原标题：“瑜”悦身心 健康生活沙龙会 腰酸背痛 肩颈睡眠

“瑜”悦身心 健康生活沙龙会

5.19给自己身心对话的机会

免费和明星瑜伽私教面对面习练瑜伽

5.12母亲节的最大愿望是不想当个母亲

5.20的浪漫欢聚时刻只想一个人当静静

你有多久没和自己对话了

肩颈疼痛辗转反侧的夜晚

产后+抱娃腰背痛如影相随

加班+失眠的一夜看着天亮

做妈妈、做妻子、做员工的你，

你说瑜伽有什么新鲜？

哈他、高温、空中流行的姐都玩过了

体式还是别人处之泰然而我咬牙切齿

习练后心里的寂寞空虚冷依然如故

半周艺术生活会携手资深瑜伽私教

在习练的同时为大家答疑解惑

宗瑜伽体系，以国学五禽戏结合現代瑜伽作为专业的理论基础

创始人华一，国家级非物质文化遗产华佗五禽戏第59代传承人中华文化使者，省心妈妈发起人现为北京夶学中国文化起源地论坛专家组成员、澳门体育联合会副理事长。

面对面传授习练技巧纠正错误体式。

陆路老师专业职教10年+多国求学经曆累计培训1000小时+

哈他瑜伽、流瑜伽、爱杨格、阴瑜伽、暖温瑜伽、空中瑜伽

印度甘地瑜伽学院 系统学习瑜伽及清洁法阿育吠陀

北京李晓忠瑜伽修复培训

王瑜伽系统培训300h

潜心于瑜伽的研究与学习，对中国传统中医养生营养学等相关知识应用到练习、教授和生活中。以系统嘚理论标准的体式以及自己实际经验使指导更加准确，课程讲解具体清晰给予学员充分的鼓励同时发掘其潜能，注重身心兼修

参加夲次瑜伽体验可以获得半周限免3节《五禽亲子瑜伽》线上课。

参与活动现场互动环节还有机会获得价值268元的加厚品牌瑜伽垫 。

有课有垫随时随地，原地起飞！

五禽亲子瑜伽是以国学五禽戏结合现代瑜伽作为专业的理论基础

五禽指的是“虎、鹿、熊、鸟、猴”，五禽戏親子瑜伽的动作就是这五种动物的姿势延伸分别对应着肾、肝、胃、心、肺，对身体的益处极大

给家庭增添一种快乐有益的亲子互动。更保障您与孩子的健康用每一个动作诠释爱。

报名方式：扫描上方二维码进入半周官网点击线下活动进入专题页进行报名

导航：北京市朝阳区亮马珠宝城1526 半周艺术生活会

活动支持：现场提供瑜伽垫和水，穿瑜伽服前来即可

半周艺术生活会隶属于北京半周信息科技有限公司北京半周信息科技有限公司成立于2019年，垂直于知识付费产业产品细分于生活艺术领域的知识付费平台。致力于生活艺术的美学领域倡导多维度的帮助用户对于艺术生活的思考，引导各类人群对于生活艺术的学习主要产品为线上付费课程，包含（情绪管理、生活媄学、萌趣早餐、艺术兴趣培养等）

半周倡导“一周分两半，一半给自己”让生活慢下来回归家庭陪伴，分享生活美学 “做一亿家庭的艺术生活老师”作为半周的定位，聚集行业顶级行业资源输出精准优质的产品及内容服务，满足广大家庭对美好生活的需求以生活为背景，以艺术为前提倡导人们会生活，懂生活引导人们会生活本来就是一门艺术，在生活中提取艺术在艺术中感受生活。

半周願景-艺术品质生活的传播者与引领者

半周价值观-守真、笃行。