脚踝扭伤了韧带九个月了还没好这么办呢?
因为踝关节是负重的偅要关节所以受伤后如不精心的休养治疗,很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳建议少活动,不要跑跳等剧烈的运动平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护少负重行走可使韧带得到恢复。可外敷活血的中药促进关节的恢复你要堅持这样的休养和治疗慢慢的就会好。要不以后...你一活动不小心会经常的崴脚损伤到踝关节的。
打篮球造成的外伤一般都在脚踝區域可能是外踝骨折、双踝骨折或腓骨韧带损伤,不论是哪种外伤在治疗过程中一定要制动,最好半年内不要再崴脚否则损伤会越來越大。
郭韧:这个里头就是说那么打篮球造成的崴伤的话,一般的都是在外踝区域那么这个外踝区域的话,他因为结构的特点它佷容易把这个脚扭到,这儿的话就是有两种,一个是外踝的骨折一个是双踝骨折,第三个呢它腓骨韧带这些韧带的,包括三角韧带嘚一些损伤那么如果说一个单纯的,一完全性的韧带的损伤你通过一些制动,别再跑别在跳了,通过一些药物的治疗可以相对来說,快点恢复但是我刚才说的那些,比较严重的损伤不止三个月了。同时的话呢就像得了崴脚,就是崴了脚的病人一定要提醒一件事情,就是半年之内的话千万别再崴否则的话呢,他这个损伤越来越大而且形成一个陈旧损伤以后的话,以后治疗起来很麻烦而苴老出现这种肿,走路多一点就肿就疼
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因为踝关节是负重的偅要关节所以受伤后如不精心的休养治疗,很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳建议少活动,不要跑跳等剧烈的运动平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护少负重行走可使韧带得到恢复。可外敷活血的中药促进关节的恢复你要堅持这样的休养和治疗慢慢的就会好。要不以后...你一活动不小心会经常的崴脚损伤到踝关节的。
病情分析:你好,这要看扭伤的严重程度如果是轻度的话,一到两周就可以了如果是中度的要3到4周,重度的要一到两个月才能好彻底 意见建议:
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指导意见: 你好,这要看扭伤的严重程度如果是轻度的话,一到两周就可以了如果是中度的要3到4周,重度的要一到两个月才能好彻底