跑步跑轻装三公里和武装跑步五公里哪个更累

不轻松一般来说,能当侦察兵嘚五公里20分钟比较轻松,18分钟是比较快的16分钟极少见,普通士兵22分钟合格

鄙人99年的时候曾经跑出过2分11秒96的恏成绩

你这牛逼吹的初中能进3分的都是神人了。你这2分11秒吹牛逼也不打草稿。



我小学的操场是200米的.....怎么不标准也感觉的出来吧绝大概率是吹水,要么就是把场地是200米或者300米当成400了以为自己跑了两圈半就是一千米



韩寒这成绩爆99.999%的jr,无论是学校还是县城体育场我夜跑晨跑就没看到过几个跑进20分钟。



韩寒这成绩爆99.999%的jr无论是学校还是县城体育场,我夜跑晨跑就没看到过几个跑进20分钟

大学的时候5000米跑过18汾多基本业余的话稳第一



800米男子全国纪录 1分46秒32,折合1000米2分08秒小哥以你的能力不进国家队可惜了。如果你没经过专业训练就跑这个成绩這个身体条件不跑奥运会简直暴殄天物。

场地根本不标准。没意义的



韩寒高中好像是长跑特招进重点校的!

初中高中三分半大学体测10汾钟跑不完

3分14在除了训练过的体育生,已经很牛逼了中考3分40多秒就可以拿满分。3分20多就已经很快了



韩寒这成绩爆99.999%的jr,无论是学校还是縣城体育场我夜跑晨跑就没看到过几个跑进20分钟。

我为了控制心率一般都跑有氧,五公里最快才能跑到30左右?





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还好吧!大学2.4Km不认真闲跑也就11分钟不过我是每天都要坚持跑步的那种。



中考体育一千米3分20真的是硬生生练出来的...



當兵的是負重跑吧輕裝上陣二十三分鐘太慢了

不负重。。标准23呀。就是23及格。不到23不行的意思



估计是800米,2分11算不错体育高考满分是2分08

不应该昰2:03的满分吗?江西是这样的难道其他地区不一样?



估计是800米2分11算不错,体育高考满分是2分08



大一的时候跑了18分半现在毕业一年了,前兩天跑了试试下老了



當兵的是負重跑吧,輕裝上陣二十三分鐘太慢了

轻装23min合格 武装跑步26合格 合格简单的一批 但是跑进20min之内真的不容易 我們连队在我们团已经算很强的了 比武竞赛经常拿名次 能跑进20min之内的就十来个 我当初的单位是野战军步兵 主抓体能 特别是在长跑这一块 但是韓寒这成绩放在我们连队也是可以排前五 何况他现在这个年纪摆在这里 不敢想象他20出头时候能跑多快



他嘴可以参加奥运会如果奥运会有吹牛这个项目的话。。

虎扑那么多诺贝尔得主隐藏巨富。一千米还要跑2分多我看悬





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