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打篮球问题给我带来了很多问题

峩的肩膀平时抬到一定程度会疼痛不是疼的受不了,但是也感觉太胳膊有点疼但是活动热身之后症状就消失,等到运动完以后又恢复疼痛发病时间才半年前我的膝关节在打完篮球的第二天,也会酸胀疼下楼时几乎都要扶着扶手。不然就感觉使不上劲酸,痛发病時间一年左右。我的腰也有问题平时不痛,但是保持弯腰60度左右大概用不了1分钟就疼的受不了,一直起腰立即就不疼了,后腰的骨頭有一个地方(好像是关节之间的接缝处)按起来痛发病时间2到3年我的颈椎可能是上网的姿势不对,长时间低头后把头仰起来会感觉脖子后的骨头疼。发病时间4年左右麻烦您多给我分析分析,如果能帮我减轻痛苦我将不胜感激!!!

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