为什么总是害怕发生不好的事把自己最害怕的事来吓自己。

以前上学考试的时候总是害怕發生不好的事很担心害怕考不好,那是因为我自己也知道平时没怎么好好听课~

然后上班了每天晚上回去想到第二天的工作,就感觉压力恏大总是害怕发生不好的事担心那一块没做好,出了差错结果就是很多时候,晚上纠结的失眠心里不踏实,紧张好像被人掐住了脖子一样透不过气来。可事实是第二天跟我之前想的情况都不一样不管怎么说,就是事情都完成了谈不上完美吧,也没自己当初想的那么恐怖会遇到棘手的事情,但没到做不好就死定了那种感觉

总觉得是自己心里素质不好,心理有问题就像上学的时候打篮球一样,放手的人过来盖帽的时候喊一声,我肯定受影响

之前做一份工作的时候,因为总是害怕发生不好的事这样想所以换了份新的工作。谁知现在还是一样好像神经一直都是绷紧的,即便一天什么都不做还是会觉的身心俱疲。要怎么排解啊

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你好,你可能是由于脑力劳动过度戓工作生活过度紧张而患上了神经衰弱症了也有可能是心理因素的影响造成的。建议你查明原因对症治疗

友情提醒:因不能面诊患者無法全面了解病情,以上建议仅供参考具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

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