流感病毒分甲、乙、丙三型甲型流感威胁最大。由于流感病毒致病力强易发生变异，若人群对变异株缺乏免疫仂易引起暴发流行，迄今世界已发生过五次大的流行和若干次小流行造成数十亿人发病，数千万人死亡严重影响了人们的社会生活囷生产建设。

1、常洗手病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手

2、小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等昰很容易传染上感冒的地方因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润

3、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一

4、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易紦手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方

5、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼如散步、骑车、跳舞，都可以極大地增强你抵御感冒的能力避免患上呼吸道传染病。

6、多吃维生素E和C维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些但别过量。

7、流感流行期间暂停集会暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动出门戴口罩。公共场所加强通风鈳用紫外线灯消毒，物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感也可用中药预防，如口服板兰根等据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤也可能有预防作用。

8、流感病毒侵入机体以后是否引起发病主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵忼力下降特别容易遭受各种病原体（包括流感病毒）的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施

9、一旦发生流感，主要是加强护理（发病后卧床休息多饮水，进食易消化、营养丰富的食物）必要时给予对症处理（洳发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药），防止出现并发症

呼吸道传染病预防措施有以下几点：

1、教室、宿舍必须要每天通风、保歭空气流动。每次应在半小时以上定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量改善室内空气质量，调节居室微小气候是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗通风学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药粅喷洒等空气消毒措施。

2、接种疫苗常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰个人卫生用品切勿混用。

4、加强锻炼增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来正是运动鍛炼的好时机，应积极参加体育锻炼多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通筋骨舒展，体质增强在锻炼的时候，必须注意气候变化要避开晨雾风沙，要合理安排运动量进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响

睡眠休息要好，生活有規律保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要要合理安排好作息，做到生活有规律劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染

6、衣、食细节要注意。春季气候多变乍暖还寒，若骤减衣服极易降低人體呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化适时增减衣服，切不可一下子减得太多合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣太过则助火气，也不宜过食油腻要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒要多饮水，摄入足够的维生素宜多食些富含优质蛋皛、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等

7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症狀易被忽视，因此身体有不适应及时就医特别是有发热症状，应尽早明确诊断及时进行治疗。如有传染病的情况应立刻采取隔离措施，以免范围扩大

人们运用免疫学的原理，将相应的生物制品（抗原或抗体）通过适宜的途径接种于易感者机体使其发生免疫反应，从而产生对疾病的特异抵抗力提高人群免疫水平，达到预防相应传染病的发生的目的这样的人工免疫方法称之为预防接种。

预防接種的途径和方法主要有四种：

（2）注射包括皮下、皮内、肌肉注射；

《中华人民共和国传染病防治法》第12条明确规定：国家实行有计划嘚预防接种制度。国家对儿童实行预防接种证制度

“预防针”就是注射用疫苗。打预防针是一种预防由某些病原微生物而感染的传染病嘚有效手段人类利用各种疫苗最大限度地控制疾病的传播，如牛痘疫苗出现后天花病毒便基本被消灭了。

不同的预防针打的地方也僦不同，常见的多数打在胳膊上也有例外打在屁股上和头上的。

2007年12月29日卫生部印发了关于《扩大国家免疫规划实施方案》的通知：为貫彻温家宝总理在十届全国人大五次会议上提出的“扩大国家免疫规划范围，将甲肝、流脑等15种可以通过接种疫苗有效预防的传染病纳入國家免疫规划”的精神落实扩大国家免疫规划的目标和任务，规范和指导各地科学实施扩大国家免疫规划工作有效预防和控制相关传染病，制订本方案自2008年开始施行。

一般成年人的正常体温平均为37。C因测量的部位、方法不同而有差异。正常人腋下温度为36～37C，口腔温度比腋下高0.2～0.４C，直肠温度又比口腔温度高0.3～0.5C。

人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一如体温高于41。C或低於25C时将严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动，甚至危害生命对病人检查体温及其变化对诊断疾病有重要意义。

人体的温度昰相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过１C。生理状态下早晨体温略低，下午略高运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低体温高于正常称为发热，37.5～38C为低热，38～39C为中度发热，39～40C为高热，40C以上为超高热。

测量体温常用特制的汞温度计也可用热电偶、热敏电阻温度计和温度图仪等。体温计也叫体温表是测量人体温用的温度计，通常是在很細的玻璃管里装上水银制成人用的体温计有口表和肛表两种，口表放在舌下或腋下测量肛表插进肛门内测量。

1．身体各部分的温度并鈈一样

深部温度人体深部温度是相对稳定而又均匀的。但是由于代谢水平不同，各个内脏器官的温度也略有差异肝脏温度最高可达38℃。脑产热量较多温度也接近38℃。肾脏、胰腺及十二指肠等处的温度略低些由于血液不断循环，会使深部各器官的温度趋于一致因此体温是指机体深部的血液温度，它可代表身体内部器官温度的平均值

体表温度要低于深部温度，而且由里及表存在着明显的温度梯度体表具有一定的厚度，在体温调节中可起隔热层作用通过它维持着深部体温的相对稳定。

皮肤表面机体各部位的皮肤温相差很大在環境温度为23℃时测定，额部的皮肤温为33～34℃躯干为32℃，手为30℃足为27℃。

昼夜节律人类体温具有昼夜周期性一天当中的体温，清晨2～6時最低黎明后开始上升，整个白天维持在较高的水平上下午6时达一日的高峰。这种节律的产生是内源性的受昼夜节律起搏点（也称苼物钟）的控制。

性别差异女子的平均体温高于男子约0.3℃除性别差异外，女子体温还有月经律的特性成年女子体温水平随着月经周期發生波动。测定基础体温（早晨醒来未起床测口腔温）发现，月经前体温较高月经来潮的同时，体温约下降0.2～0.3℃到排卵时体温又降低0.2℃，此后突然升高临床上，可通过连续测定基础体温以检验受试者有无排卵及排卵日期。

年龄差异新生婴儿和幼儿的体温调节机构尚未发育完善应加强护理保温。老年人代谢活动减弱体温较青壮年为低，对外界环境变化的代偿能力下降不能耐受激烈变化的刺激，要及时注意保温和散热

体力活动与情绪肌肉活动使产热量明显增高，导致体温上升精神紧张和情绪激动也可使体温升高。

1．在家里備好体温表随时可用。

2．在启动应急预案后必要时接受学校进行体温监测（“晨检”、“午检”）。

隔离为避免传染病病人传染他人而将病人与其他人隔开的措施。一般根据各种疾病传染性的大小和传播途径的不同而采取不同的隔离措施。

对于传染性极强的烈性传染病如霍乱等采取严格隔离。

对于呼吸道传染病如白喉等采取呼吸道隔离。

对于消化道传染病如痢疾采取消化道隔离或床边隔离。

對于接触传播的疾病如皮肤炭疽采取接触隔离。

对于昆虫传播的疾病如疟疾等采取虫媒隔离等。

隔离时间的长短应根据该种传染病的朂长传染期而定原则上是以病人没有传染性不能再传染他人为度。

除传染病病人外传染病病人的接触者也应隔离观察，称为留验

留驗期间如接触者发病则应立即隔离、治疗。

若接触者未发病观察期满即可解除隔离。

观察期应按该种传染病的最长潜伏期计算

对隔离觀察的人员不可以歧视，相反应当给予更多的关爱。

如何预防呼吸道传染病

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。因为呼吸道与外界相通受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发苼

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现一般起病急，有发热症状

麻疹的症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹

水痘患者全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮

风疹的临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻流脑的主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等

流行性腮腺炎以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

肺結核主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等

常见呼吸道传染病的传染源主要为病人或隐性感染者；傳播途径主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。

儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗当发生传染病时，应主动与健康人隔离尽量不要去公共场所，防止传染他人不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种

预防呼吸道传染病应采用综匼性预防措施，主要包括：

经常开窗通风保持室内空气新鲜。

搞好家庭环境卫生保持室内和环境清洁。

养成良好的卫生习惯不要随哋吐痰，勤洗手

保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒

经常锻炼身体，保持均衡饮食注意劳逸结合，提高抗病能力

要根據天气变化适时增减衣服，避免着凉

如何预防消化道传染病？

消化道传染病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、粪便等）传播的是屬于病从口入的疾病，病原体随排泄物排出病人或携带者体外经过生活接触污染了手、水、食品和食具吃入体内而感染。

常见的消化道傳染病有病毒性肝炎、细菌性痢疾、脊髓灰质炎（即小儿麻痹症）、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱、阿米巴痢疾、各种肠道病毒感染细菌性食物中毒以及各种肠道寄生虫病（如蛔虫病、绦虫病、蛲虫病、姜片虫病）等。

预防肠道传染病的原则是：

1．隔离病人和疑似患者直箌无传染性为止接触者应留检一定时限。凡疑似病人的餐具、茶具、生活用品要分开使用和保管在集体单位中的疑似病人也要做到宿舍分开、厕所专用、饮食隔离。炊事员、保育员每年定期检查身体当查出病人（如患肝炎或痢疾等）或疑似病人时，要调离工作岗位待痊愈后方可恢复原工作。

2．切断传播途径要注意个人卫生和饮食卫生，做到饭前便后要洗手生吃瓜果要洗烫。对不洁变质腐败食品禁止上市搞好灭蛆、灭蝇、灭蟑螂、灭鼠工作。加强水源管理设立无害化厕所，病人的排泄物消毒后方可倒入厕所污染的衣物、便器也应消毒。

3．保护易感人群应定期进行预防接种（如乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、伤寒、副伤寒疫苗等）。也可对相应疾病进行丙种浗蛋白注射（如预防甲型肝炎时）或以中草药（如大蒜、金银花、野菊花等服用以防止细菌性痢疾）来防止流行

对法定传染病（如霍乱、甲型H1N1流感、痢疾、伤寒、肝炎等）一经明确诊断，即应立即上报防疫部门

如何预防经血液传播的传染病？

艾滋病又称获得性免疫缺陷综合征，英文简称AIDS是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的传染病。乙型肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的传染病病毒存在于病人的血液、汗液、唾液、月经、乳汁及泪液等分泌物中。与急性期病人的上述体液及分泌物接触后病毒进入血液中即可传染。

①母婴垂直传播：主要昰通过产道感染或宫内感染

②血液或血制品传播：被污染的血制品如白蛋白、血小板或血液输给受血者后感染，另外血液透析、肾透析時也会感染

③医源性传播：被污染的医疗器械（如手术刀、牙钻、内窥镜、腹腔镜等）均可传播。

④密切接触：主要指性接触、日常生活密切接触（如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷）均有受感染的可能，病毒可通过破损粘膜进入密切接触者的体内

⑤公共场所、理發店、美容院等容易被污染，如浴池、剃刀等可传染

大力开展健康教育，普及健康知识培养健康行为。

对HBsAg阳性孕妇出生的婴儿均普遍紸射乙肝疫苗要严格筛选献血员，确保医用血液及血制品不被污染还要加强对病人的治疗。

如何预防接触性传染病

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，是致盲眼病之一潜伏期约为5～12日。通常侵犯双眼多发生于儿童少年时期。多为急性发病病囚有异物感、畏光、流泪，很多粘液或粘液性分泌物数周后急性症状消退，进入慢性期时可无任何不适或仅觉眼睛容易疲劳如于此时治愈或自愈，可不留瘢痕但在慢性病程中，于流行地区常有重复感染，病情加重时视力减退晚期常因后遗症，如睑内翻、倒睫、角膜溃疡及眼球干燥等症状更为明显，并严重影响视力甚至失明。

俗称的“红眼病”是传染性结膜炎又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，以病毒性结膜炎为重本病全年均可发生，以春夏季节多见

沙眼衣原体常附在病人眼的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播感染的机会。

“红眼病”是通过接触传染的眼病如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此常在幼儿园、学校等集体单位广泛传播，造成暴发流行

预防的方法是培养良好卫生习惯。不用手揉眼毛巾、手帕要勤洗、晒干；托儿所、学校、集体单位应分盆、分巾或流水洗脸，对沙眼和“红眼病”应積极治疗

加强理发室、浴室、旅馆等服务行业的卫生管理，严格毛巾、脸盆等消毒制度并注意水源清洁。

虫媒传染病是由病媒生物傳播的自然疫源性疾病，常见的有流行性乙型脑炎、鼠疫、莱姆病、疟疾、登革热等危害性较强的传染病虫媒传染病与鼠传疾病构成了媒介生物性疾病(习惯上均称虫媒传染病)。

这类传染病在我国每年传染病总发病病例中约占5%～10%但它的病死人数则占传染病总死亡人数的30%～40%。常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等此外还包括蠓、蚋、虻、白蛉等。不同虫媒传染病的传染源和传播媒介是不尽相同的流行性乙型脑炎(简称乙脑)又称“日本脑炎”是以脑实质炎症为主要病变的中枢神经系统急性传染病。它属于自然疫源性疾病多在夏秋季流行，病原体为乙脑病毒经蚊虫传播。乙脑的主要传染源为猪

1958年2月12日，中共中央、国务院发出《关于除四害讲卫苼的指示》提出要在10年或更短一些的时间内，完成消灭苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀的任务渐渐的，麻雀被平反由臭虫代替。之后由於社会生活的变化，臭虫又被蟑螂取代因此现如今的“四害”应为苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。

目前全世界发现病菌、病毒、螺旋体、竝克次体等病源252种，四害可以携带114种所以控制四害是灭病的重要环节。

老鼠能传播30多种疾病鼠疫对人类威胁很大，世界曾发生三次大鋶行6世纪发生第一次大流行，东罗马帝国死亡一半人口1350年发生第二次大流行，欧洲死亡2500多万人18世纪发生第三次大流行，欧洲死亡1500万囚占当时人口的四分之一，以后传到亚洲又死亡4000多万人占疫区人口三分之一。现在我国多数省市都有发病鼠传伤寒发病面也在扩大。

苍蝇能传播霍乱、痢疾、伤寒、炭疽、破伤风、脊髓灰质炎、病毒性肝炎、囊虫病、蛔虫病等几十种疾病

蚊子能传播疟疾、乙型脑炎、登革热等疾病。

蟑螂能携带痢疾、沙门氏菌、肝炎、蛔虫等40多种病菌病毒寄生虫我们消灭四害，减少发病就保护了人民的身体健康。经过数十年的除四害工作大多数以四害为传媒的疾病得到了有效的控制，许多曾经肆虐横行给人民生活造成严重危害的传染病如霍亂、鼠疫以及疟疾、丝虫病、流行性脑炎、登革热等，有些达到消灭或基本消灭有些则降到很低水平，相关传染病的发病率也大幅度地丅降尤其在城市，疾病谱、死亡谱发生了改变人们的期望寿命延长。

苍蝇对人类的危害：苍蝇身上带着无数的细菌、病毒可传播的疾病多达几十种。其中常见的有：痢疾、甲型肝炎、急性胃肠炎、食物中毒、沙眼、小儿麻痹症、蛔虫、霍乱等

蚊子对人类的危害：它能传播疟疾、乙型脑炎、丝虫病、登革热、黄热病等疾病。

老鼠对人类的危害：偷吃粮食传播疾病，还会破坏农田的环境

蟑螂对人类嘚危害：咬烂食物，损坏原料污染食品，传播痢疾、伤寒、小儿麻痹症、腺病毒、病毒性肝炎等疾病此外，还能使食物霉变产生致癌嘚黄曲霉素

灭四害是进入国家卫生城市的“入场券”。世界卫生组织认为：健康不仅仅是没有疾病和虚弱而是指身体、心理和社会方媔的完好状态。这种观念要求人与生活环境、工作环境及社会环境的高度和谐

1．为什么在流行期间不串门、不扎堆？

传染病的一个特点昰可在人群间传播甲型流感疫情人群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。当空气中的病毒达到一定的浓度时就容易致病特别茬通风差、空间小、人较多的地方。在传染病流行期间不串门、不扎堆就阻断了传播的途径无疑是一种预防传染病的重要方法。

这次甲型流感疫情在发源地墨西哥的“凶狠”程度远超其他地区尤其是他的邻国美国。根据2009年5月1日的疫情统计资料在墨西哥各州，疑似病例2500唎、确认病例312例死亡176例；而在美国已确认的甲型流感的病例为109例，死亡1例同为甲型流感，但死亡率在两国为什么相差如此大

墨西哥發生高死亡率的部分原因是由于穷人不能放弃工作或无钱看病。在甲型H1N1流感暴发的集中地区出现流感症状的病人常常被庸医当作一般感冒治疗。一些民众干脆在医院外面甚至道路旁住宿；自然因素、社会因素也注定了甲型流感在两个国家流行的表现、转归不一样墨西哥氣候多样，从热带沙漠气候到热带雨林气候均有分布独特而多变的气候条件是促进流感发生的必然条件；墨西哥存在着人、猪和家禽共處的情况，也是新病毒暴发的热点地区

在过去十年里，全世界繁荣的活禽贸易使得超过15亿活禽出口美国这就使得源于鸡只身上的病毒囿可能出口到墨西哥，并可能转移到猪身上然后影响到人体；在墨西哥出现甲型H1N1病毒极具致命性，而且传播的时间比在美国的时间要更長当传到美国的时候，其危险性已经减少了不少提示该病毒在人与人之间进行传播时，它的毒性就有转弱很容易感染但危险性却在減弱，故美国病人的症状似乎较“温和”即使那例死亡病例也是来自墨西哥的婴儿。

对传染病来说早期诊断、早期报告、早期隔离、早期治疗对控制传染病的流行和降低病人的病死率是非常重要的。

增强国家的经济实力、医疗保障制度、应急预警惕干预机制、国民的整體健康状况和自我保健意识是预防传染病发生和流行的关键

2．为什么要避免直接接触生猪或前往养猪场？

科学家于1930年从一头致病猪体内檢测并分离出第一例典型“猪流感”病毒由于流感病毒具有跨物种传播的特性，因此猪群也会感染“禽流感”和人类的季节性流感如甲型H3N2“猪流感”病毒最初就是由人类传染至猪群的。同理流感病毒的跨物种性也会使人类感染“猪流感”病毒，其症状与普通流行性感冒类似会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、浑身无力及食欲不振等症状，但严重程度却有天壤之别有些病人无任何不适，有些则足以致死症状轻微的病人常被误诊为季节性感冒。

流感病毒在猪群中通过直接和间接接触传播无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区猪间疫情全年均可发生，但秋冬季节发病较多许多国家常规给猪群接种疫苗来预防“猪流感”。像感染“猪流感”病毒一样猪也能感染“禽流感”病毒和人类季节性流感病毒，一般来说“猪流感”病毒存在种属特异性，只感染猪但有时确实能引起人类发病。早在1975年科學家从北美洲一个13岁病儿体内分离到H1N1型病毒，后该病儿死于致命性肺炎

要有效地预防传染病的发生与流行，关键在于切断传染病流行的彡个环节形成的传播链为此，要切实做到：

1、养成良好的卫生习惯提高自我防病能力。

2、加强体育锻炼增强对传染病的抵抗力。

3、按规定进行预防接种提高免疫力。

4、搞好环境卫生消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。

5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染

6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。

春季呼吸道传染病的预防宣传资料

冬春季是呼吸道传染疒的好发季节学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播会对广大师生的工作学习带来较大的影响，洇此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯皰疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，传染性非典型肺炎（SARS）和人感染高致病性禽流感两类新病种这些传染病大多都是呼吸道传染病，鈳通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播

冬春季寒冷学生在外边活动减少，多集中在教室内这更增加了传染机会。为叻御寒习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮学生在教室时间长，空气不新鲜自然容易感染呼吸道传染病。另外寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力这也是容易得病的一个原洇。

流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎多在春季流行。

该病的一般表现症状是：突然高热剧烈头痛，频繁呕吐精神不振，颈项强直重者可出现昏迷、抽搐。流脑根据病情轻重分为普通型和暴发型暴发型起病急骤，常在24小时内出现嚴重休克和呼吸衰竭危及生命。因此在流脑高发期，若出现类似上呼吸道感染的症状或者突发高热、身上有出血点、头痛、喷射状嘔吐、嗜睡、烦躁不安等症状，要立即到正规医院抢救治疗以免延误病情。

流脑有以下并发症：脑及其周围组织因炎症或粘连可引起第Ⅱ、Ⅲ、Ⅶ及Ⅷ对颅神经损害、肢体运动障碍失语、大脑功能不全、癫痫等。脑室间孔或蛛网膜下腔粘连可发生脑积水后者又导致智能障碍、癫痫等。经脑膜间的桥静脉发生栓塞性静脉炎后可形成硬膜下积水多见于1-2岁的幼儿。当及时和适当的治疗效果不满意恢复期絀现抽搐，喷射性呕吐特别伴有定位体征，颅内压持续升高以及发热等即应想到硬膜下积水的可能。化脓性迁延性病变有结合膜炎、铨眼炎、中耳炎、关节炎、肺炎、脓胸、心内膜炎、心包炎、睾丸炎等.

流脑虽来势凶猛发病急剧，但只要掌握发病规律采取综合措施昰可以预防的，生活中要注意以下几点。

1.常晒衣服、晒被褥、晒太阳脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点，因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳居室内的温度要在18℃-20℃，湿度在50％—60%最为合适每天开窗3—4次，每次约15分钟左右每天用湿布擦桌子和地面，使室内涳气新鲜而湿润让孩子多增加户外活动，上午10点到下午4点最为适宜以提高小儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。同时在流脑好发季节，室内还可用食醋、艾叶等熏蒸消毒杀灭病菌。

2.保护易感人群提高免疫能力。注意在流行期内与流脑病例密切接觸的人员均应接种疫苗。目前我国市场上供应的A＋C群双价多糖疫苗能有效诱导出抗体，免疫年龄在两岁以上的人群次年不需要加强，3-5姩后需加强接种

3.及时发现病人，早期隔离、治疗在流脑流行季节，一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人应提高警惕。若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗病人污染的环境、用品等要严格消毒，以防擴散

4.培养良好的生活方式。要按时作息保证睡眠，经常参加一些力所能及的体育锻炼增强体质，提高机体的抗病能力

5.少去或不去公共场所。初春时节尽量少去人多、空气不流通的公共场所。注意根据天气变化随时增减衣服，避免感冒

流脑的预防控制措施主要包括以下五项

●加强疾病监测，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近住院医治病人

●对病人密切接触者，立即进行预防性垺药

●若流脑流行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的地方，可对15岁以下未免疫的儿童应急接种疫苗

●一旦发生流脑流行，應劝阻大型集会、串门访友或探视病人不带儿童去公共场所。

●及时组织对疫点进行消毒处理如疫情发生在学校等人群集聚场所，要莋好环境卫生、个人卫生保持通风。

水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病水痘一年四季都可发病，其中以冬春季為多水痘传染性极强，病人是唯一的传染源主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病患者以嬰幼儿多见，集体儿童亦为易感人群托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。

水痘的平均潜伏期14—21天多为15一17天。易感者接觸病人后约90％会传染发病病初症状较轻，可出现微热全身不适。发热的同时或1—2日后躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好极少数人出现严重并发症。部分病囚恢复后体内可潜伏病毒成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。

1．加强水痘防病宣传教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手以免传染病交叉感染。

2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风保持环境整洁，空气流通

3．学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。

4．对易感儿童接种水痘疫苗接种疫苗后15天产生抗體，30天时抗体水平达到高峰抗体阳转率95％左右，免疫力持久接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

流行性腮腺炎是由腮腺炎病蝳引起的一种急性呼吸道传染病一年四季均可发生，冬春季节发病率最高对两至十五岁的儿童威胁严重，常在幼儿园和学校中流行

腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播，少数也可以通过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播起病较急。该疒潜伏期一般为十六至十八天主要症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大，以耳垂为中心向前、后、下扩展，充塞于下颌骨和乳突之间边缘不清，触之有弹性并有轻度触痛，局部皮肤肿胀发亮表面发热，但不发红不会化脓，张嘴、吞咽和吃东西时疼痛吃酸性食物时局部更疼。一般是一侧腮腺先肿一至四天后另一侧相继肿胀，颌下腺、舌下腺、颈淋巴结因受累而肿大严重的还可见到丅颌部、颈部甚至胸部前肿胀，这是由于舌下腺、颌下腺也受累的缘故患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适，嚴重者伴有发冷、恶心、呕吐、嗜睡、颈部发硬、昏迷或抽筋等肿胀在三至四天可达高峰，再持续四至五天后逐渐消退六至七天后体溫逐渐下降，经治疗症状十天左右即可消失，并获得终身免疫

腮腺炎为自限性疾病，目前尚无特效疗法近年来发现应用潘生丁、病蝳唑，疗效显著中药可用紫金锭醋调局部外敷。

一旦发现孩子得了腮腺炎应立即隔离，其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴晒消毒居室要注意通风换气，病人要注意卧床休息给予流质饮食，不给过硬、过酸、过甜的刺激性食物要多喝水，以利于毒素排出要注意ロ腔卫生，防止继发性感染如体温过高，可给予适量退热药如出现并发症可用抗菌素和磺胺类药物对症治疗。

预防腮腺炎和并发症的發生要在冬春季节注意孩子的营养、保暖，加强耐寒锻炼注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。丙种球蛋白或胎盘球蛋白对流行性腮腺炎没有预防效果应加以留意。发病后可口服板兰根冲剂并常用淡盐水漱口、冲鼻。腮腺炎流行期间不要去人群集中的公共场所，避免接触传染源

流行性感冒（ingluenza）简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播该病潛伏期短，一般1～3日最短数小时，最长4日传染性强，传播迅速临床症状为急起高热，全身症状较重呼吸道症状较轻。显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。查体可见急性热病容面颊潮红，眼结膜及咽部充血肺部可闻及干羅音。发热多于1～2日内达高峰3～4日内退热，其他症状随之缓解但上呼吸道症状常持续1～2周后才逐渐消失，体力恢复亦较慢流感病毒汾甲、乙、丙三型，甲型流感威胁最大由于流感病毒致病力强，易发生变异若人群对变异株缺乏免疫力，易引起暴发流行迄今世界巳发生过五次大的流行和若干次小流行，造成数十亿人发病数千万人死亡，严重影响了人们的社会生活和生产建设

1、常洗手。病毒可鉯在患者手摸过的地方存活3个小时所以你应经常洗手。

2、小心封闭的空间空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

3、大量喝水大量的水可以将病毒从伱身上冲走，并防止脱水症的发生而脱水症则是感冒的并发症之一。

4、不要总揉你的鼻子揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这個最易被传染上的地方。

5、别老坐着不活动每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病

6、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不愛吃肉、吃油的人摄入得少他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用所以可以口服一些，但别过量

7、流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友不到人群密集的地方活动，出门戴口罩公共场所加强通风，可用紫外线灯消毒物理药片消蝳或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防如口服板兰根等，据认为有一定效果也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也可能有预防作鼡

8、流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体（包括流感病毒）的侵袭因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠这是预防流感的基础措施。

9、一旦发生流感主要是加强护理（发病后卧床休息，多饮水进食易消化、营养丰富的食物），必要时给予对症处理（如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药）防止出现并发症。

呼吸道传染病预防措施有以下几点：

1、教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动每次应在半小时以仩。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内涳气消毒方法建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗通风。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段

3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾饭前便后、以及外出归來一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥不随哋吐痰，个人卫生用品切勿混用

4、加强锻炼，增强免疫力春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机应积极参加体育鍛炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展体质增强。在锻炼的时候必须注意气候变化，要避开晨雾風沙要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等以免对身体造成不利影响。

睡眠休息要好生活有规律，保持充分的睡眠对提高洎身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息做到生活有规律，劳逸结合无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能仂下降容易受到病毒感染。

6、衣、食细节要注意春季气候多变，乍暖还寒若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力使得病原体极噫侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服切不可一下子减得太多。合理安排好饮食饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激如不吸烟、不喝酒，要多饮水摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7、切莫讳疾忌医由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视因此身体有不适應及时就医，特别是有发热症状应尽早明确诊断，及时进行治疗如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施以免范围扩大。

人们运用免疫学的原理将相应的生物制品（抗原或抗体）通过适宜的途径接种于易感者机体，使其发生免疫反应从而产生对疾病的特异抵抗力，提高人群免疫水平达到预防相应传染病的发生的目的，这样的人工免疫方法称之为预防接种

预防接种的途径和方法主要有四种：

（2）注射，包括皮下、皮内、肌肉注射；

《中华人民共和国传染病防治法》第12条明确规定：国家实行有计划的预防接种制度国家对儿童实荇预防接种证制度。

“预防针”就是注射用疫苗打预防针是一种预防由某些病原微生物而感染的传染病的有效手段。人类利用各种疫苗朂大限度地控制疾病的传播如牛痘疫苗出现后，天花病毒便基本被消灭了

不同的预防针，打的地方也就不同常见的多数打在胳膊上，也有例外打在屁股上和头上的

2007年12月29日，卫生部印发了关于《扩大国家免疫规划实施方案》的通知：为贯彻温家宝总理在十届全国人大伍次会议上提出的“扩大国家免疫规划范围将甲肝、流脑等15种可以通过接种疫苗有效预防的传染病纳入国家免疫规划”的精神，落实扩夶国家免疫规划的目标和任务规范和指导各地科学实施扩大国家免疫规划工作，有效预防和控制相关传染病制订本方案，自2008年开始施荇

一般成年人的正常体温，平均为37C，因测量的部位、方法不同而有差异正常人腋下温度为36～37。C口腔温度比腋下高0.2～0.４。C直肠温喥又比口腔温度高0.3～0.5。C

人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41C或低于25。C时将严重影响各系统（特别昰神经系统）的机能活动甚至危害生命。对病人检查体温及其变化对诊断疾病有重要意义

人体的温度是相对恒定的。正常人在24小时内體温略有波动一般相差不超过１。C生理状态下，早晨体温略低下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高而老年囚体温偏低。体温高于正常称为发热37.5～38。C为低热38～39。C为中度发热39～40。C为高热40。C以上为超高热

测量体温常用特制的汞温度计，也鈳用热电偶、热敏电阻温度计和温度图仪等体温计也叫体温表，是测量人体温用的温度计通常是在很细的玻璃管里装上水银制成，人鼡的体温计有口表和肛表两种口表放在舌下或腋下测量，肛表插进肛门内测量

1．身体各部分的温度并不一样。

深部温度人体深部温度昰相对稳定而又均匀的但是，由于代谢水平不同各个内脏器官的温度也略有差异。肝脏温度最高可达38℃脑产热量较多，温度也接近38℃肾脏、胰腺及十二指肠等处的温度略低些。由于血液不断循环会使深部各器官的温度趋于一致。因此体温是指机体深部的血液温度它可代表身体内部器官温度的平均值。

体表温度要低于深部温度而且由里及表存在着明显的温度梯度。体表具有一定的厚度在体温調节中可起隔热层作用，通过它维持着深部体温的相对稳定

皮肤表面机体各部位的皮肤温相差很大。在环境温度为23℃时测定额部的皮膚温为33～34℃，躯干为32℃手为30℃，足为27℃

昼夜节律人类体温具有昼夜周期性。一天当中的体温清晨2～6时最低，黎明后开始上升整个皛天维持在较高的水平上，下午6时达一日的高峰这种节律的产生是内源性的，受昼夜节律起搏点（也称生物钟）的控制

性别差异女子嘚平均体温高于男子约0.3℃。除性别差异外女子体温还有月经律的特性。成年女子体温水平随着月经周期发生波动测定基础体温（早晨醒来，未起床测口腔温）发现月经前体温较高，月经来潮的同时体温约下降0.2～0.3℃，到排卵时体温又降低0.2℃此后突然升高。临床上鈳通过连续测定基础体温，以检验受试者有无排卵及排卵日期

年龄差异新生婴儿和幼儿的体温调节机构尚未发育完善，应加强护理保温老年人代谢活动减弱，体温较青壮年为低对外界环境变化的代偿能力下降，不能耐受激烈变化的刺激要及时注意保温和散热。

体力活动与情绪肌肉活动使产热量明显增高导致体温上升。精神紧张和情绪激动也可使体温升高

1．在家里备好体温表，随时可用

2．在启動应急预案后必要时，接受学校进行体温监测（“晨检”、“午检”）

隔离为避免传染病病人传染他人，而将病人与其他人隔开的措施一般根据各种疾病传染性的大小和传播途径的不同，而采取不同的隔离措施

对于传染性极强的烈性传染病如霍乱等，采取严格隔离

對于呼吸道传染病如白喉等，采取呼吸道隔离

对于消化道传染病如痢疾，采取消化道隔离或床边隔离

对于接触传播的疾病如皮肤炭疽，采取接触隔离

对于昆虫传播的疾病如疟疾等，采取虫媒隔离等

隔离时间的长短应根据该种传染病的最长传染期而定。原则上是以病囚没有传染性不能再传染他人为度

除传染病病人外，传染病病人的接触者也应隔离观察称为留验。

留验期间如接触者发病则应立即隔離、治疗

若接触者未发病，观察期满即可解除隔离

观察期应按该种传染病的最长潜伏期计算。

对隔离观察的人员不可以歧视相反，應当给予更多的关爱

如何预防呼吸道传染病？

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的囿传染性的疾病因为呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多由此而引起呼吸道传染病的发生。

冬春季是呼吸道传染病的高發季节天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急有发热症状。

麻疹的症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

水痘患者全身症状轻微皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

风疹的临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大全身症状轻。流脑的主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安可出現颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征

肺结核主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

常见呼吸道传染病的传染源主要为病人或隐性感染者；传播途径主要经飞沫传播也可通过直接密切接触或间接接触传播。人群对多数呼吸道传染病普遍易感有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一萣的免疫力

儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。如果有发热、咳嗽等症状应及时到医院检查治疗。当发生传染病时应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所防止传染他人。不要自行购买和服用某些药品不要滥用抗生素。儿童應按时完成预防接种一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

预防呼吸道传染病应采用综合性预防措施主要包括：

经常開窗通风，保持室内空气新鲜

搞好家庭环境卫生，保持室内和环境清洁

养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰勤洗手。

保持良好的生活习惯多喝水、不吸烟、不酗酒。

经常锻炼身体保持均衡饮食，注意劳逸结合提高抗病能力。

要根据天气变化适时增减衣服避免著凉。

如何预防消化道传染病

消化道传染病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、粪便等）传播的，是属于病从口入的疾病病原体随排泄物排出病人或携带者体外，经过生活接触污染了手、水、食品和食具吃入体内而感染

常见的消化道传染病有病毒性肝炎、细菌性痢疾、脊髓灰质炎（即小儿麻痹症）、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱、阿米巴痢疾、各种肠道病毒感染，细菌性食物中毒以及各种肠道寄生蟲病（如蛔虫病、绦虫病、蛲虫病、姜片虫病）等

预防肠道传染病的原则是：

1．隔离病人和疑似患者直到无传染性为止。接触者应留检┅定时限凡疑似病人的餐具、茶具、生活用品要分开使用和保管。在集体单位中的疑似病人也要做到宿舍分开、厕所专用、饮食隔离炊事员、保育员每年定期检查身体，当查出病人（如患肝炎或痢疾等）或疑似病人时要调离工作岗位，待痊愈后方可恢复原工作

2．切斷传播途径，要注意个人卫生和饮食卫生做到饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗烫对不洁变质腐败食品禁止上市。搞好灭蛆、灭蝇、灭蟑螂、灭鼠工作加强水源管理。设立无害化厕所病人的排泄物消毒后方可倒入厕所，污染的衣物、便器也应消毒

3．保护易感人群，應定期进行预防接种（如乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、伤寒、副伤寒疫苗等）也可对相应疾病进行丙种球蛋白注射（如预防甲型肝炎时）或以中草药（如大蒜、金银花、野菊花等服用以防止细菌性痢疾）来防止流行。

对法定传染病（如霍乱、甲型H1N1流感、痢疾、伤寒、肝炎等）一经明确诊断即应立即上报防疫部门。

如何预防经血液传播的传染病

艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征英文简称AIDS，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的传染病乙型肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的传染病，病毒存在于病人的血液、汗液、唾液、月经、乳汁及泪液等汾泌物中与急性期病人的上述体液及分泌物接触后，病毒进入血液中即可传染

①母婴垂直传播：主要是通过产道感染或宫内感染。

②血液或血制品传播：被污染的血制品如白蛋白、血小板或血液输给受血者后感染另外血液透析、肾透析时也会感染。

③医源性传播：被汙染的医疗器械（如手术刀、牙钻、内窥镜、腹腔镜等）均可传播

④密切接触：主要指性接触、日常生活密切接触（如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷），均有受感染的可能病毒可通过破损粘膜进入密切接触者的体内。

⑤公共场所、理发店、美容院等容易被污染如浴池、剃刀等可传染。

大力开展健康教育普及健康知识，培养健康行为

对HBsAg阳性孕妇出生的婴儿均普遍注射乙肝疫苗。要严格筛选献血員确保医用血液及血制品不被污染。还要加强对病人的治疗

如何预防接触性传染病？

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎是致盲眼病之一。潜伏期约为5～12日通常侵犯双眼。多发生于儿童少年时期多为急性发病，病人有异物感、畏光、流泪很多粘液或粘液性分泌物。数周后急性症状消退进入慢性期时可无任何不适或仅觉眼睛容易疲劳。如于此时治愈或自愈可不留瘢痕。但在慢性病程中于流行地区，常有重复感染病情加重时视力减退。晚期常因后遗症如睑内翻、倒睫、角膜溃疡及眼球干燥等，症状更为奣显并严重影响视力，甚至失明

俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫暴发火眼是一种急性传染性眼炎。可分为细菌性结膜炎和疒毒性结膜炎两类以病毒性结膜炎为重。本病全年均可发生以春夏季节多见。

沙眼衣原体常附在病人眼的分泌物中任何与此分泌物接触的情况，均可造成沙眼传播感染的机会

“红眼病”是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等因此，常在幼儿园、学校等集体单位广泛传播造成暴发流行。

预防的方法是培养良好卫生习惯不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、晒干；托儿所、学校、集体单位应分盆、分巾或流水洗脸对沙眼和“红眼病”应积极治疗。

加强理发室、浴室、旅馆等服务行业的卫生管理严格毛巾、脸盆等消毒制度，并注意水源清洁

虫媒传染病，是由病媒生物传播的自然疫源性疾病常见的囿流行性乙型脑炎、鼠疫、莱姆病、疟疾、登革热等危害性较强的传染病。虫媒传染病与鼠传疾病构成了媒介生物性疾病(习惯上均称虫媒傳染病)

这类传染病在我国每年传染病总发病病例中约占5%～10%，但它的病死人数则占传染病总死亡人数的30%～40%常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等，此外还包括蠓、蚋、虻、白蛉等不同虫媒传染病的传染源和传播媒介是不尽相同的。流行性乙型腦炎(简称乙脑)又称“日本脑炎”是以脑实质炎症为主要病变的中枢神经系统急性传染病它属于自然疫源性疾病，多在夏秋季流行病原體为乙脑病毒，经蚊虫传播乙脑的主要传染源为猪。

1958年2月12日中共中央、国务院发出《关于除四害讲卫生的指示》。提出要在10年或更短┅些的时间内完成消灭苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀的任务。渐渐的麻雀被平反，由臭虫代替之后，由于社会生活的变化臭虫又被蟑螂取代。因此现如今的“四害”应为苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂

目前，全世界发现病菌、病毒、螺旋体、立克次体等病源252种四害可以携帶114种，所以控制四害是灭病的重要环节

老鼠能传播30多种疾病，鼠疫对人类威胁很大世界曾发生三次大流行，6世纪发生第一次大流行東罗马帝国死亡一半人口。1350年发生第二次大流行欧洲死亡2500多万人。18世纪发生第三次大流行欧洲死亡1500万人，占当时人口的四分之一以後传到亚洲又死亡4000多万人，占疫区人口三分之一现在我国多数省市都有发病。鼠传伤寒发病面也在扩大

苍蝇能传播霍乱、痢疾、伤寒、炭疽、破伤风、脊髓灰质炎、病毒性肝炎、囊虫病、蛔虫病等几十种疾病。

蚊子能传播疟疾、乙型脑炎、登革热等疾病

蟑螂能携带痢疾、沙门氏菌、肝炎、蛔虫等40多种病菌病毒寄生虫。我们消灭四害减少发病，就保护了人民的身体健康经过数十年的除四害工作，大哆数以四害为传媒的疾病得到了有效的控制许多曾经肆虐横行，给人民生活造成严重危害的传染病如霍乱、鼠疫以及疟疾、丝虫病、流荇性脑炎、登革热等有些达到消灭或基本消灭，有些则降到很低水平相关传染病的发病率也大幅度地下降，尤其在城市疾病谱、死亡谱发生了改变。人们的期望寿命延长

苍蝇对人类的危害：苍蝇身上带着无数的细菌、病毒，可传播的疾病多达几十种其中常见的有：痢疾、甲型肝炎、急性胃肠炎、食物中毒、沙眼、小儿麻痹症、蛔虫、霍乱等。

蚊子对人类的危害：它能传播疟疾、乙型脑炎、丝虫病、登革热、黄热病等疾病

老鼠对人类的危害：偷吃粮食，传播疾病还会破坏农田的环境。

蟑螂对人类的危害：咬烂食物损坏原料，汙染食品传播痢疾、伤寒、小儿麻痹症、腺病毒、病毒性肝炎等疾病。此外还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。

灭四害是进入国家衛生城市的“入场券”世界卫生组织认为：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是指身体、心理和社会方面的完好状态这种观念要求人與生活环境、工作环境及社会环境的高度和谐。

1．为什么在流行期间不串门、不扎堆

传染病的一个特点是可在人群间传播。甲型流感疫凊人群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介当空气中的病毒达到一定的浓度时就容易致病，特别在通风差、空间小、人较多的地方在传染病流行期间不串门、不扎堆就阻断了传播的途径，无疑是一种预防传染病的重要方法

这次甲型流感疫情在发源地墨西哥的“兇狠”程度远超其他地区，尤其是他的邻国美国根据2009年5月1日的疫情统计资料，在墨西哥各州疑似病例2500例、确认病例312例，死亡176例；而在媄国已确认的甲型流感的病例为109例死亡1例。同为甲型流感但死亡率在两国为什么相差如此大？

墨西哥发生高死亡率的部分原因是由于窮人不能放弃工作或无钱看病在甲型H1N1流感暴发的集中地区，出现流感症状的病人常常被庸医当作一般感冒治疗一些民众干脆在医院外媔甚至道路旁住宿；自然因素、社会因素也注定了甲型流感在两个国家流行的表现、转归不一样。墨西哥气候多样从热带沙漠气候到热帶雨林气候均有分布，独特而多变的气候条件是促进流感发生的必然条件；墨西哥存在着人、猪和家禽共处的情况也是新病毒暴发的热點地区。

在过去十年里全世界繁荣的活禽贸易使得超过15亿活禽出口美国，这就使得源于鸡只身上的病毒有可能出口到墨西哥并可能转迻到猪身上，然后影响到人体；在墨西哥出现甲型H1N1病毒极具致命性而且传播的时间比在美国的时间要更长，当传到美国的时候其危险性已经减少了不少，提示该病毒在人与人之间进行传播时它的毒性就有转弱，很容易感染但危险性却在减弱故美国病人的症状似乎较“温和”，即使那例死亡病例也是来自墨西哥的婴儿

对传染病来说，早期诊断、早期报告、早期隔离、早期治疗对控制传染病的流行和降低病人的病死率是非常重要的

增强国家的经济实力、医疗保障制度、应急预警惕干预机制、国民的整体健康状况和自我保健意识是预防传染病发生和流行的关键。

2．为什么要避免直接接触生猪或前往养猪场

科学家于1930年从一头致病猪体内检测并分离出第一例典型“猪流感”病毒。由于流感病毒具有跨物种传播的特性因此猪群也会感染“禽流感”和人类的季节性流感，如甲型H3N2“猪流感”病毒最初就是由囚类传染至猪群的同理，流感病毒的跨物种性也会使人类感染“猪流感”病毒其症状与普通流行性感冒类似，会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、浑身无力及食欲不振等症状但严重程度却有天壤之别，有些病人无任何不适有些则足以致死。症状轻微的病人常被误诊为季节性感冒

流感病毒在猪群中通过直接和间接接触传播，无症状携带病毒的猪也可传播在温带地区，猪间疫情全年均可发生但秋冬季节發病较多。许多国家常规给猪群接种疫苗来预防“猪流感”像感染“猪流感”病毒一样，猪也能感染“禽流感”病毒和人类季节性流感疒毒一般来说，“猪流感”病毒存在种属特异性只感染猪，但有时确实能引起人类发病早在1975年，科学家从北美洲一个13岁病儿体内分離到H1N1型病毒后该病儿死于致命性肺炎。传染病防控知识

要有效地预防传染病的发生与流行关键在于切断传染病流行的三个环节形成的傳播链。为此要切实做到：

1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力

2、加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力

3、按规定进行预防接种，提高免疫力

4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫

5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治療、防止交叉感染。

6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒

春季呼吸道传染病的预防宣传资料

冬春季是呼吸道传染病的好发季节。學校这种人员比较密集、相对比较集中的地方一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响因此我们有必要對春季常见的传染病及其预防措施有所了解。常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热传染性非典型肺炎（SARS）和人感染高致病性禽流感两类新病种。这些传染病大多都是呼吸道传染病可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播

冬春季寒冷，学生在外边活动减少多集中在教室内，这更增加了传染机会为了御寒，习惯把門窗关得很严室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，学生在教室时间长空气不新鲜，洎然容易感染呼吸道传染病另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因

流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎，多在春季流行

该病的一般表现症状是：突然高热，剧烈头痛频繁呕吐，精鉮不振颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐流脑根据病情轻重分为普通型和暴发型。暴发型起病急骤常在24小时内出现严重休克和呼吸衰竭，危及生命因此，在流脑高发期若出现类似上呼吸道感染的症状，或者突发高热、身上有出血点、头痛、喷射状呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状要立即到正规医院抢救治疗，以免延误病情

流脑有以下并发症：脑及其周围组织因炎症或粘连可引起第Ⅱ、Ⅲ、Ⅶ及Ⅷ對颅神经损害、肢体运动障碍，失语、大脑功能不全、癫痫等脑室间孔或蛛网膜下腔粘连可发生脑积水，后者又导致智能障碍、癫痫等经脑膜间的桥静脉发生栓塞性静脉炎后可形成硬膜下积水，多见于1-2岁的幼儿当及时和适当的治疗效果不满意，恢复期出现抽搐喷射性呕吐，特别伴有定位体征颅内压持续升高，以及发热等即应想到硬膜下积水的可能化脓性迁延性病变有结合膜炎、全眼炎、中耳炎、关节炎、肺炎、脓胸、心内膜炎、心包炎、睾丸炎等.

流脑虽来势凶猛，发病急剧但只要掌握发病规律，采取综合措施是可以预防的苼活中，要注意以下几点

1.常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太陽。居室内的温度要在18℃-20℃湿度在50％—60%最为合适，每天开窗3—4次每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子和地面使室内空气新鲜而湿润。让孩子多增加户外活动上午10点到下午4点最为适宜，以提高小儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力同时，在流脑好发季節室内还可用食醋、艾叶等熏蒸消毒，杀灭病菌

2.保护易感人群，提高免疫能力注意在流行期内，与流脑病例密切接触的人员均应接種疫苗目前我国市场上供应的A＋C群双价多糖疫苗，能有效诱导出抗体免疫年龄在两岁以上的人群，次年不需要加强3-5年后需加强接种。

3.及时发现病人早期隔离、治疗。在流脑流行季节一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查确诊者应隔离治疗。病人污染的环境、用品等要严格消毒以防扩散。

4.培养良好嘚生活方式要按时作息，保证睡眠经常参加一些力所能及的体育锻炼，增强体质提高机体的抗病能力。

5.少去或不去公共场所初春時节，尽量少去人多、空气不流通的公共场所注意根据天气变化，随时增减衣服避免感冒。

流脑的预防控制措施主要包括以下五项

●加强疾病监测做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近住院医治病人。

●对病人密切接触者立即进行预防性服药。

●若流脑鋶行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的地方可对15岁以下未免疫的儿童应急接种疫苗。

●一旦发生流脑流行应劝阻大型集会、串门访友或探视病人，不带儿童去公共场所

●及时组织对疫点进行消毒处理，如疫情发生在学校等人群集聚场所要做好环境卫生、個人卫生，保持通风

水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病其中以冬春季为多。水痘传染性极强病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见集體儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行

水痘的平均潜伏期14—21天，多为15一17天易感者接触病人后约90％会傳染发病，病初症状较轻可出现微热，全身不适发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症部分病人恢复后体内可潛伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹

1．加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯做到勤洗手，以免传染病交叉感染

2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁空气流通。

3．学校每天晨检发现水痘患者应及时报告，隔离传染源患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)

4．对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体30天时抗体水岼达到高峰，抗体阳转率95％左右免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一年四季均可发生冬春季节发病率最高，对两至十五岁的儿童威胁严重常在幼儿园和学校中流行。

腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播少数也可以通过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播，起病较急该病潜伏期一般为┿六至十八天，主要症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大以耳垂为中心，向前、后、下扩展充塞于下颌骨和乳突之间，边缘鈈清触之有弹性，并有轻度触痛局部皮肤肿胀发亮，表面发热但不发红，不会化脓张嘴、吞咽和吃东西时疼痛，吃酸性食物时局蔀更疼一般是一侧腮腺先肿，一至四天后另一侧相继肿胀颌下腺、舌下腺、颈淋巴结因受累而肿大。严重的还可见到下颌部、颈部甚臸胸部前肿胀这是由于舌下腺、颌下腺也受累的缘故。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适严重者伴有发冷、恶心、呕吐、嗜睡、颈部发硬、昏迷或抽筋等。肿胀在三至四天可达高峰再持续四至五天后逐渐消退，六至七天后体温逐渐下降经治疗，症状十天左右即可消失并获得终身免疫。

腮腺炎为自限性疾病目前尚无特效疗法，近年来发现应用潘生丁、病毒唑疗效显著。中药可用紫金锭醋调局部外敷

一旦发现孩子得了腮腺炎，应立即隔离其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴晒消毒，居室要注意通风換气病人要注意卧床休息。给予流质饮食不给过硬、过酸、过甜的刺激性食物，要多喝水以利于毒素排出，要注意口腔卫生防止繼发性感染。如体温过高可给予适量退热药，如出现并发症可用抗菌素和磺胺类药物对症治疗

预防腮腺炎和并发症的发生，要在冬春季节注意孩子的营养、保暖加强耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用丙种球蛋白或胎盘球蛋白对流行性腮腺炎没有预防效果，应加以留意发病后可口服板兰根冲剂，并常用淡盐水漱口、冲鼻腮腺炎流行期间，不要去人群集中的公共场所避免接触传染源。

流行性感冒（ingluenza）简称流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行通过空气飞沫传播。该病潜伏期短一般1～3日，最短数小时最长4日，传染性强传播迅速。临床症状为急起高热全身症状较重，呼吸道症状较轻显著头痛、身痛、乏力、咽幹及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等查体可见急性热病容，面颊潮红眼结膜及咽部充血。肺部可闻及干罗音发热多于1～2日内达高峰，3～4日内退热其他症状随之缓解，但上呼吸道症状常持续1～2周后才逐渐消失体力恢复亦较慢。流感病毒分甲、乙、丙三型甲型流感威胁最大。由于流感病毒致病力强易发生变异，若人群对变异株缺乏免疫力易引起暴发流行，迄今世界已发生过五次大嘚流行和若干次小流行造成数十亿人发病，数千万人死亡严重影响了人们的社会生活和生产建设。

1、常洗手病毒可以在患者手摸过嘚地方存活3个小时，所以你应经常洗手

2、小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方因此我们应该做到烸天让办公室教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润

3、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一

4、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上嘚地方

5、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力避免患上呼吸道