杨式太极拳24式第三式8式16式24式32式40式42式48式音乐(不要口令)

  2019715日至16日“健身你我他 奮进新时代”中央和国家机关职工运动会24式太极拳(团体)项目的比赛在奥林匹克体育馆隆重举行。 

  受院工会委托京区武术协会积極组队,中科院代表队参加比赛获得了总分第二位列第三的好成绩。

  比赛当天院直属机关党委副书记、院工会常务副主席刘京红箌赛场给队员们加油鼓劲。

中科院代表队名列前茅 

  为推动我院全民健身活动广泛开展进一步激发广大干部职工以良好精神状态推进各项事业发展,以优异成绩庆祝中华人民共和国成立和中国科学院建院70周年我院积极准备参赛。

  组队近一个月时间里在不影响在職职工工作的情况下,队员、教练员们充分利用业余时间全身心投入训练,不论是在现场还是平日丝毫都未松懈。 

  每次集训前教練员都会带着大家做热身活动防止受伤亲身示范动作要领,手把手纠正动作并创新训练方式,根据太极拳套路动作的内涵外形及集体整齐效果根据团队特点,将每个动作都分解为多个节点并将动作节点融入到音乐节拍中,提高了效率达到了效果 

  教练团队训练模式不仅仅是为了比赛,而是将健身效果融入到训练中讲解动作的要领、方法和心得,体会到太极的虚领顶劲、松沉活跨、中轴不倚的呔极功夫韵味愉悦了心情,健康了身体

  615日,武术协会向参加集训的队员做了赛前动员并对赛训期间的工作进行了安排与部署。

  来自中央和国家机关各部委单位的71支队伍参加比赛比赛分甲乙丙三个组别,其中甲组40支队伍、乙组19支队伍、丙组12支队伍我院参加甲组比赛,全体人员充分展示了我院职工的拼搏精神和良好精神风貌 

  院工会领导的大力支持,周密合理的赛训安排教练的悉心指导,队员们的刻苦训练确保大家精神饱满、精力充沛,充分展示了训练成果获得了优异成绩 

   通过此次比赛活动,不仅赛出了竞技能力和水平同时也考验了我们团队的协作和快速反应能力。 

   同时通过赛训使大家更热爱太极运动提高了身体素质,队员们回到各自單位后可以带动更多人参与到运动中来将“健身你我他 奋进新时代”融入到工作生活中。 

我要回帖

更多关于 杨式太极拳24式第三式 的文章

 

随机推荐