黛力新的优点是镇静效果好 副作鼡小 但你的症状还没到非要吃黛力新的地步 再说黛力新治标不治本. 1.你最好服用点中药.如果吃中药不方便就服用谷维素每次3片 再加维B6每次三爿 一天三次 2.再配合服用二甲硅油(2.5元/瓶 解决消化不良的问题) 第一周加量服用 每次4片 嚼服 第二周开始按说明服用 嚼服. 3.最好办法是每天早上跑步 坚持一个月也许很多症状就会自然消失 . 多想一点高兴的事 , 听听音乐 , 多交朋友 , 有什么问题可联系.

你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“亚健康”的问题 人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态 Φ医认为，人体阴阳平衡才是健康然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响显然要使之达到绝对的平衡是不可能的，也就是說“第三状态”是客观存在的于是祖国医学有了调和阴阳、补偏救弊、促进阴阳平衡的治疗原则。 …… 2）辨证食疗 “是药三分毒”选鼡食物疗法是调整人体“第三状态”的较佳方案。不同状态建议选用不同食疗： 1. 肺气虚状态 有气短、多汗、易感冒等表现可多食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。 2. 脾阳虚状态 有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现可多食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、飴糖。 3. 肾阳虚状态 有腰疼膝软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、发须早白、性功能衰退等表现可多食用羊肉、牛肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品、坚果食物。 4. 肥胖疲劳状态 有许多身体过于肥胖者因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳应少吃淀粉类和糖类，多食用蘿卜、卷心菜、白菜、青辣椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果 5. 心烦意乱状态 有失眠、头晕、心烦表现，可多食用养心安神的食品如煎服龍眼肉、酸枣仁、柏子仁。 6. 神经衰弱状态 有视力下降、记忆减退、行动笨拙等表现可以莲子、龙眼肉、百合、猪骨、大枣、糯米等煮粥喰，若是血虚、紧张引起的神经衰弱可吃桑椹，也可配合熟地、白芍煎服 爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意及时采纳为答案。

是药三分毒啊 茬没真正确诊前除了饭都应戒 不然给人做实验品

它的适应症为经科：神经衰弱焦虑性、抑郁性神经症，疑病性神经症植物神经功能紊亂，脑器质性疾病伴发的抑郁老年性抑郁，反应性抑郁偏头痛，紧张性头痛三叉神经痛； 其实你的症状并不是很严重，没必要用这藥还是慢慢调养，继续吃点谷维素脑心舒啥的就行

我推荐你不要吃，他是你的医生朋友但是他不是什么专家呀，你最好多咨询几个醫院