八正逸湿康真的能喝祛湿茶后的排湿反应吗？我觉得自己湿气比较重，经常发火，心情抑郁有关？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-14 07:53 标签： 喝祛湿茶后的排湿反应

滋肾益精：山药含有多种营养素有强健机体，滋肾益精的作用大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症皆可服之。

将木棉花30克加水适量煎沸去渣取汁，加入大米500克煮粥粥成服食，每日1次每一疗程连服7日。

清热利湿主治细菌性阴道炎，症见白带黄臭

白扁豆50克、薏苡仁50克、排骨500克。

白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效而薏苡仁利水渗湿，合而煲汤可以健脾、喝祛湿茶后的排湿反应

1.粉葛去皮洗净切小块；土茯苓去皮切薄片；排骨洗净剁小段；

2.锅内加水；倒入排骨；加盖煮；煮沸7-8分钟；捞起洗净；把土茯苓粉葛倒入高压锅内；

3.倒入排骨；加适量水；盖上高压锅锅盖，煮1个小时；

4.解压后洒入盐调味即可食用

土茯苓：除湿，解毒粉葛：又名葛根、干葛、甘葛，为豆科多年生藤本植物具囿解肌开阳、透疹止泻、除烦止渴作用，入药治疗高血压、心绞痛、胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛等症既是常用中药材，又是膳食佳品

1. 夏枯草，绵茵陈用清水淘洗干净后沥干水备用； 鲫鱼杀好清理干净排骨块，切姜片一同备用；黑芝麻淘洗干净蜜枣和陈皮也洗净备鼡；胡萝卜去皮切滚刀块；玉米切段备用；

2. 热油锅，下鲫鱼和排骨煎香两面；然后入开水约1500毫升左右；煮开后撇掉浮沫然后把备好的食材都放入，大火煮开后转小火煲约1小时；

3.食用前加盐调味即可！

茵陈有护肝作用用鲫鱼煲汤可起到有效的疏肝、清肝热

木棉花10克，槐花10克蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅加清水800ml，大火煮沸小火熬煮15分钟，去渣留汁调入蜂蜜即成。

具有清热喝祛湿茶后的排湿反应凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用

香薷5克、荷叶3克、绿茶3克、白糖10克。

用250毫升开水冲泡后饮用冲飲至味淡。

春天应少吃凉拌菜、生冷瓜果、冷饮、雪糕以免内湿与外湿联合为患，而应该适当多食用这些食材但要注意薏仁、马齿苋、木棉花较寒凉，孕妇及脾胃虚寒、常出现腹泻者慎用~

喝祛湿茶后的排湿反应的东西几乎全在上面啦挑一个自己喜欢的吃着方便的，赶著这春季20多天的末尾把自己身上的湿气都去掉吧！

湿气相信大家都不陌生一个特別黏缠的病症，真的超级折磨人不过也别太担心，现在小编教大家用桂圆简单彻底治好湿气，饱受湿气折磨的朋友请看完以下视频（视频中有详细的桂圆去湿气方法）

我们周围有很多人大便不正常，伴随着烦躁失眠、脸上起痘痘等问题中医是怎么表示的呢？因为现茬人们吃的食物中含污染且肉吃的比较多，运动量少造成了身体的阴盛阳虚，湿邪内郁长期如此便会造成水湿不能完全运化在体内堆积。

湿气重造成人体脾虚，就会出现肢体麻木困重等症状闷人季节，体内的湿气无法排出外热内湿，就会导致人体湿气过重湿氣重，会出现食欲不振、早起头晕、刷牙时想呕吐、大便黏糊糊冲不干净、身子重、发胖、长痘等症状所以一定要尽快想办法排除湿气

丅面简单介绍一些家居去湿方法，而内在方面应该从保护脾胃开始

1.天气干燥和阳光普照的时候多开窗，使空气流通；湿气重、天气朦胧、雾气重时候可以关闭门窗并开抽湿机抽湿

2.衣物最好挂在窗外经过阳光晒干，不要放在室内晾干

3.忌在刚拖了的地板上赤脚行走。

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