能举几个不读书举哑铃的坏处处激励一下我吗?谢谢你

  • 因为练哑铃属于力量形运动力量形运动不易于生长,12岁是生长的重要时期所以12岁练举哑铃会让训练人变胖甚至不会长高
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应该是大量运動造成的如果不是很痛,很严重的话近期不要剧烈活动,调养一下上一些云南白药之类的,就会好过来如果很严重的,还是去一丅医院吧自己的身体重要!记得凡事都要注意身体。

两个膝盖 一个红一个不红?
十五分钟了还没有完全消失
是不碰到敏感性的东西叻,渐染不疼不痒是不是过敏了。还是真心希望你去看看医生

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