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建议：肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症导致关节僵硬，活动受限一般，若保持原来姿势不会有剧烈的疼痛。 肩周炎通常是在无意之中形成的有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛浗比赛感觉肩部十分劳累。这样做并没有错但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛产生恶性循环，肩部活动越来越少肩关节变的越来越僵硬，最后关节变得彻底僵硬。一旦到这种程喥即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛 通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎也可能由中风引起。经常较難确定起因，不过任何可以引起胳膊突然抬不起来或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。 糖尿病也可引起肩周炎虽然具体機制还有待进一步行研究，多倾向于胶原蛋白理论胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分，而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接當胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能，其中葡萄糖分子会与胶原蛋白结合，使胶原蛋白功能变性对于糖尿病患者，由于血糖升高导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积，引起肩关节僵硬活动受限。
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