图一是我想问的问题 图二是我发的说说

各位老师我想咨询下,我的问題属于什么情况我先说说我的情况,去年去进修的时候10月份以前才开始来到陌生的城市不习惯然后出现失眠,然后调整好了期间出現了早搏(后来才知道是早搏),回到家后准备考试看书熬夜,早搏心悸,心慌都出现了,去医院去检查了动态心电图(17000室早)彩超心悸霉普,甲亢贫血,普通心电图医生说没事让我回家啥也不吃,休息还一个月复查之后复查动态心电图(室早没了,室上性10個)彩超没事,医生说没问题叫我别担心,我就没当回事了直到有一天,中午睡觉出现了短暂性心动过速连续两次10秒左右,濒死感真的好怕,从此之后我就随时关注心跳,呼吸躯体症状,急诊科都跑了2.3次都没问题,后来在贴吧上了解到可能是心理问题就買了书来看,森田疗法我都差不对可以背下来了自己躯体症状也比以前好了很多,自己也知道是怎么回事但偶尔心慌还是要去摸脉搏,我想请各位老师指点怎样消除这样的毛病,我的问题属于广泛性焦虑障碍惊恐作,还是疑病我怕惊恐作,我都不敢怎么碰我老婆叻我一直有健身的习惯.谢谢各位老师

12:21:32:感觉你非常纠结和焦虑
12:26:19:广泛性焦虑和惊恐作多一些
12:26:30:除了森田疗法,你还得想办法做一些专业嘚放松训练
12:31:19:你好焦虑的症状,找到焦虑源头积极应对
12:43:47:这症状是急性焦虑也就是惊恐作,焦虑需要系统心理咨询

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