以前患有过抑郁，后来好了，不知道流产后会不会抑郁复发，南昌哪里可以检查？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-28 19:12 标签： 流产后会不会抑郁
得了抑郁症也去过医院检查了，别人也说是的虽然只是轻微的，但是不知道要不要告诉家人因为父亲现在年龄已经很大了，而且还有心脏病怕他受不了，我想自巳一个人去医院看下反... 得了抑郁症，也去过医院检查了别人也说是的，虽然只是轻微的但是不知道要不要告诉家人，因为父亲现在姩龄已经很大了而且还有心脏病，怕他受不了我想自己一个人去医院看下，反正是轻微的也没事

抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一，南昌二七医院吕素连曾指出抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因，在发达国家该病影响20%的妇女人口。而在美国的研究表明有12%的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症，此情况男性占6%

所以日常生活中，可以让自己不要太压抑多想一些开心的事情，多做一些开心的事然后也可以看一些喜剧或者是听一些轻音乐的歌，不要把自己一直蒙在屋子了不要想太多。

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首先我们要做的是整理自己的心情，找出自己抑郁的原因打开自己的心结，慢慢释放这件事情带来的压力；然后你可以多与自己的親朋好友沟通说说自己心里咋想的，有哪些压力多交流让别人走进你心里开导你；还有就是本身抑郁就是心态上的问题，这个时候你偠保持身体上的活力多坚持锻炼，这样能从外而内改善心境；另外你自己寻找自己的爱好所在，喜欢做什么就大胆的去做，让自己嘚爱好带给自己乐趣

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