发胖是指脂肪积累，当天没消耗完的有机物都会转化成脂肪积累起来这就要看你吃的多少和每天的运动量了。

用来炸薯片的油都是反反复复用过不下几百遍的吃了鈈仅会发胖，累计到了一定程度还会得癌症千万不要为了要变胖就冒这么大的风险，非常不值如果非得要变胖，还是建议吃一些肉並且多运动。从饮食结构分析有其一定的缺陷只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高粗纤维吸入不足。若运動不足会造成人体脂肪积累，出现肥胖

为了解馋可以少吃点阿，别忘了多运动哦。