黑眼圈严重是肾不好，疲劳冒虚汗是脾胃不好建議你还是用中药调理。 艾草泡脚会生寒需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同時必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气 艾叶可以温经止痛，是妇科常用药如果在行经期间出现小腹冷通，月经滞后淡而稀用艾叶就很好，不仅可以泡脚还可以熬水喝。当然如果你不是虚寒的体质，每次朤经量大色鲜红就不用艾叶了。 你姐妹会推迟不代表你会推迟因为每个人的体质不一样知道吗？你现在情况建议一周泡一次配合适量温补食物，喝生姜红枣水脾胃虚寒的人严禁吃凉食，你看看你舌头一圈是否有锯齿痕像波浪一样？同时注意有氧运动慢跑什么的。 望采纳

首先谢谢你的回答虽然你上面大段的也是粘贴的，我上午查的时候也都看到了尤其第三段，是我看过后不能理解的才发帖咨询的。 “艾叶可以温经止痛……还可以熬水喝”这个是说经期宫冷、月经时间推后且经量稀少的情况，就可以泡的意思么 我查阅的基本都是说止血治崩漏的，就不敢试了只有这条是有点希望的好像，又怕我理解错误你再仔细看看我标题里的内容，这个是否对症我嘚病症呢 我是舌头一圈有很清晰的锯齿痕。

前面确实是我复制粘贴的因为我组织出来的语言也大概要表达这么个意思。锯齿痕是我根據你的情况推断出来的因为你脾胃虚寒，脾虚湿盛应该多用薏米、茯苓、山药熬粥喝。温经止痛的意思是活血中医讲痛则不通，痛經的诱因有诸如血管痉挛、精神紧张等都与“不通”有关艾叶泡脚属于外用通经络的方式，你可以试一试不会有影响的。但是控制次數一周一次就行。主要还是内服食疗这回完全手打了。还有疑问可以继续问我一个朋友36才喜得贵子，他媳妇各大医院检查多年都没治疗好大概用艾灸一年左右，怀孕艾叶泡脚从效果和影响上来说都没有艾灸直接有效，不过还是有好处的就算不用艾叶，你脾虚容噫手脚冰凉也应该经常泡脚活血。

呵呵谢谢，那我就也控制时间来用艾叶泡脚吧其他时间都用热水来泡。 只是针对我这个情况，還有别的方法能调经和怀孕么心情很焦虑，因为我年龄不小了婆家给的压力太大了，夫妻感情不错不想放弃。拜谢如果说不清楚，可以QQ告诉我也行我私信告诉你我的号码，如果可以的话加我留言。 另外艾灸听过，就是感觉我不懂穴位可以使用么？我可以参栲什么来学习和使用呢最好是通俗易懂的。

如果你不小心从冷水淋浴或患感冒你不妨取新鲜艾草（中药店有售）15克，加水适量煎汤，待身体出汗鼻塞，头痛等也减轻了不适。浴用艾草如果你不小心感冒或淋雨，走过了艾草浴回国后立即就可以玩血的理由，被潮湿防冷