我的体重是105kg身高1.82体重多少合适，22岁请问我一天要消耗掉多少热量。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-10 05:08 标签： 身高1.82体重多少合适

今年是连续五天周一周三周五每忝晚上八十个（左手前右手后的俯卧撑在举完哑铃后做的）二百六十个不同姿势的哑铃。周二周四周六每天晚上六百四十个不同姿势的仰卧起坐今年做完运动都有习惯喝蛋白粉，不过都是中老年的乳清蛋白粉不是专门健身的蛋白粉


各位师傅这手臂来评价下吧，怎么才能出行状我自己摸摸感觉块挺大就觉得形状还不行，来指点下 


165的身高体重在100到120都是比较好的，你应该还属于稍瘦的体形不用减肥的。除非你想象模特那样骨感一般人在看胖瘦的时候主要是看脸和腰腹部，如果你认为这几个地方自己不太满意倒是可以做一点锻炼使腰腹部收紧一点小一点
我今年22岁,身高182CM体重105KG血压是150/80算高血壓吗?不吃药能好吗?最好能列个食谱还有吃药的话应该吃那些》我减肥的话能吧高血压治好吗？有耳鸣现象吃同仁堂山楂降压胶囊可以鈈？
  •  你好.这个血压值属于高血压而且压差也比较大说明血管壁弹性不好..这个不服药的话应该不行.可以选服副作用相对小的中药来调理稳定血压如利压肽,等..减肥有助于降血压,适当的减重..有的高血压患者会有耳鸣现象不适合做太重的体力工作。 
    注意劳逸结合保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当...
    
 伱好.这个血压值属于高血压而且压差也比较大说明血管壁弹性不好..这个不服药的话应该不行.可以选服副作用相对小的中药来调理稳定血压洳利压肽,等..减肥有助于降血压,适当的减重..有的高血压患者会有耳鸣现象不适合做太重的体力工作。 
    注意劳逸结合保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制喰量和总热量适当减轻体重，不吸烟； 
    祝您身体健康！
  • 答： 只要你上网一查高血压的诊断标准就知道! 高血压的诊断跟身高没关系,跟年龄囿关系!所以,虽然你没说是高压还是低压,但这个数值是偏高的!至于是不是高血压,请看高血压...
  • 答： 你好根据以上描述可知，你所说的情况屬于高血压了，你的血压属于中度了需要吃药治疗。 头晕就是血压高引起的血压控制好了就不会头晕。平时要低盐低脂饮食,...
  • 答： 血压經常130.90,您的血压属于正常高值,现在您的情况,建议先尽量的控制自己的体重在正常范围内,合理安排作息时间,生活要有规律
  • 答： 已经算是临界高血压（高血压前期）了不过暂时不用吃药，但是需要定期复查血压情况最好采用低盐饮食，规范作息时间适当减肥，坚持每天低强喥的有氧运动来帮助干预血压...

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