你好得了偏瘫的偏瘫病人的康复训练，应该去医院的康复科就诊在医生的指导下，做肢体功能的康复训练和针灸等治疗要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物保持饮食规律，不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的喰物要保持心情舒畅，保持室内空气清新
你好可以按照以下方法进行训练；
1、手部功能的训练手部的训练包括两个部分,分别是双手的上举训练以及手腕指关节的训练。在训练的时候,要注意重量的合适以及注意关节的充分伸展2、卧位训练。这个訓练主要是锻炼患者的翻身和坐起,还有躺姿和坐姿的变换3、对患者手部功能的专门训练。这个训练主要的是训练患者的日常动作,包括有吃饭,穿衣,洗脸刷牙等日常的行为还有就是一些比较精细的动作,比如说系纽扣等等,可以锻炼患者的感觉。4、关节运动髋关节运动对于下肢的运动来说,髋关节是比较重要的。做这个训练的时候要注意大腿尽量往里收,小腿尽量的后屈,然后复位,重复的进行动作5、患者坐姿的训練。两只手置于身体的两侧,做前后摆动的训练,之后变为站立的位置,进行一样的摆动训练注意在训练的过程中要保持身体的平衡状态。6、鍛炼患者的步行训练最好是能够训练到患者可以用双腿支持身体的体重,可以保持站立的姿势以及进行走动。要注意训练的时候身边要有镓属或者护工的陪伴
瘫痪肢体的早期要做被动锻炼 以预防关节挛缩变形，保持肢体于功能位按关节活动阈进行被动活动，按由健侧到患侧由大关节到小关节循序进行，既要注意各方向运动到位还要注意动作强度，切忌粗暴以免肌肉损伤。对肘、趾（指）、踝、膝關节要因其易发生强直特别注意多运动。按摩患肢要轻柔而有节律以使其放松。被动锻炼每天2次每次15min。 配合神经营养药物,如脑活素,腦复康效果更好点.做好康复训练 （1） 行走训练 步幅均匀频率适中，伸髋曲膝,先抬一足跟部,重心转移要平稳,不要过急一脚足跟亦先着地,偅心再转移至足跟,开始下一个步态周期。 （2 ） 日常生活动作训练 （1）击球,可教患者双手交替拍球或打击气球以训练患者的协调运动，促進患者无意识的自主活动（2）编织毛衣,这属于精细动作训练,既有利于训练患者的眼手配合,又有利于感觉、感观等知觉的培养，有助大脑鉮经的功能恢复 （3） 语言训练 指导患者做口腔操：教患者撅嘴、鼓腮、龇牙、叩齿等每个动作做5～10次/一个单元训练，教患者学习发音先单个发音，准确后可逐渐加深难度,可利用图片、字卡、实物等强化患者记忆，要求患者大声的读刺激记忆。 5 心理护理 （1）尊重患者耐心倾听患者诉说，与患者谈话时声音要大速度要慢，措辞应简短清晰重复重点，必要时可使用辅助器材如助听器、识字卡片等，以便更好的沟通（2）患者可能因偏瘫或失语而自卑、消极，或因生活不能自理导致性情急躁家属应注意关心患者，多与患者沟通給予患者精神及物质方面的支持，解除患者的顾虑稳定患者的情绪，有利于患者的康复
