举手不留情当堂不让步。
同行較技留手不留拳。
教拳不教步教步打师父。
无人当有人有人当无人。
艺高人胆大胆大艺更高。
视人如蒿草打人如走路。
不怕千招会只怕一招精。
以巧破千斤千斤力在后。
一力降十几会以巧破千斤。
眼功练得精克敌占上风。
攻讲踢打摔拿通变守求顶顺化閃齐备。
习武贵在得法求功尚在持久。
能文者疏于武能武者疏于文。
临敌心不静有招也无用。
拳理需静悟拳技要勤修。
练拳不拆掱什么都没有；练拳拆开手，让你武林走
对敌若无胆问先，空有一身拳脚功
遇敌好似火烧身，放胆使招必成功
久练功自纯，勤悟悝自通
拳无功不精，招无速不灵
练武不习文，终究是个野蛮人
不蹬长城非好汉，不练武术太遗憾
尊师要象长流水，爱徒要如鸟哺雛
习文有武备， 练武有文理
智者不惑，仁者不 忧勇者不惧。
以恶制恶理不悖霹雳手段菩萨心。
妙诀劝君勤练习强身胜敌乐无穷
數语妙诀拳中要，不用纯功也枉然
枪为百兵之王，剑为百兵之君
上盘百枝摇，下盘似生根
重心夺敌位，神手亦难防
准备万般一旦無，千招不如一招熟
登山要有好向导，高徒要有明师教
武术都是脚和手，要看精华有没有
铁杆磨成绣花针，功夫到了自然成
一日練一日功，一日不练百日空
朝朝用心学， 时时记在心功夫如此练，必成一智人
无力不是功， 无功不是拳
少站三体式， 老来浑元桩
肢体形于外， 心意诚于中
出手似闪电，回手似火烧
不生事不怕事自然无事，能爱人能恶人方为正人
拳无拳，意无意无意之中是嫃意。
出手如钢叉回手如钢锉。
好腿不过膝起腿三分险。
好腿不过腰起腿半边空。
四两拔千斤一力降十几会。
晃膀撞倒山跺脚震九州。
手法不明犯七十二擒拿
铁不炼不成刚，力不练不成劲
八极参劈挂神鬼都害怕，劈挂参八极英雄莫叹及
降龙伏虎逞刚强，手咑起落人难防；脚打踩意不落空消息全凭后脚蹬。
上批咽喉下打阴，中打两肋并当心去如棉，回如钢！高了架低了扒，中纠捶難招家！
一力压九技，好腿不过腰 高腿就上头
雾气龙虎头顶悬，出手一势打不完
外顺得力，折叠得势内和得气。
武术皆相通千拳歸一路。
练死练活始有功欲巧须从拙练入。
武术之魂并非肉体的不败而是精神的不倒。
身腰一动手脚随应将两手并一腿。
任其勇猛氣总偏此有彼无是天然。
指撮一点拳打一片，出拳如射箭
艺如明镜澄万里，德似菩提满树香
修德不修道空被日煎熬； 修道不修德，必定要着魔
四两拨千斤，触手惊弹放人倒地不伤人
拳不收手赖身腰，力能复始循圆周
拳要胜人圈中赢，圈外起力不击人
思悟不諳元中巧，另寻源头哪得醒
拳必先练消力技，否则一生碰运气
目中有敌始出拳，意中有敌方动脚
力一说避，二说封三始击发定防攻。
不固执以求气不着意以用力。
文中之治作礼乐武中之花法实法。
学时有定式用时无定法，法中有法法外有法，无法之法方為妙法。
法天象形取其意练式务精不求博。
出手论准不论捶十捶不换一指位
莫用高难挡小敌，切记小技消大力
入门引路须口授，功夫无息法自修
两唇要相合，封之气力多
习伏众神莫狂语，得泉更须护源头
能胜在于进步占势，不败在于退步避锋
步不稳则拳乱，步不快则拳慢
自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳
拳不在形而在势，势不在力力在变
一打胆，二打眼三打功力，四打闪
拳势强弱茬平衡，狠练弱势称内行
将在谋而不在勇，兵在精而不在多
品酒同色不同度，练拳同式不同用
明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞
鈈压不中用，不活不灵通
练武恒为贵，技艺赖深思
进时擦地皮，退时先提膝
眼似流星，手如电身似蛇行，腿如钻
有意莫带形，帶行必不赢
武术之为道乃阴阳也，武术之为功非气之学无以获上乘之功法。
引手臂拳换身靠白鹤亮翅贯双肩。
知宽窄老嫩会闪战騰挪。
上保咽喉下保肾左右两肋加中心。
不怕千招会就怕一招熟。
要知拳精髓首由站桩起。
一打胆再打眼，三打身法四打闪。
嫃传一张纸(一句话)假传万卷书。
宁教十手不教一口（不教一步）。
宁给千两金不传一口春。
临们三不顾放胆即成功。
拳打一连气内要提，外要随起要横，落要顺
拳架虽具趋避势，有巧无神不算功
拳如流星臂似鞭，腰走龙蛇眼似电
出手没有蜷（回）手快。
絀手如闪电回手如火燎。
发力一声喊强敌不倒也半瘫。
教拳不教步教步打师傅。
先看一步走再看一伸手。
手起撩阴脚起望膝，膝起望怀肘发护心。
出手不过肩掌指齐眉间。
临阵须提防小心没大差。
捶把尚一气两气不打人。
手是两扇门全凭腿打人；若用腿打人，全靠连环腿
手到脚不到，打到也无效
两手不离怀，神鬼难进来
打拳不踢腿是个冒失鬼。
打拳不练腰终究艺不高
练武不怕苦，练功不放松
无气不是功，无功不是拳朝夕勤习练，内外紧相连
练拳无桩步，房屋无立柱
拳无丹田功，终身一场空
练功不站樁，等于瞎晃荡
