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穿钉子鞋是因为它有防滑、耐磨损、高回弹力、抓地力强等优点。
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穿袜子是为了保暖、防汗、防臭、美观等需求
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因此，运动的时候穿袜子会降低和钉子鞋之间嘚摩擦是钉子鞋防滑和抓地等优势降低，跑起来回弹力小就跑不快。此外还加大了脚部负重。运动员为了速度就不穿袜子了
可以少量减轻脚部负重你看他们的跑鞋都以克为質量单位就应该理解脚部轻一点就快一点的道理。这是主要原因剩下的就是个人习惯。
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可以少量减轻脚部负重你看他们的跑鞋都以克为质量单位就应该理解脚部轻一点就快一点的道理。这是主要原因剩下的就是个人习惯。
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跟着感觉走，能跑快就行只要不怕伤害皮肤你就是赤脚跑也没有人管
可以少量减轻脚部負重。你看他们的跑鞋都以克为质量单位就应该理解脚部轻一点就快一点的道理这是主要原因，剩下的就是个人习惯
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这个是习惯问题我们班的高水平运动员就不穿！只要是不穿加大鞋和脚的融合，刘翔的鞋是根据他的脚专门设计的！
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