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原标题:国体推广!太极拳八法五步慢动作 赵文卓的八法五步演礻
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旷文华演示:太极拳八法五步 太極拳的基本, 便是八法五步 八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。 五步, 就是左顾、右盼、进、退和中定