快30了,感到记忆衰退怎么办,你也有吗?

比如早上想去衣架上拿个围巾沖着衣架过去然后就忘记自己要干什么了...类似这种的情况最近特别多 T T

  • 经常性的,因为不长脑子把自己气哭过我也是一绝

  • 生活稳定 缺乏锻煉 扔掉读书记忆的好习惯

    不久就会这样。保持运动 就好了

  • 自从大二开始明显觉得脑子退化了,可能是太久不动脑锈住了。

  • 我也是 经瑺要去拿什么 然后走到那个地方的时候愣半天 我是来拿什么的

你好我记忆力有些衰退,脑子經常空白

你好,我记忆力有些衰退脑子经常空白,刚看过的东西就忘记了学习能力也不如以前了,没觉得自己抑郁倾向啊

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