原标题：「最美应用」国庆专题：—这些习惯养成 App让你离更好的自己更进一步！

习惯是可以改变的，你知道吗

每个人都有好亦坏的习惯，当你意识到自己需要改变的時候恰恰就是最早的时候。不必担心自己总是在一个人战斗为你挑选这些习惯养成 App，让你更有动力建立优秀习惯离更好的自己更进┅步，其中还有帮你戒烟的 App你说不信？试试才知道啊～

productive 加入了酷炫的手势和交互使得在其中对各个习惯进行操作变得很方便。选定项目向右滑动意味着完成任务向左滑动意味着跳过任务，点击进入更多操作在屏幕任意地方上下拉可以新建项目。

新建项目并填写好习慣名称后你可以为它选一个可以提醒你的图标。与其他习惯类应用不同的是Productive 将打卡时间细分到早中晚，如果在早上App 不会显示晚上的任务，省去了挑选任务再打卡的流程正如 Productive 本身名字带给人的感觉一样，高效而快速

Autohabit 是一个很简单的习惯养成 App，一些基础的项目已经预置其中你只需要照着执行就好，其中包括养成良好的站坐姿、个人修养甚至包括更合理的财务决策

如果你要养成的习惯不在预置清单裏，你也可以自己建立并决定它是否应该是一个连续的习惯，每周或每月进行一次反馈你还可以记录在这过程中的感受，感受值从1 到10 の间感受依次递增越高表示感受越好。

这是运动品牌安德玛开发的跑步类应用每一步的奔跑，应用都会精确记录下你的配速、距离、堅持时间和消耗卡路里得到的这些数据反馈帮助你优化运动表现。如果你是运动新手不知道附近的跑步路线，应用还会根据地点推送給你

害怕没法坚持？也可以用过 mapmyrun 和附近跑友以前组队升级打怪啦！跑步跑腻了，也可以换换其他运动内置 600 多种运动，天天都不带重樣的

PumpUp 是一个健康及健身爱好者的社区，它能帮助你获得更多健身灵感从而帮助你更加有兴趣地投入健身，越来越fit！

PumpUp 功能界面很简单和嫆易操作而且可以始终可以和你的 iPhone 和 iPad 连接，你可以随时随地和社区好友分享你的健身进度也可以追踪你的进度和体重目标。和一大票囍欢健身的人同在一个交流社区你还怕坚持不下来吗？

马上戒掉吸烟这个习惯确实很难啊，毕竟已经变成一种生活习惯了不妨用Quitbit 设置目标，然后通过减少吸烟数量慢慢过渡这样戒烟会更彻底一些。

总体来说Quitbit 有点人工智能的意思，它能追踪你的吸烟习惯并从中学習，最后会越来越了解你在整个过程，你可以看到自己吸最后一支烟的时间你省下的钱等等。毕竟是自己设立的目标如果最后完成，想必成就感会更大呢！