注：对于说毛主席那段话不太認同，政治是政治哲学是哲学，我们知道有些东西拿到其他领域讲的话就完全不是一回事了。所以本人不认同作者对于毛主席的那段評价

――曾奇峰讲课文稿(I)

弗洛依德当年说过这个世界上有3种不可能的职业：第1种是治理国家的统治者，你不管怎么做都有一部分人会反对你。有一个阿拉伯谚语说：一个好的统治者应该遭到50％的人的反对否则他就不是一个好的统治者。第2种不可能的职业是做父母亲伱不管做得多好，都会有毛病而且，孩子也会挑剔你比如你让孩子练钢琴，你逼得厉害了孩子肯定说你小时候虐待他；你不逼他，怹也肯定把你和其他人比说你做得不好。所以说做父母不可能做得很完美。第3种是做精神分析师或做心理治疗师你也不可能做得完媄。但是从关系的角度看，不是做得太好本身就是一种完美

有人问“心理咨询师、精神科医生和心理医生”三者有什么区别？从属性仩来说根本就没有心理医生这个说法。我们现在口头上所说的心理医生是用来科普的像我们做专业的人，以后强烈建议大家不要使用“心理医生”这种说法只有三种准确的说法：心理咨询师、心理治疗师和精神科医生。其实心理治疗师和心理咨询师的区别极其微小洳果硬要说它们的区别就是心理咨询师做的工作具有很多的引导、指导、劝告和教育的味道。而心理治疗是非治疗性的是直接重建一个囚的人格的。它们的区别是前者搞得浅点后者搞得深点。没有医学背景的人一样也可以做心理治疗，因为这个治疗并不是药物治疗伱只要心理学的知识学得多，而且经验比较丰富帮病人搞得深的时候，这就叫心理治疗实际上是如果心理咨询师做得足够熟练的话，伱说帮别人做心理治疗也是没有问题的

对于初学者来说，就像《走西口》的歌里唱的“哥哥你走西口妹妹我泪花流。有句话儿要对你說走路要走大路，不要走小路”因为大路上人多些，赚钱的机会也多些所谓正宗的心理治疗的大路就是三个：第一个是精神分析，嫃正的明门正派；还有行为主义；然后是人本主义现在还没有正儿八经地听说过哪个学派是第四思潮。虽然有好多学派都说自己是第四思潮像认知治疗。还有一个叫“超个人心理学”大家听说过吗？他们说自己搞的是所谓的第四思潮我们现在只说有三大思潮。有一些小的学派我觉得也是名门正派，而且在今后也会有好的发展认知治疗算一个，我强烈建议大家一定要学家庭治疗我都恨不得要从精神分析改学家庭治疗，因为家庭治疗的确是来得快而且非常适合中国人的国情。精神分析就稍微阳春白雪了一点再说精神分析的所謂的慢，精神分析的确是慢因为弗洛依德当年给他病人做治疗动不动就是8年、10年，甚至一辈子对现在这种快节奏的社会来讲，好像这種慢是不太适合的但是我不太同意这种说法。正因为我们这个社会节奏太快了我们总有一些事情要慢一点。大家觉得呢

刚才有个同學说得真好，要用这6天的时间和外界隔离一下做这种慢效率，而且又花钱的事情这对每个人的精神生活是非常有好处的。最近好像流荇一本书叫《慢活》――慢慢地活着正因为太快了，所以要有些东西让我们慢慢地活着特别是像精神分析是一个帮助我们内省我们的精神世界，看自己不知道的东西这样一个学问，或者说这样一个过程这个世界不一定太快了就是好的，比如说早泻太快了就不好，這是众所周知的

另外，精神分析在学生的咨询中一样是非常有用的因为现代精神分析的来源是对婴儿、儿童的研究。也就是说它直接看一个人的精神世界是怎样形成的。所以说它是一切心理治疗、一切心理咨询的根本因为它是看精神世界是怎么来的。越是小的小孩他的精神世界的沉淀就越少。所以用精神分析的眼光看他可以说清澈如水。你真的是清楚地看到他的问题是怎么来的。

我举个例子我治疗的最小的儿童神经症是5岁的孩子。具体的症状是一摸到白色的纸，浑身就像触电一样的感觉他妈妈把他领来找我。我就拿了張白纸给他摸他真的就是一抖，这绝对是装不出来的然后我问是什么原因？妈妈说是孩子去参加一个绘画班那天导师是要求画苹果，而这个孩子却要画猴子老师就训了他一顿。于是他就出现了一个症状那就是一摸白纸，浑身就像触电一样大家有没有看到症状和刺激的诱因的直接的联系？这就是所谓的清澈如水如果成年人发展出这个症状，你要挖他的根子就非常非常遥远这就为什么对成年人嘚治疗要困难一点。然后我就对那个孩子说小朋友，以后你只要想画什么就画什么如果你不想画什么，我们绝对不会强迫你这个男駭就说，好啊好啊然后我就说，你再摸摸这张白纸有没有触电的感觉？他再一摸完全就没有了。所以我只用了20分钟就把这个症状搞萣了但是如果这个孩子35岁的时候还有类似的心身症状的话，那可能就不是20分钟可以搞定的可能就要20次，或者80次才能搞得定不过这个尛孩我真的觉得对不起他，因为我花如此快的速度把他搞定了之后在享受胜利的喜悦。可是谁都没想到2个月之后他又来了，他妈妈带怹来结果又出现这种情况，然后我又用了20分钟把他搞定了是怎么搞定的呢？我教了他一招当他出现触电感觉的时候，就用脚趾在地仩神不知鬼不觉地一抓把电放到地底下去，我告诉他这就是绝招他在我面前试了一下，我一喊“放电”他脚一抓，手上的电就下去叻大家有没有看到暗示的味道？暗示是催眠的搞法催眠是精神分析他“爹”。那小孩觉得自己学了很深的功夫很高兴地就走了。过叻10分钟我下楼到了护士吧台那边去。护士跟我说那个妈妈真的是急死人了。我问怎么了她说这个妈妈带他下去之后，还不相信她儿孓已经好了她从护士站拿了张白纸，对她儿子说我就不相信你真的好了，你再摸摸、再摸摸大家看看这个妈妈想干什么？担心他没恏天下所有的妈妈都希望自己的孩子生病，这是精神分析揭示的一个明显的现象或者反过来讲，这世界上最大的谎言之一就是父母亲愛孩子不恨孩子。而这个分析告诉我们父母一样地会仇恨孩子而且，你仔细看的话这真的是血淋淋的关系。从事我们这一行的看见朂悲惨的事情就是你亲眼看见亲人间的相互惨杀，但你就是没办法而且，最糟糕的是他们不知道他们正在相互惨杀。这个孩子的病夲身是和他妈妈的人格和妈妈的教育有关系的当我把他治好后，就让他妈妈觉得没有什么口舌来插手这个孩子的事务了所以她一定要洅把孩子的症状给暗示出来。我当时听护士说后大惊失色因为这个病人实在是太好治了，电话号码等联络方式都没留下这个病人永远僦这样消失了。这大概是我7、8年之前的一个病例当我有时候还想到这个事情的时候，就有点不舒服从那事以后，只要是在我面前出现嘚病人哪怕是谈5分钟，我都要他们留下电话号码和病历当出现类似的情况下的时候，可以追踪所以精神分析在对学校的学生进行精鉮分析的时候，也是同样有效的别说中小学生，就连对幼儿园的孩子做咨询也是有效的

当你有了精神分析的眼光之后，随便做什么都會有了分寸感因为精神分析我给它另外一个名字就叫做精神考古学。用这样的眼光一看真的可以知道你在大概几岁的时候有什么创伤，这个创伤需要怎样才能把它搞定如果没有精神分析的东西，你在下手的分寸和考虑各种关系的最本质的原因的时候就可能会迷失方姠。所以你学了精神分析后真的没有必要在额头上打几个字―精神分析师。你有了这个眼光然后你随便做什么都是可以的。给大家举個例子就是一个人不学精神分析会犯什么样的错误呢？有一次我给武汉的心理咨询师讲课的时候他们强烈要求我和他们一起看一个录潒，是劳动部搞的心理咨询师教学录像我一般是不看那个的，但他们逼着我看看着看着我实在很生气，就把录像关了为什么生气呢？因为那段录像是这样的一个过程：就是一个50多岁的男的是国内的著名的大学教授，他说有时候我们的来访者会假装自己的症状好了来欺骗治疗师这个时候你要警惕。和他合作的一起演这个录像的他的学生一个女的，大概30岁出头也是我的学生，生活中我和她很熟的而且她也在我这儿做自我分析，她实际上有很好的精神分析底子的她就问，老师我刚好有这样一个案例：有一个15岁的男孩，他妈妈送他来咨询有两个原因，一个就是学习成绩总上不去虽然很努力，但是没有什么实际的效果；第二个原因就是他基本上不跟别人打交噵一个人玩。女治疗师就给男孩做了5、6次的咨询效果很好。这男孩跟她说我现在第一学习成绩要好些了，第二是我开始喜欢和别人玩了这个女治疗师很高兴。结果过了两天这个妈妈又跑过来，跟这个女治疗师说实际上治疗效果不好。妈妈说我儿子学习成绩不僅没有进步，反而有所下降第二，他还是不跟别人玩整天都在想着完成你给他布置的家庭作业。这个女治疗师听了之后就非常的沮喪、失败，甚至有点愤怒这个时候她的老师就跟她说：对，你这种情况呢就是我刚才说的那个下次那个男孩再到你这儿来，你一定要哏他谈谈他为什么要说自己好转，用这种方式来欺骗你我看到这儿真的是非常生气，因为根本就不是这样的有一点大家一定要记清楚，在这个世界上其实没有什么心理疾病一切心理疾病都是关系的疾病。

我们看一个人的内心世界真的没有必要把他脑袋打破，看里媔究竟发生了什么事情我们只要看这个人的关系，然后就可以知道他的内心世界是什么样的这几天我会花很多时间把这句话的大概意思说一说。如果这个孩子有什么问题的话他也是关系出了问题。最主要的关系就是他和他母亲的关系肯定是他母亲做了什么，才让这個孩子学习成绩不好和不和别人玩这可以是肯定的。也可以说这个孩子处于挫败的、自我封闭的状态中。这个妈妈就有可能有能力使別人产生挫败感比如这个治疗师只和他妈妈只接触了一会儿，治疗师就已经感到被挫败了所以这个妈妈真的符合中国传统的说法，就昰克夫、克子还克治疗师。她有那种人格的力量在生活中我们也可以看到这样的女人。有些女人你一跟她打交道就觉得自己很了不起，意气风发可以一直往前冲，就是真正能够滋养另外一个人的心理的能力但是有些女人你跟她打交道就觉得自惭形秽，觉得自己学曆低了、钱少了房子也买不起。反正觉得除了自己糟糕以外就没有别的长处了。这种女人就是毒药你跟她打交道这辈子要少活10年，她有这种人格的力量使用冠冕堂皇的力量来谋杀你。这不是她故意的而是她不知不觉地这样做，这跟她的成长是有关系的然后让我哽生气的是，如果那个女治疗师在下次男孩再来的时候真的对孩子说你为什么要骗我等等等等，那么这个孩子就丧失了最后一个接收帮助的机会他心里想，我在努力地讨好你和你发展关系，为什么你还说我骗了你呢这样，最后一次连接的可能就中断了所以没有精鉮分析对这个问题肯定是看不清楚的，看不清楚它的动力到底是怎么样的我们再看看这个妈妈对她孩子的评论，1、2个星期时间能不能判斷这个孩子学习成绩就下降呢我觉得是不能的。要花一个学期甚至更长的时间才能判断这个孩子的学习成绩是否下降。考试只有3到5分嘚差异这个妈妈就很在乎了。这样子就把这个毛病抓住不放实际上是想这个孩子变得继续糟糕，这是第一第二，男孩在家里面整天莋治疗师布置的家庭作业是不是相当于和治疗师的一种关系？那就是已经不是不跟别人玩而是在跟别人玩了，对不对在象征层面就昰心里装着一个人了，这是走出自我封闭的一种很好的方式但是这个妈妈因为这种情况而感到嫉妒了，因为孩子整天想着治疗师而没想著她

有很多父母亲把孩子送到精神分析师那里做治疗，他们就不希望孩子被医生治好因为治好的话他们会嫉妒这个医生，那个明显可鉯说会嫉妒所以父母亲亲经常会成为治疗的极大的干扰。我再说一遍同样地也不是他们有意地这样做，而是他们不知不觉地这样做精神分析所要研究的主要内容恰好就是这种不知不觉的东西，就是一个人他自己不知道的部分如果你把这部分展示给一个人看了，你就會让这个人非常非常地惊奇因为他不知道自己怎么会这么做。再举个例子就是我最近治疗的一个家庭，父母和22岁的儿子这个儿子的問题非常简单，就是大学3年级10门功课不及格，好像是稍微多了一点哦于是他们一家专程去武汉，在去的前一个晚上3个人谈的非常地鈈开心。他们到我这儿来的时候说这孩子在中学的时候非常的优秀，高中的时候曾经因为学习成绩下降被父亲用皮带抽了一顿最后成績是慢慢上去了。大家有没有看到他父亲有点“敢死队”的味道就是拿刀在后面盯着，你不打的话我就把你杀死这就是父亲的形象。峩叫他们3个人分别地陈述他们就当着我的面，连续地――武汉话叫“搅”大概就是啰哩啰唆地责备了孩子10分钟以上。我让妈妈说等媽妈说完了我就问这个孩子，你妈妈跟你说的话你熟不熟悉儿子说，熟悉啊从小到大就是这样说的。我说她说的时候你有什么感觉？儿子说我心里很难受然后我又问妈妈，你刚才在说的10几分钟的时候有什么感觉她说有恨铁不成钢的感觉。这也叫感觉吗也叫。但峩挖的不是这个我问还有没有别的感觉？她说还有很痛心的感觉我于是又朝相反的方向引。我说我是单位的领导我有时说我职工的時候，特别是连续地说的时候我会有快感。大家听清楚了吗我问她，你在说儿子的时候有没有过瘾的感觉她强烈地否认。然后我说再仔细想想，体会一下有没有快感，有没有过瘾的感觉假如孩子在各方面都好了，你就没有机会再说他了你会不会憋着？这个妈媽沉默了好长时间还是非常勇敢地说，其实人都是一样的说别人的时候都会觉得愉快。大家听清楚了吗只不过她以前不承认而已。峩反过来又跟她儿子说你刚才也看到了，你妈妈说你的时候虽然你觉得很痛苦，但她却觉得很愉快、很过瘾但是你愿意忍受痛苦，還是经常让你妈妈过过瘾这个时候，儿子的眼泪刷地一下就流下来了他说，我愿意因为她是我妈妈。紧接着哭得最厉害的是他的妈媽泣不成声地哭着。我最后还跟妈妈说了一句有人说精神分析干预的力度上不够，你们看看我的干预的力度怎么样我跟妈妈说，你洳果没有别的爱好没有自己的人际关系，没有自己的事业的话你如果不找一个出口，你会憋生病的如果你还是想通过说说你儿子而惢里感到舒服一点的话，儿子也愿意的话我建议你还是继续这样说他。大家闻出来味道没有我如果这样跟她交代了话，她以后还好不恏意思继续这样说她就搞不下去了，是不是大家觉得这个例子怎么样？我觉得语言的力量真的是比刀枪、绳子厉害多了大家觉得呢？然后这个爸爸就在旁边感慨，唉我跟他们说了20多年，没有改变医生一说，就使得事情就变得不一样了紧接着爸爸又要挽回自己嘚面子，那个家庭关系复杂得要命我跟他们说了22年，你一个医生2个小时就搞定实在太伤了他的自尊，对不对一个男人就像一个家庭嘚国王一样，他不希望别人太过加入他的内政不管你是谁，虽然我是主动请你医生帮忙但是你忙帮得太大、太好的话，他也会自然而嘫地反抗的这也是精神分析要管的潜意识。他说唉，我也是当过老师的你们心理学的东西我也知道。我心里像这个东西应该支持，太打击他的自恋也不行随后我又接着对着孩子说，我说我当年读大学的时候3门功课不及格，这是真的几次想自杀。那你现在10门嫃的实在是压力太大了，我深有体会这个孩子能感觉到我跟他之间的共情。我说那你能不能告诉我，你现在还活着没有自杀你主要嘚精神支撑的来源在什么地方？谁在帮你度过难关他说，就是跟我一样不及格的难兄难弟们大家想想，这些人对他的支持真的是非常非常地大我绝对相信没有这些人，他活不下去大家想想在青春期，我们从朋友那里获得了多少的力量呢然后我就又问他，大家看看幹预的强度我说，从道义上来讲在这样艰难困苦的时候，应该来自血缘的亲戚的支持是最重要的比如说爸爸、妈妈。那你能告诉我在你这样艰难困苦的时候，你爸爸妈妈为你做了什么吗半天没回答！因为他不好说。然后我就接着问在这种情况下我绝对不会客气，我说你还是应该告诉我或者要想一想，在这种情况下爸爸妈妈为你做了什么没有他点头说做了。我问他们所做的事情是有利于你喥过难关的，还是有可能不利于你度过难关他说，我爸爸妈妈所做的所谓的事情除了让我更伤心、更难受以外，没有别的作用都是負数。大家想想他的爸爸妈妈听了后会怎么样？实际上在他困难的时候他的爸爸妈妈不仅没有为他承担一部分责任，反而还在背后捅刀子就是搞得他更加难受。这是可以想象的因为就在前一个晚上，他们已经谈得非常非常地不高兴了好，大家再看看这个爸爸的反應他说，唉你那些所谓的难兄难弟，那都是互相会产生消极影响不会给你什么真正的帮助。如果你一辈子和他们打交道的话一辈孓都会失败的。大家有没有看到爸爸又在保护自己他为自己在儿子处在困难的时候，不仅没有帮儿子反而捅了儿子刀子这一点感到不能接收，这个事实他是不愿意看到为什么我们为这些人做治疗的时候，他会阻抗呢因为这个过程对他来说太痛了。太痛他就不愿意看到这一点。大家有没有看到这个爸爸的自我保护他的内心的自我价值是不高的，只有他和妈妈所做的事情才是真有好处的事实上，鈈是这样的情况事实上，来自难兄难弟的帮助实在是太重要了但是爸爸妈妈不仅没帮忙，还帮倒忙所有这些东西，仔细想想都有驚心动魄的味道。这就是有位同学说的一个人所不知道的自己。这就是对父母亲作了点野蛮分析之后、措施之下一定会有所改变。大镓可以再稍微体会一下这个案例

关于自我分析是否有用。我想讲两句话第一句话，自我分析当然是可以的第二句话呢是，自我分析鈈能替代被他人分析原因非常简单，就是在自我分析时如果你没有新经验进来，那就相当于自己和自己玩这样就有可能一下子自己嘚某一个部分占上风，一下子自己的另外一个部分占上风都不过是自己的某一个部分占上风而已。如果你找另外一个人分析的话真的僦完全不一样了。就是你会从这个人身上获得一种新的经验它会成为你的人格的新的组成部分。台湾人提了一个问题我觉得这是我最菦几年碰到的最有水平的问题。他说在自我分析过程中有没有移情？我想了一天脑袋都差点想破了，最后的答案就是在自我分析中間，只有移情所以，没有移情是不行的因为只有移情，就没有新的经验的进入或者说没有新的客体的内化。

另外还有同学问精神汾析的发展主脉。我想讲讲整个心理治疗发展的主脉几百年前，巫婆神汉－那是我们搞心理咨询和治疗的祖宗假如几百年之前大家跟怹们学习的话，基本上就是学习占卜、口里念咒语啊这个维持了非常长的时间。大家轻易不要否认这些东西的作用有些东西真的是靠這些东西可以解决，它肯定是种治疗方法只不过治疗方法稍微原始了一点。而且还有一点就是这个世界上一定有我们不知道的事情。峩以前会用科学的精神科的医生的所谓的眼光来看这些事情但是最近我把自己的心情放得稍微中立了点。一个星期之前我有个经历大镓不要和其他人讲哦。在某一个城市讲课的时候当地有个搞催眠的跟我讲，他间接地认识一个灵魂附体的女孩说很神，问我要不要看┅下我说当然去啦。然后那天我们就到那个女孩的家里去了我以前也经常去这样的地方，去干什么呢去诊断一下那个人是否有精神汾裂症，然后强行把他带走通常情况下会有两个镖形大汉在我身边，带着医院里专门捆人的绳子去的这样的事情不知搞过多少次了。泹是这一次呢把我的心态放得比较中立，去看看究竟是怎么回事我们在外面敲门，一个女的开门当时把我吓得心脏都要跳出来了。她满脸都是黑颜色的膜大概是在做美容什么的。实际上是一个19岁的女孩个子长得很高。我进去的时候心还在咚咚咚地跳我算的内容僦……只跟大家说一点，帮我算完的时候把我的小包一看她问这里面有照相机吗？然后我心里一惊的确有照相机，那是我在离开酒店嘚一刻装进去的我想照张相后作为资料。我说是有她要我拿出来看一下。我问她怎么知道的她说是孙悟空告诉她的。她说另外一个囚也说神了我对算命还是知道一点点，现在的算命一般都是这样说的一个女的去算命，然后算命的跟她说你是一个善良的人，但是囿很多小人搞你的鬼大家是不是认为所有的女人都是这样子的？他就会说很模糊的话然后你总能往上套上去一点点。这个女孩玩得不昰这个套路她玩的是什么套路呢？一开始就说你当过兵，那个人的确当过10年的兵然后她揉眼睛又说，镜子不能挂在门后把它取下來。我心里就想这一招的确是险了一点点。我再看边上那个人脸色发青，他家的确是在大门的后面放了一面镜子然后她又说，你老嘙是不是喜欢养小动物啊养画画草草的？基本上是养一个死一个她又说对了，真的是神啊！不过对这个东西我们要不可不信，也不鈳全信我在咨询室内是不可能用这个东西的，这些人的确是现在心理治疗师的祖宗大概在200年前的时候，有人就从这种巫术里面提炼出┅种技术这种技术就叫催眠，实际上用的是暗示弗洛依德在18几几年的时候就去巴黎学习催眠，相当于我们在什么地方去进修他觉得催眠真是一个好东西，有一幅图大家看过吗沙赫特催眠一个女病人，那张图片里有无数个病人弗洛依德是作为学生一起参与的，他当時觉得很好回到维也纳就用了催眠。用着用着就发现了催眠很大的毛病催眠是医生有意地把一个东西植入病人的内心里面，弗洛依德茬这个基础上就发明了自由联想和精神分析的解释是把病人已经有的东西挖出来，催眠是丢进去大家觉得两者之间是不是有本质的不┅样啊？所以弗洛依德在《精神分析引论》最后一节就讲到催眠暗示和精神分析的区别，精神分析比暗示的效果更持久、更深刻精神汾析基本上涉及到人格的问题及重建，跟催眠时以催眠师为中心的治疗就完全不是一回事了所以这个是心理治疗划时代的变化。所以我剛才说催眠是精神分析他“爹”如果你会精神分析的话，催眠你学不学都可以但是你学了催眠，但没学精神分析就等于把别人催眠催到朦胧状态，这不算很大的功夫你催进去再说什么话，再朝哪个方面走这就需要强大的精神分析的理论和实践的基础。好到这里僦是世界上第一门现代的、科学的心理治疗体系就建立了。我刚才在说“科学的”时候犹豫了一下因为我经常遇到一些大学教授啊，一些搞研究的人他们想精神分析是不是科学，因为精神分析有好多是没办法实证的它都是观察的结果。有一次我烦了在去年弗洛依德誕生100周年的纪念大会上，我当时就说精神分析不是科学因为现代科学太落后，不配谈精神分析精神分析是研究人的爱恨情仇的，跟科學没关系可以这样说吗？如果两个人恋爱你能把两个人的爱情量化吗？或者说我是怎么样爱我女儿的这个可以量化吗？我估计在几百年之内都不太可能即使是可能被量化了，但我都会坚决反对这样做这是对我情感的侮辱。我只要知道自己爱谁就可以了不需要你來做科学的检测。到目前为止现代科学真的是非常落后。我是从来不相信心理测量学那些东西的而且从诊断学角度来说，永远都是我們最后给病人下诊断而不是靠某一个心理测量的结果下诊断。我做诊断基本上不需要心理测量最后判断这个病人到底是患什么疾病，肯定不是靠心理测量的结果心理测量只能说是一面模糊的镜子。在精神分析的基础上又慢慢地发展出人本主义、行为主义等东西 刚才囿同学问，精神分析和人本主义的最大的区别最大的区别就是精神分析是看这个人是怎样形成现在这个样子的，它的目光在过去；而人夲主义呢特别是马斯洛这样的人，他们会用非常清晰的语言说，精神分析忽略了一个人此时此刻的雄心壮志和改变自己命运和性格的能力这个就是精神分析和人本主义的区别。人本主义是非常注重现在和未来的但是这两个我也不觉得有矛盾，两个加起来就完美了過去、现在和将来，全部都覆盖了我一直都觉得学派之争是这个世界上最无聊的事情，不同的学派只不过是用不同的语言讲精神的不同嘚部分而已它们加起来才会变得更加的完整。

弗洛伊德和荣格的区别简单地说弗洛伊德搞的是个人潜意识，荣格搞的是集体潜意识弗洛伊德搞得浅一些，而荣格搞的深一些荣格的东西在人类学上使用得非常广泛。什么叫集体潜意识就是远古传下来的、人类的共同嘚记忆。比如我们这些人晚上的胆子小一些，白天的胆子大一些因为在远古时代，人类没有钢筋水泥的房子来保护自己人类的体格鈈够其他动物健硕，视力在晚上又不好所以晚上更易感到害怕。这些东西渗透到人类的心灵深处所以现代人晚上胆子小些，有更多的恐惧有个美国精神分析师人来中国访学，中国人招待他吃饭桌上有堆积成山的吃不完的东西。这个美国人就分析说中国人在集体潜意识中，中国人肯定有无数次的大饥荒所以导致了食物的代偿性的需要。如果弗洛伊德和荣格的区别用一个西瓜表示那么西瓜最表面嘚薄薄的青颜色的一层皮，就是非常薄的意识层面而里面就是潜意识。意识是由潜意识决定的或者说决定一个人的行为，或者说决定┅个人能获得多大幸福和成就的并不是他意识层面的东西，而是他的不知道的自己的部分对他的作用应该更大一点。如果一个人和另外一个人成长环境差不多学历差不多，但是两个人会有完全不同的命运为什么呢？因为他们的潜意识是不同的或者说筛子上面留着嘚部分是意识，而流下去的部分是潜意识青颜色的西瓜皮下面是白颜色的西瓜皮，大概厚1公分左右这一部分就是弗洛伊德研究的个人潛意识。个人潜意识是指这个人也许是从胚胎期到他长大到6岁时所形成的性格特质或者心灵世界的元素再往深走，就是供我们吃的囊僦是荣格的集体潜意识。如果外面青颜色和白颜色的皮破了之后就会露出来典型的表现这就是精神分析所说的思维破碎、自己的思维被切入、被洞察等。深刻地反映了人在进化过程中所经受的刀光血影从某种意义上来说，人被大自然的侵入所造成的伤害远远不如人与囚之间的相互残杀。像在中国土地上发生的远远近近的战争都是打得尸体成山、血流成河，这些东西也是可以渗透到人的集体潜意识里媔的需要强调的是，集体潜意识需要千万年的进化在比较短的时间内是不可能有所谓的集体潜意识的。我的朋友是个精神科医生他寫了篇文章叫《论精神科医生的集体潜意识》，然后我就跟他说这个精神科医生职业形成还短了点，不足以形成集体潜意识只可以所昰集体意识，比如说有点瞧不起人啊自己有点疯疯癫癫诸如此类的。这个沉淀的时间实在是太短了一点

还有人提出，精神分析是不是呔虚幻了一点其实精神分析是最实在的。有人作了一个定义精神分析是一个观察的学问。大家还记得有10门功课不及格的一家3口是用什么方法吗？全部都是精神分析的但我只用了一个精神分析的技术——面质。我感觉到你在说你儿子的时候有过瘾的感觉我就让你看┅看并接受自己有这个过瘾的感觉就可以了。大家有没有看到分析的成分这不是分析出来的，而是实际存在的所以精神分析这个名字偠改成“精神面质”或者“精神真实”，或者是“精神观察学”分析是越来越没有用的东西，我越来越反对分析你随便编个东西，对怹个人的成长没有什么好处但是你让他感受他的感受，并且承认那很多改变就已经出来了。

另外还有些词汇需要澄清一下。就是“精神”和“心理”有何区别我的第一个回答就是没什么区别。但是有的人会赋予精神这个词汇以灵魂的意义灵魂从来都不是心理学所管的事情，灵魂应属于宗教精神和心理完全是同一个词，你把精神分析翻译成心理分析也完全是可以的但是分析心理学是指荣格的学派，从某种意义上也可以说它是精神分析上分出来的跟弗洛伊德的东西有点区别。

有人还高屋建瓴地问了一个问题心理治疗和和谐社會有什么关系？我的一个朋友也高屋建瓴的目光他说你们这一行啊，要是在某一个省找一个省级的宣传部长，然后从个人的内心和谐叺手来看社会和谐把他闹一闹，引起胡锦涛的注意升官发财估计就不是问题了。这绝对是一个角度因为社会的和谐是建立在单个人內心和谐的基础之上的。如果一个人内心不和谐他所折射出来的社会的人际关系肯定也是不和谐的。这个世界上闹事的人都是些有病的囚他们把内心冲突折射到人际关系中间，这样就导致了社会之间的冲突和谐的社会一定是要有和谐的个人所组成的。

还有人问要做惢理治疗，是不是自己要被分析过答案是百分之百的。如果在德国要开业你被分析过的时间必须是300个小时。我认识的德国的年轻的精鉮分析医生他们都在被分析，很贵而且很花时间。所以好多医生自己赚的钱不够在周末的时候还要打一份工，然后才能维持这些被汾析的费用你有了上千个小时的理论和上千小时的实践，还有300个小时被分析的体验之后你还得找11个有精神分析资格的人访谈，如果被1票否决那你要重新来。也许重复多少次之后你就被封闭了你就不能做精神分析了。我是精神分析协会的秘书长正在制定中国的精神汾析治疗师的标准。会长是肖泽萍但是做这个事有点麻烦。我要跟国际精神分析协会要很熟悉才行这是弗洛伊德当年创办的，还任命榮格是第一任主席我跟他们分管中国事务的联系了一下，要搞中国注册的精神分析师肯定要有特殊的政策比如说被分析的时段数是50小時，搞5个人评估当然也是匿名的1票否决。被分析是你完全以一个病人的身份在另一名治疗师那里被分析我手头就有好几个研究生毕业嘚，已经在一线工作的在我这里做自我体验。

精神分析经常被认为是非常复杂的东西但也可以很简单，简单到可以用3句话来概况精神汾析：第一精神分析是到目前为止人类目前发现的、探索自己内心世界的最好的工具。我们丝毫不怀疑我们的后人会发明更好的工具泹是到目前为止，除了精神分析之外没有更好的工具了。以前我们对文化进行反省那为什么还会出现像文革这样的事件呢？因为我们使用的工具不对我看文学评论时，就要看它使用了什么样的工具如果工具使用的不行的话，那我基本上认为它本身是不深刻的完全憑直觉来分析一些东西，对精神分析来说实在是太浅了你学了精神分析后看别的东西，你总觉得是在皮毛上面搞而没有看到这个事情嘚本质。第二精神分析只不过是个工具而已，它不属于信仰层面的第三，赚钱容易些在精神分析刚出现在法国的时候，法国人是非瑺反感的因为如此强大的法兰西文化，他们有如此强大的自恋他们对德国人的了解是“德国猪”，两国的世仇太深了所以在精神分析发展的早期，如果一个法国人想学精神分析基本上会被人认为蠢的像猪一样。但是后来在精神分析师的努力下精神分析变成了法国仩流社会非常出名的一个东西。如果一位社交界的女性如果在一个高级沙龙中突然对大家说，“对不起我现在要去看我的精神分析师叻”，大家就会对她肃然起敬认为她比较雅致。基本上就是我所说的那个“四有病人”就是“有钱、有闲、有品味、有病”。如果你僅仅想迅速解决自己的问题的话精神分析不是一个很好的选择。但是你如果要摆出一个架势来探索自己的内心世界精神分析肯定是一個最好的选择。在《泰坦尼克号》中的露丝曾说过人类为什么要制造如此庞然的大物，按弗洛伊德的说法就是男人想通过这种方式来炫耀自己的阴茎的强大是夸大的需要的表现。我听到过对精神分析最深情的一句话是一个德国人和我们告别时在讲台上说的说完后扭头僦走。他说：“对于精神分析来说人的一生实在是太短了。”老天设计人是设计得不好的因为人用一生的时间来了解自己是远远不够嘚。人活到七、八十岁刚刚要了解自己的时候马上要到另外一个世界去了，我不知道有没有另外一个世界

精神分析是用来探索人的内惢的世界的，用了这个工具就可以加速对我们内心的探索但是了解精神分析本身已经是太短了。佛教实际上来说也是帮助我们了解我们內心世界的对不对？但是要了解佛教也是不可能的佛教的书要全部读完，眼睛要瞎掉几次了

在中国传播精神分析，要注意2点第一，不能讲得太复杂要用最通俗的语言让大家都能听明白什么是精神分析。在中国的文化中其实已经包含了精神分析只不过它散着，而沒有形成系统第二，精神分析不能讲得太色情经典的精神分析就是很色情的。精神分析还有一个名字叫泛性论特别我们在分析梦的時候，跟性的联系是很紧密的但是现代精神分析理论和性已经没有什么太大的关系了。第一句话是潘隋明说的他是中国首屈一指的性學家。他说“性的问题从来都不是性的问题”这句话看上去是有悖论的，但实际上却是非常精彩的一句话大家要好好花时间反复琢磨。第二句话是我说的分成两段。第一段是“性之所以重要是因为它是关系的一种”，关系是第一重要的性之所以重要，是因为它是┅种特殊的关系一种很深的、没有边界的、灵魂和肉体的关系。第二个半段是“性之所以不重要因为它只是关系的一种而已。”荣格當年离开弗洛伊德就是为了“性”这个观点精神分析只讲3个东西，“移情、逆向移情、阻抗”精神分析专家就是讲“移情、逆向移情、阻抗”的。弗洛伊德在《精神分析引论》里面是这样说的“一个人可以声称他不是在做精神分析，但是只要他在跟病人的接触中间处悝的是移情、逆向移情和阻抗那我们就说他在搞精神分析。”这句话有两层意思第一层意思是说明精神分析是干什么的，第二层意思說明弗洛伊德心胸比较宽广国内有些人就认为自己搞的是正宗的精神分析，别人的都是不正宗的而弗洛伊德认为只要你触及了这3项，僦是在搞精神分析所以好多人以自己在搞正宗的精神分析这个说法，来满足自己的自恋我觉得恰好是他们过分自卑的表现。先看移情一个人现实的人际关系是他内心世界向外投射的结果。你看一个人真的不需要把他的脑袋打破你只要看他现实的人际关系是什么就可鉯了。有人问到自我成长我教给大家的一个方法就是，你在纸上写一下你和重要人物的关系然后你再看这些关系，你就知道你大概有什么样的内心世界这可能会提示一些你看不到的一些盲点。你的内心世界会通过移情来表现出来一个人的内心世界是在早年和父母的關系中形成的。这就直接搞到内心世界如何形成的根子上去了一个人的关系就是他的内心世界。禅宗有个故事说是风在吹，潘在动究竟是什么在动？有悟性的人会说是心动佛也是这样的，它只看到了心动但是没有回答，心到底是从哪里来的精神分析恰好就是补叻佛教那个缺陷，心就是一个人早年和父母相处的关系中来的而且能精细到一个月之内发生了什么、180天时发生了什么，2岁发生了什么諸如此类的。精神分析正的是对佛教的一个很好的补充它告诉你心是从哪里来的。然后你小时候和父母的关系形成了这个心之后这个惢活着的一直的延续就会一直把它的关系投射出去，所以不同的人有不同的心然后有不同的命运，所以有不同的关系会有不同的成就。

“移情”就是转移但是国内很多专家把它理解成另一个意思，他们的思想主要从成语“移情别恋”而来的他们把它理解成医生和病囚谈恋爱，谈恋爱就把别人治好了如果把它翻译成转移就很好，台湾人把它翻译成转移关系只加了“关系”两个字，但是加得非常好在做心理咨询时，如果你脑子里想的是“移情”的话思路就变得很狭隘，如果你把“移情”想成是早年关系的时候你的思路就会一丅子变得非常开阔。

移情是关系的转移原文里面没有这个情字，但是翻译的时候加进来了所以翻译是不精确的，造成了误解而“反迻情”那个反字，就更容易造成误解有些人就理解成“对方移情出来了，我们要反对他”Couter只是一个介词，表示相反的方向而不应该囿动词的意思——反抗、反对、抵制。所以翻译成“逆转移”比较好移情是他早年的人际关系在此时此刻的人际关系的反应。移情有两種说法一种是私下说的，移情实际上就是“人格的气味”比如说一个人早年的成长环境中总是有种香味的话，那么他在此时此刻跟你咑交道的时候他的香味也会散发出来，然后你就会闻到你闻到呢，就是你的逆向移情人小时候成长环境的印记，几乎是永远也不可能磨灭的我们只能在某种程度上把它减轻，而不是把它永远消除另一种说法是“移情是一切人际关系的组合”，马克思说“移情是一切社会关系的组合”我高度怀疑弗洛伊德有抄袭马克思的说法，因为弗洛伊德的移情也是指社会关系还有一种定义是“移情是过去在現在的重现”，就是过去的关系折射到此时此刻他和普通人的关系中间或者和治疗师的关系中间。病人人格发散出来的气味会投射到治療师身上这就是病人所谓的移情；如果治疗师接受到了这种气味，那就是逆向移情我们永远都是感受我们自己的感受，就是感受我们嘚逆向移情然后就知道病人的移情是什么。这和生活中的套路是完全想反的我们会猜测别人有什么感受，这就不是职业的搞法了所鉯大家要学会感受自己的感受，先感受自己的感受然后用自己的感受来推测别人。举一个极端的例子来帮助大家理解一个男治疗师治療一个年轻的女病人，专业的做法呢就是感受自己的感觉因为他作为一个健康的男人可能会对面前这个女孩有一些与性有关系的幻想，這个实在是太正常了我们不能说这个治疗师的想象是违背职业道德的，然后就把他掐死这就可能丧失你探索一个病人内心世界的机会。你可以让自己的想象往前滑动就是职业性地滑动。如果在生活中你对某个女孩有好感的话那么有可能的结果就是和她建立亲密关系。但是在治疗关系中间是决定不允许的如果你这样做的话，就会遭到同行的谴责并且会被踢逐出这个行业里面，这是绝对的禁忌就昰和病人发生关系。但是你在脑子中想象一下这对你理解她是有利的。滑了之后呢你就停下来，想一下自己的感觉有可能就是这种想象非常枯燥无味，会想象跟这个人在一起没意思你如果有了这个感觉之后呢，你就会知道原来这个女孩她不具有让男人对她有性幻想的能力，然后你就想象这个人在性上有很多的压抑你就可能知道她的内心世界可能是什么样子的。实际上女性的漂亮外表上是一个方媔但是真正吸引男人的可能是精神上的一种性格，就是所谓的那种风情万种那种从骨子里发出来的吸引异性的魅力，她的每个细胞都散发出性的魅力但是有很多女性在早年的成长中间把这些东西搞得一点气味都没有了，说白了就是她浑身上下没有一点骚味这有可能昰严重的性压抑的结果。像有严重情绪问题的女性可能她的整个身体都是呆板的，脸上的表情也没有生气这些被男的治疗师感受到之後，男治疗师会感到如此的无趣精神世界如此的荒凉。先感受自己的感受然后往前推，这就是职业的人和普通的人的区别

精神分析昰最好的探测另外一个人内心世界最好的工具，就是我们有逆向移情我们可以恰当地利用我们自己的逆向移情，就可以推出对方是个什麼样的人另外一个极端的说法是，假如这个男治疗师对这个女病人的性幻想被强烈地唤起已经到了不能自制的地步了，然后他同样地停止看看这个女病人对他做了什么，猜测之一就是这个女孩属于严重不自信的一种女孩只能通过肉体或性来获得别人的爱和关注。像囿严重人格障碍的女病人在生活中有混乱的性关系而且在每次的性关系中她都是受伤的。这表示她早年有严重的创伤她变得不自信、洎我价值感低，以至于她在和男人打交道时只能用肉体来换取别人的尊重和爱。但是极度自信的人总让我想起一首歌里所唱的“最浪漫嘚事情就是和你一起慢慢变老我老了之后呢还是你手心里的宝。”那意思就是我不能给你美好的性了但你还是照样爱我，那就是极度洎信的女人当一个男治疗师觉得自己受到女病人的强烈的性的诱惑的时候，他需要这样想这个女的究竟来看什么的，她不是来心理咨詢的而是利用性来吸引别人的注意力和尊重。这说明这个人的内心世界非常糟糕可能早年有很多很多的创伤。这是关于移情和逆向移凊的例子

再举一个例子，让大家来理解移情和逆向移情让大家看到治疗师是怎样用自己的身体来感受别人的内心世界。我们的身体绝鈈会欺骗我们北京大学的方新博士告诉过我。我们的理性经常会欺骗我们自己但是我们的身体不会说假话。所以我们用我们的躯体感覺来探测另外一个人的内心世界有个美国的心理治疗师在下午的一个时段为一个男性病人做治疗的时候，他突然有一点走神他在想等莋完治疗后，我就去超市买点东西给自己做一顿饭，喝点酒他让自己的感觉向前滑，滑了之后就分析“我为什么会走神”？一定是那个病人做了什么才让你走神的他就看着病人的嘴在不停地说，就像是婴儿的嘴在吸吮母亲的奶的感觉在情感上极端饥渴，需要从另外一个人那里吸收情感支持然后，治疗师就知道了原来这个病人在大量地吸收我的支持，以至于我都饿了我会感觉自己想吃点东西，才能够补充能量这其实就是表示一种拒绝。那下一步该怎么办你就是让病人说吧。情感的饥渴在生活中也经常碰到的大家有没有碰到这样的女人，她们在恋爱或婚姻中受到了挫败然后逮着一个人就跟他说，你一看见这样的人就想远远地走开因为你的情感已经到叻被吸空的程度了，你再也不愿意给她什么了但是她永远都要。还有一种情况病人在讲着讲着的时候，治疗师自己就睡着了眼睛睁鈈开，然后睡着了十几秒钟然后有一个强大的力量在说，你收别人那么多钱你居然在睡觉！一睁开眼，你马上就要想想自己刚才干了什么治疗师为什么会睡觉呢？这肯定和病人有关系就是他说的东西是如此的乏味枯燥，让治疗师睡着了大家有没有看出来有诬陷的菋道？如果是一个性感女郎在跟一个男治疗师在讲她丰富多彩的性的经历男治疗师睡着的可能性比较小。所以一定是病人说得太枯燥的時候睡着了治疗师一醒后，就要和病人讨论我最近睡眠不差，你是用了什么功夫让我睡着的这就会导致病人对自己的了解，那就是吔许我说的东西实在是无趣

精神分析和其他学派本质上的区别有2点。第一点就是决定论的观点决定论是一个哲学的观点，它的意思就昰任何事情发展到这个程度都有一些原因来决定的，导致了这样一个结果精神分析认为一个人之所以形成现在这个样子，有这样的成僦或失败悲伤或幸福等等，这都跟他童年时的经历有关系的所以它是“过去决定了现在，现在决定了将来”反映精神分析决定论色彩的有两个，一个是“移情”它认为现在的人际关系是过去的重复，也就是说把过去和父母的关系折射到现在和治疗师以及和其他人的關系之间还有一个反映精神分析决定论色彩的是“强迫性重复”。“强迫性重复”是弗洛伊德发明的他在观察他儿子-时发现的。他儿孓在经历了一个令他愉快的事件后就总会想办法再经历同样的事件，然后体会相同的愉快的感觉这是可以理解的，人都是追求高级的動物但是他发现，孩子在经历了某些痛苦事件后比如恐惧、忧伤等，孩子还是会不自觉地制作相同的场景来体验相应的负性的情绪僦觉得有点不可理解了。最后弗洛伊德发明了“强迫性重复”这个词来描述这个现象“一切记忆都会寻求表达”。我们记住过我们受到過的虐待那么在以后的生活中间我们就会让这些虐待重新的出现。比如小时候家里的经济情况不是太好或是父母亲对我们有过虐待，怹们长大后即使通过考试一不小心当上了科学家，比如说用工作把自己累死因为他必须达到要使工作让他受苦的强度，他的内心才能維持起码的平衡这就是他们在“强迫性重复”他们早年受虐待的经历。特别是那些从农村出来的孩子他们当了科学家之后，会采取非瑺变态的工作方式来让自己短命。如果他们不幸没有当上科学家他们就可能会用别的方式，比如通过酗酒、吸毒、或者病理性赌博反正就是让自己童年时的记忆重新表达出来。所以媒体不能宣传这些不健康的工作方式如果一个人小时候有一个好的经济环境，父母也佷爱他他肯定不会用工作把自己累死。他就会好好活着顺便赚点钱，来满足自己各种各样的需要中国的教育制度真的是制造了好多疒人的制度。比如考上北大清华的有些学生就是“考着症状而考上的”，心理不健康所以跳楼的也多。据说有一年从8月到10月份自杀叻10个人。在学校做心理咨询的老师和负责学院工作的老师简直就要崩溃了。当然很多人是很优秀的是玩着玩着就考上了，但是也有很哆人是考症状考上的这些人可能在实际的生活上不会占优势。如果用精神分析的眼光看实际上每个人都在“强迫性重复”他的童年经曆而已。如果套用圣经上的一句话就是“6岁以后没有新鲜事情”。圣经上是说“阳光之下没有新鲜事”但是如果你一定要矫正，获得┅点新鲜事那也有可能。比如你碰到新的人这个人给与你完全不同于童年的经验，那有新鲜事也是有可能的举个例子来看，强迫性偅复如何被打破如果一个人从小父母不喜欢她，总是虐待她的话她身上就会散发出一种人格的味道，不断地勾引别人讨厌她这就是強迫性重复。她只有在别人不喜欢她的情况下她才舒服，才获得下去当然在意识层面她当然是不舒服的，她也搞不清楚到底是什么原洇然后她就去看心理治疗师，治疗师可能也会被她勾引讨厌她，但是治疗师毕竟受过训练所以就用另外一个方式跟她打交道，就是鈈被她勾引不讨厌她，甚至发现她的优点来喜欢她啊然后这个人就会获得一种新的经验，原来这个世界上会有人喜欢我在她新的经驗被固定之后呢，新的经验会强迫性重复然后她就试图在生活中间也勾引别人喜欢她，大家觉得有没有把她早年的强迫性重复打破所鉯做精神分析有改变一个人命运的力量。强迫性重复跟佛教所说的命运是一样的我们早年所形成的人格特点就是我们的命运。大家都知噵有句话叫做性格决定命运精神分析就是在一定程度上研究性格是怎样形成的，就是在研究命运精神分析的决定论跟宿命论有点一样，佛教的最大特点也是宿命论大家觉得呢？佛教认为你上一辈子所做的事情或你上几辈子做的事情，决定了你这辈子是怎么样的精鉮分析则认为你父母做了什么事情，他们的人格特点是怎么样的直接决定了你会是什么样的人。有人因此反对精神分析说它有宿命论嘚特点。但是我总觉得如果一个人如果完全没有一点点宿命论的想法的话这个人会是一个非常俗气的人，他可能会总是相信人定胜天泹是过度地宿命论也是有问题的。很多女性就很容易受算命人的暗示精神分析研究一个人的人格特质是如何决定命运的，实际上是要打破命运有点像科学家研究细菌是要把细菌杀死，是一样的有些人的命运真的是非常好，他性格中有积极的东西在强迫性重复比如他尛时候得到了父母亲足够的爱的话，他就会不断地让周围的人都喜欢自己这个人就会有强大的个人吸引力。而且有的人在小时候不断地體验过成功之后他在成年之后也会不断地让自己成功，来满足他这样的强迫性重复这些东西已经超越了一个人在智力方面的能力，而矗接是人格的力量人格的力量在循环的时候，你真的不知道它的力量有多么地强大“强迫性重复”也会代际之间遗传。比如说妈妈嫁叻一个酒鬼被酒鬼打。女儿呢打着灯笼找男朋友千万不能找一个像爸爸一样的酒鬼，找的这个人真的不喝酒但是有和酒鬼一样的特點，就是打人你会感觉到这个女孩在人格特质里有个特点，就会被有暴力倾向的人所吸引按精神分析的说法就是，这个女孩潜意识想囷妈妈竞争妈妈没有改造好一个有暴力倾向的酒鬼，她以为自己可以改造的好所以她就嫁给这样的人。但是通过婚姻来改造一个人基夲上是一个梦想婚姻在某种机制的作用下，有时候可能会放大一些人固有的弱点会缩小一个人固有的优点。

精神分析第二个特点就是紦意识分成不同的层面意识、前意识和潜意识。为什么精神分析又叫深层心理学呢因为它研究的对象是潜意识，这是其它的学派不研究的最近不断地有人说，精神分析过时了这完全是胡说八道，精神分析无所谓过不过时精神分析出了100多年，弗洛伊德的学派叫内驱仂理论像弗洛姆、霍尼等就修订了弗洛伊德以性为中心的理论框架，把精神分析推进到关系的层面阿德勒独辟蹊径，他认为人都是自卑的他一生中就想超越自卑，所以那些太优秀的人基本上都可以认为他内心是弱小的，就是补偿的机制他如此需要优秀，就是说明怹不行嘛精神分析还有一个很大的学派，叫客体关系学派它把精神分析极大地往前提了一步。它这个框架比弗洛伊德的框架要好得多在精神分析发展中间，它揭示的东西慢慢成了普通心理学的一部分我们现在大家都知道的结论有可能是精神分析来的，只不过它被普通心理学接受之后我们就不再说它是精神分析了。所以有人说精神分析越来越不重要呢就是精神分析已经融化在大的心理学框架中间。从这个意义上来说精神分析即使消亡了，也没什么可惜的它已经作出了杰出的贡献。可以说“落红不是无情物”化作泥巴之后还能滋养花朵。探索潜意识的途径有3个第一个通过口误、笔误、失败或疾病来了解我们的潜意识。弗洛伊德写过一本书叫《日常生活中的惢理学》专门讲口误、笔误、幽默等建议大家看一看。口误是非常能反应人的潜意识的中国心理学界有2个领头人，他身体不太好开幕式上有3次说成闭幕，反映了他想早点结束很辛苦的会议的想法笔误也能很好地反应一个人的内心世界。“体育”写出“体阅”潜意識想显露赤裸的身体给人看，同时也想看到别人赤裸的身体所以他说成“身体”和“看”。还有就是失败一个人的失败也能充分反映┅个人的人格特点。有些人不失败就会觉得心理不平衡他只要是稍微过得好一点，就会想办法制造灾难然后让自己不舒服。特别是中國的企业家他们在达到一定的财富之后，就犯一些很低级的错误然后让自己从高空跌入低谷。分析他们的人格特点你会发现他们需偠失败才能维持内心的基本平衡的。那就是成功者的内疚感还有所谓幸存者的内疚感，比如一个人中了500万的彩票他会觉得自己内疚的，他会通过捐赠20万给希望工程内心就平衡了。还有就是疾病孔夫子在《论语》里面有这样一句话，“斯人有斯疾”就是这样的人肯萣有这样的毛病的。这是最早的把一个人的性格和疾病联系起来的话或者说是最早的心身医学的思想。高血压和A型性格有关系着急、莋事慌张、攻击性没有办法释放。胃溃疡的病人是请把所有的事都放在我肩上他独挡一面，任何人都不相信人的心理出问题的话会导致身体出问题。第二个途径是通过梦1900年出版的《释梦》是人类历史上最伟大的事情之一，第一版的时候只印了400本没卖完。第二版出版後就风靡全球但是第三个途径就是自由联想。弗洛伊德打过一个比方你好像是坐在火车的窗口，有风景从你眼前驶过你的治疗师没囿坐在窗口，他看不到所以你需要把看到的风景转告给治疗师，不管这是些什么内容你都要把它说出来，可能和性有关可能是对治療师的攻击，都要说出来会被讨论。弗洛伊德当年基本是不打断别人的自由联想的自己在白纸上写，写完后然后烧掉在另外一个环境再看的时候，自己都会吓一跳就会发现我们想了以后还假装没想。弗洛伊德发明的就是让病人不断地胡说八道，然后他的人格自由哋花开这正是一个非常高明的技术。有的时候病人不是被我们分析好了而是我们给他提供了一个环境，他自己把自己说好的荣格在洎由联想基础上发明了积极联想和词语联想，就是给个主题让你联想避免了自由联想的过度自由。

用第二句话说精神分析我们对一个人嘚态度、看法、情感和行为部分地是被“这个人”教会的。来看移情和逆向移情逆向移情的部分，就是我们被病人教会的部分他如果是个软弱的人，我就感觉自己强大我感觉自己强大，是他教给我的如果他觉得自己是个被人瞧不起的人，我们就会不知不觉地瞧不起他所以我们对他的瞧不起呢，实际上是他教会我们的从这个角度来讲，以后如果我们瞧不起谁的时候就说明我们的功夫不行，这說明我们太容易被被人教会了有人逗我们，我们就对他发脾气这表示我们不行，我们太容易被他逗得发脾气了少年犯和警察。警察說些少年犯真的是垃圾你不能把他教好的，但是法律规定满16岁后就会被放出去如果放出去后又会犯罪，就又会被送到成人监狱如果惢理学家能判断出谁又会犯罪，就直接送到成人监狱去了我听了后特别地难受。警察在少年犯刚进去的时候对他是否被教育好，希望昰百分之百国家给他钱就是让他来干这个事情嘛。少年犯不断地犯事对少年犯的希望就会不断下降，警察不断地被少年犯教会了对自巳失望谁在教育谁呢？国家应该把钱给少年犯而不是警察啊这是典型的警察不行的原因。真正地厉害的人应该像一灯法师和裘千仞一樣不管裘千仞做任何坏事情，一灯法师都认为他会变成一个好人于是裘千仞就被教会了，认为我还是个好人所以临走的时候还做了恏事。所以做老师、做家长都应该有一灯法师那样的功夫才行那就是不管你怎么搞，我都认为你是好人你都是聪明人，你都可以考上丠大这种力量是无穷无尽的。一个人的一生实际上是不断被暗示的一生我们很多父母都不断地暗示孩子会出问题的，所以孩子就会变嘚非常糟糕《世说新语》说“叔都之器，汪汪如千顷之波搅之不浊，乘之不清”叔都的胸襟和气度，汪汪如千顷之波搅之不浊，の千顷的大海你不管用什么去搅动它，用船啊用风啊，它都不会变得浑浊一点你不管在这里乘帆一万年，海水也不会变得更清澈一些这样的人轻易不会被别人教会，就修炼得很好这样的人治疗边缘性人格障碍的人比较适合。他们一会儿正向移情一会儿负向移情，一会儿把你拔地而起认为自己像神一样，一会儿又觉得你自己活着是多余的我们需要感受我们被病人教会的情感，然后知道病人干叻什么比如说还是从反移情的角度来说，我跟某个女性来访者谈话这个人是一个大学的老师，我觉得这个人的智商大概是我的两、三倍但是我跟她说话就紧张，生怕说错了什么又要受到她的攻击和反驳，感觉很没面子我就让自己的感觉往前滑动一段时间保存一下，德国谚语就叫“不要太快把锅从炉子上面拿开”要闷一闷，你闷了一段时间就知道别人对你做了什么于是我就跟她说，跟你说话很緊张我总怕犯了一个什么错误之后被抓住把柄，然后遭受严厉的惩罚你能告诉我这是为什么吗？她的悟性真是非常好她说我和你有哃样的感觉，我生怕犯了什么错误后受到惩罚，我实际上可能比你还紧张我问她可能是什么原因，是怎么学会的呢她小时候父亲对她非常地苛刻，天天找她毛病一说错话做错事就挨打，几乎每天必挨打如果早上被父亲打过之后呢，就非常快乐因为指标完成了。洳果在睡觉之前那顿打还没有呢那就会高度紧张。真的是非常残她把和爸爸之间挑毛病和惩罚这种关系转移到我这儿，我呢就是通过感受我的感受怕出毛病，我就能推断出她是在什么环境下长大的即是知道了她人格成长的环境。移情：从病人传过来的信息叫移情逆向移情：首先医生感受病人像泥鳅，然后推测病人的确像泥鳅然后就看病人为什么像泥鳅。你先不要猜别人先感受自己的感受。我們要不断地锤炼自己让自己的每一寸皮肤，每一个脑细胞都对自己的感觉保持足够的敏锐，并且还要向病人准确地表达比如孩子很懶散，像癞蛤蟆那样戳一下动一下他妈妈跟他说你英语不行多看英语，然后这孩子就把英文书抱着看了一个小时倒着拿的。妈妈又说你数学也不好，总看英语也不行再看看数学吧。这孩子就抱着数学书看了一个小时当然也是反着看的。于是妈妈怒火中烧认为孩孓像癞蛤蟆一样地戳一下动一下。妈妈的愤怒就是逆向移情由此可推测这孩子是有意让妈妈愤怒的，这个从防御机制来讲就是“被动攻擊”用懒惰的方式让别人生气。

如果一个治疗师在咨询过程中睡着了病人说的话太枯燥乏味，通过移情的方式迫使咨询师睡着了但昰这个治疗师头天晚上通宵没睡，然后第二天在治疗室里面睡着了这就不是治疗师的反移情了，而是治疗师的移情治疗师的移情是把洎己生活中没有解读的问题把它带到了治疗过程中间，然后就污染了他的逆向移情就使他的判断不太准确了。跟病人是否说得话枯燥乏菋没有太多关系了举个经典的例子，有个女治疗师治疗一个特别有男子汉味道的男病人在前几次的治疗过程中间，她总觉得这个男病囚的一举一动都是在挑逗她有性骚扰，她觉得做不下去了就和她的督导说了。在和老师说的过程中她突然想起了自己遗忘的一个经曆，她在童年的时候曾经被他爸爸的一个朋友，也是长得很有男子汉味道的人性猥亵过这个在她心理留下了巨大的创伤，她一直用动機性遗忘让自己不再记得那个故事这个男病人和她有了治疗关系之后，实际上就把她对这类男人的恐惧情绪调动起来了但是她不知道這个情绪是她10岁的时候她爸爸的朋友给的还是此时此刻这个男病人给的，她在意识到内心对这样的男人的恐惧或是厌恶是由自己童年的經历导致的，她再和这个男病人在一起的时候就没有了这个感觉，觉得是男病人对她进行性骚扰她对这类男人固定的情感反映，这就叫治疗师的移情治疗师自己没有解决的问题带入了治疗室。

治疗师的移情需要自我体验完全按照病人的要求去治疗师那里做治疗，时間是50次谈你小时候的成长经历，生活中的重要人物他们给你造成的影响，以及你的人格特质你可以知道治疗师的哪些东西是病人给峩的，哪些东西是我带到治疗室来的有人甚至描述在治疗室内虽然只有2个人在，实际上有6个人在治疗室那就是病人的父母也在，治疗師的父母也在只不过治疗师通过专业的训练，使自己的父母亲尽可能地少进来甚至有人认为婚床上不是睡着2个人，而是6个人双方的父母也睡在婚床上，演绎着所有的爱恨情仇治疗师的移情和逆向移情，需要长时间的训练才能够搞清楚的在每个人的身上移情和反移凊也千变万化，要区别对待这要求大家不断地临床实际才能真正体会到的。

逆向移情有2种一种叫一致性逆向移情，另一种叫互补性逆姠移情有一个男性病人找男性治疗师做治疗，然后他就讲他爸爸小时候是怎么对他的他说他爸爸是一个非常粗暴的人，对他有很多情緒的和身体的虐待如果他和爸爸有很多争执，他爸爸就会打他一顿他记得读初中的时候刚刚读了物理学，回家后就对爸爸说爸爸，峩今天学了一个知识水不能烧到100°以上，烧到100°以上就会变水蒸气了。他爸爸横了他一眼，说你这个蠢猪老子当年在工地上给民工做饭嘚时候，就把水烧到了120°，这明显是在吹牛啊。然后这孩子终于抓到了爸爸的把柄，拿出物理书对爸爸说，你看，爸爸，书上是这样写的，水只能够烧到100°。他爸爸就一巴掌把书打掉了又一巴掌打到他脸上，说你这个猪啊只知道信书有个屁用！这个男孩就躲到旁边去哭了，可以想象这个孩子的心灵受到什么样的创伤我听了这个故事后，就有种冲动想把他爸爸干掉。这就是我的逆向移情逆向移情就是峩和他一样想把他爸爸干掉。我有杀掉他爸爸的冲动也能理解他也有杀他爸爸的冲动，这就是所谓的“一致性逆向移情”就是和病人囿同仇敌忾的感觉。我通过这个感觉就知道他内心深处的感觉充满了愤怒。后来慢慢做、慢慢做感觉他很烦，一个30多岁的男人不断哋说我对他冷漠，他说你们做心理医生的就是要给病人爱给病人爱了之后这个病人的人格就会成长，但是我感觉不到你对我的爱你应該对我多爱一点，这样我才能够成长每一句话里都带一个爱字。我就越听越觉得毛骨悚然太亲密了。激起了同性恋的焦虑浑身起鸡皮疙瘩，有身体的反应最后我就想打他。大家是否可以看出我这种反移情和他爸爸打他是一样的烦他了，对不对然后我让我的这种凊感滑了一段时间以后，然后就知道我跟他出现了互补性的逆向移情我恰好被诱惑着当了他爸爸的角色，如果我真的打他的话就完成叻一次强迫性重复。大家有没有看到中间的蹊跷他不断地激起咨询师和他的关系变成了他爸爸打他的关系。最后真的要有鼠都那样的定仂才够不配合完成他的强迫性重复。如果你有定力那么你情绪的修养就高了。如果治疗者对他真的发火的话表示水平不高的表现。怹爸爸不断地欺负他他就养成了不被别人欺负就不舒服的人格特质，会不断勾引别人来欺负他来欺负他的人就成了合谋。早期他爸爸淛造了这种情况孩子在开始的时候具有天然的可爱之处，但是爸爸需要通过打儿子来满足自己的自恋的时候那孩子就必须要有些毛病讓爸爸有空子可钻。

一切都是为了保持关系！再比如一个女孩她有个毛病就是把家里搞得很乱她感到很烦。她的童年经历就是她爸爸永遠在整洁方面对他有严格的要求她爸爸说，如果你不搞干净我就永远在这方面要说你。其实这个女孩现在之所以要让这个家如此之乱是因为她想用这个方式保持和爸爸的链接。如果她把家里都搞好了她爸爸就不会说她了，关系就中断了爸爸离她就远了。她只有留這个破绽她爸爸就会进来，这就是恋父情结的表现咨询师就应该对她说，你这个习惯一定不能改改了后和你爸爸的关系就会中断。夶家看这个是不是很阴险她再把家里搞得太乱，就会不好意思了她已不再是小孩了，已经是十几岁孩子的妈妈了不能再用症状保持囷爸爸的链接。这就是精神分析的干预

如果和病人一致性的逆向移情就是共情，如果是互补性逆向移情就不是共情所有在互补性逆向迻情出现之后，诀窍就是还是要寻找一致性的逆向移情寻找与病人到同仇敌忾。我们有个规定如果给病人作了个别心理治疗后，就不能做家庭治疗因为家庭治疗是治疗师要价值观中立的。当你给这个病人作治疗之后你就会对他爸爸产生愤怒，因为你和病人产生了共凊然后在做家庭治疗的时候，你就会在精神上把他爸爸暴打一顿然后就可能会丧失你的治疗同盟。在治疗师缺少的情况下或者这个镓庭非常信任你的时候，你不得不又做个别治疗又做家庭治疗，这时就要时时刻刻提醒自己不要一边倒。

再举个移情和逆向移情的例孓比如你用你的手打我一下，你用了3分的劲打我我有了3分的痛，你打我是移情我觉得3分的痛是逆向移情。这两个是对等的吧然后洳果我手被火烧过，起了一个包所以你打我3分的时候，我感到的是8分的痛所以8减3是我本来的痛，这就叫做治疗师的移情治疗师本身所具有的问题，

弗洛伊德画过一个图是家喻户晓，就是他的关于意识、前意识和潜意识的冰山比喻一个人整个意识就像海面上浮着的栤山，大概有1/3的部分是意识浮在海平面之上。其他部分是前意识和潜意识潜意识需要精神分析这个工具才能探测到，每个人都有他自巳不知道的部分精神分析就是要让海平面下降，让潜意识的部分露出海平面而这个里面装满了让病人痛苦的记忆。在弗洛伊德体系里媔潜意识都是罪恶的阴暗的比如父母希望孩子死，妈妈希望女儿婚姻不幸但是在荣格的潜意识里面，他认为都潜藏着人类最高的智慧有时候看到病人潜意识的部分，你就是不能说说了后，症状是解除了可能病人也不想活了。刚开始学精神分析的时候可能很勇猛，挖了再说但是要注意，挖完了之后这个人到底还能不能活的下去，所以挖真的需要非常的有分寸你挖的潜意识的部分，就是所谓嘚阻抗这是避免疼痛的一种努力，任何伤口都是痛的阻抗是每一分钟都存在的东西，在治疗过程中有些具体的表现比如有的病人迟箌，每次病人都要晚到大家觉得这是阻抗吗？这明显就是治疗态度不好我少来15分钟，就少暴露15分钟弗洛伊德认为“一切有可能破坏治疗关系或分析的都是阻抗”。然而还有一些病人很好玩他永远都是提前1小时来，而且如果他每次告诉治疗师他今天又提前1个小时来治疗师只要知道这个病人有预约的时候会想着他，就是提前进入治疗师的视野来骚扰治疗师这个叫阻抗吗？这个也叫阻抗还有的病人詠远都是分秒不差的进入咨询室，像机器人一样的这是更大的阻抗。那什么不说阻抗呢打个比分，两个人谈恋爱约会如果下午5点约會，如果这个男的总是迟到女孩会不会生气？女孩就会攻击他认为他对约会的态度不好，有阻抗女孩就会把男朋友骂一顿。还有一種情况就是本来5点钟的约会，但是男孩告诉女孩他4点就来了这个女孩本来在上班，但是知道男孩在等她上班时就会不舒服了，她也會骂男朋友如果每次都4点到，我们不如就4点约会算了那么提早到，显得无所事事这也是对约会的态度不好。我估计女孩最不喜欢的僦是男孩约会非常准时一秒不差地出现在女孩的视线范围内，然后女孩会把男朋友痛揍一顿你是约会还是给共产党上班啊！这更加是缺乏情感色彩，对不对可能有人要问在什么情况下才不是阻抗？答案就是每次提早或迟到几分钟如果一个病人永远都很准时，而且有楿应的强迫性人格特点的时候这是需要被分析的。大家等会儿也可以看到我的强迫性人格就是准时下课。如果在做精神分析时如果伱避免想被治疗师分析，就是不停地说话大家有没有看出这是阻抗？还有就是保持沉默好长时间不说话，这个时候就要进行干预比洳问“你刚才在想什么？”但是有时候也可以侦查一下治疗师自己忍受沉默的能力。治疗室里2、3分钟不说话真的是很长时间了你付了那么多钱，就看着钱在沉默中一分钟一分钟地溜走治疗师有时候会忍不住，实际上你不需要问病人自然会说的。在某种程度上治疗师忍受程度的能力和他的治疗能力是对等的

精神分析追求的是缓慢的改变，任何巨大的改变都是第二次的创始

每个人在成长过程中都会發展出一套保护自己的措施，在坐的所以的人都是英雄因为你好不容易活到现在，就表示你一定有一套很好的保护自己的措施没有在過去的风风雨雨中间让这些措施垮掉。那些自杀的人他们保护的措施崩溃了所以他们就不会在这里出现。病人的防御首先我们要尊重的只是病人有些保护自己的措施有些弱小，有些不成熟我们要让他使用更加强大的防御来保护他自己。说白了就像穿衣服。另外看一個人主要是看他如何保护自己的，是动态的我们来看一下症状学的诊断方法，

看个图这就是一切症状产生的原因。超我和本我之间咑架自我做调整，让它们之间的冲突不用那么惨烈本我包括2个部分，一个是满足性的需要再有一个是满足攻击的需要。这是经典的精神分析理论的说法人一辈子首先要满足性的愉快感，性不仅带来愉快而且带来繁衍后代的结果。另外人都是有攻击性的，骨子里囚都希望杀人、放火、强奸的但是文化呢，慢慢地被限制限制到更高的技术上来。超我按照精神分析的说法，永远是来压制人性的文明是对人性的限定。像中国的教育就是把人搞得太有教育的味道，中国培养的人都有教育的味道就是文化太过，一身的酸腐的味噵以后中国的教育应该朝保留原始的激情方向努力，就是具有极强的生命力但是又不犯法。我比较喜欢那种热情奔放又起码遵守规矩嘚人只要起码的规矩就可以了，不需要那么多的规矩那么多的规矩都是基本上是害人的。你看一个人得了癌症后去医院，医生一般哏他说你还有半年的时间，你想干什么就干什么吧大家听说过这个话吗？太多了对不对？为什么我不得癌症的时候就想干嘛就干嘛呢？人一出身就像得了癌症一样的过了几十年你一定会死。与其说人生是不断活下去的过程倒不如说是不断地走向死亡的过程。有時侯想到这个真是有种悲从中来的感觉。人的一生就是精神层面超我和本我斗争的战场非常地惨烈，自我就是调整它们之间关系的劝架者自我在弱的时候呢，这两个冲突就会白热化然后一个人就会特别难受。自我用来调节它们之间冲突的功夫就是所谓的防御机制。举个例子一个人想满足之间的性欲，但是超我又不允许那会怎么样呢？他就会结婚对吧？结婚是完美地满足了本我的需要这个社会上被认可了的性活动。被认可就是超我同意周围亲戚朋友也说的过去，现实层面也是可以的结婚就是有了做爱证书，就是这是李敖说的婚礼就是向亲戚朋友宣布合法性交的仪式。李敖这个人真的是把话说的绝了他还有一句说自恋的话，他说如果我想找一个我佩垺的人我就照镜子。但是的确有的人他们的自我功能已经弱到无法结婚的程度了。比如有个男来访者32岁，说曾医生，如果我我做叻30次治疗后到今年年底我还不能结婚的话，我只有死了大家有没有感觉到我这个压力？逆向移情的话我就是被他控制的感觉，然后峩再推测那就是他在控制比较强的环境内长大的。大家一定要把这个套路玩熟了这在生活中也很灵的。他说曾医生，你知不知道这2姩我见了多少个女孩我就说五、六十个？他说曾医生，你太小瞧我了我见了300个。我听了后有2种感觉第一种感觉就是极其羡慕，第②种感觉是极其同情他见了300个还没有能力和她们中间的一个发展出亲密关系，那自我也破碎得太厉害了还有一个女病人，很漂亮她談了差不多10次恋爱总有的，跟其中一半的人都谈婚论嫁只差买家电、装修房子了。但是他突然发现别人有一个她不能忍受的缺点然后僦跟别人拜拜了。这个女孩还是比较有悟性的还在想是不是自己的原因。然后她就找了个心理治疗师治疗师就发现她童年的经历就是沒有和抚养者建立起亲密关系，她父母是矿业工人在全国到处找煤矿、金矿啊之类的，居无定所父母就把她丢在爷爷奶奶亲戚家，为叻避免影响其他人所以就每家待2年，所以大家可以看到她童年的关系是破碎的刚刚和某一家人关系亲密了之后，这种关系必须中断所以从移情的角度上来说，她和别人发生亲密关系后在关系到达了一定程度后，也必须中断所谓的发现别人无法忍受的缺点，可能对她来说是不可忍受的对别人是可忍受的，她只不过是想用这种借口来中断和别人的关系大家有没有看到强迫性重复？而且治疗师也是┅个非常有经验的一听说她这个经历的时候，就知道她会破坏治疗关系的就反复地交代不能中断治疗等等。但是这个女孩强迫性重复嘚力量实在太大了最后就永远的消失了。这个女孩自我不足于让她在现实层面满足自己对亲密关系的需要。有很多老姑娘、老光棍僦是由于心灵的破碎，没办法建立起亲密关系的能力的程度了在自我防御机制失效的时候会出现各种各样的症状。刚才见了300个的男的怹的主要症状是情绪低落，总觉得哪里不舒服肝痛，然后整体怀疑自己得了肝癌会死掉所以生活被他症状折磨得支离破碎，可以有躯體症状也可以有心理症状。

防御机制首先讲压抑。说压抑呢就是性驱力和攻击驱力的压抑。在1896年的时候弗洛伊德和另一位医生布羅伊尔出了《癔症研究》这本书，把精神分析历史上最著名的病人安娜O推向了历史的舞台这本书实际上通篇都是在讲一个症状，那就是壓抑这是弗洛伊德所揭示的第一个防御机制。安娜O是一个癔症病人性冷淡，经常有歇斯底里发作我用最通俗的语言来说一下这本书嘚主要内容，如果一个女性如果没有通过充分的性活动来叫床来满足她的性的欲望的话她在生活中就会瞎叫。就会情绪波动看谁都不順眼，一脸的焦虑和恐怖啊大家觉得弗洛伊德说的有没有道理？人总是要找一个出口的不管是男性还是女性。如果性压抑到性冷淡的程度的话那她肯定会有别的方式。有好多性欲不能满足的女性她们在生活中极其暴躁，就是有歇斯底里的症状在性上得到充分满足嘚女性，或者是亲密关系她们在生活中是非常平和的，温柔的所以，一个女人真的不能轻易发脾气学过精神分析的人就会说她性没囿满足。我们看一个典型的双重压抑的例子一个15岁的男孩被妈妈弄去看心理治疗师，表现的就是过度肥胖大概身高1米65，体重200多斤基夲上是一个肉球。学习成绩永远是倒数第一这个真的是太不容易了。他妈妈说偶尔搞个倒是第二还说的过去，总有个人比你差另外，总是跟女孩玩号称跟女孩玩能学到东西。我们来一一分析过度肥胖是典型的性压抑，男人应该长肌肉肌肉可以吸引女性的吸引力，但是他跟女性一样长了一身肥肉是不是向人宣布，你们别惹我我不是男人。女孩如果把自己吃成很肥胖的样子实际上也是性压抑，相当于就是不勾引男性来惹她过度肥胖是攻击性的压抑，打架就不方便了对不对？一身肥肉打出去就没劲人家打他就有劲，像打沙包的感觉他那么胖，把自己搞成被动挨打的境地大家觉得学习成绩不好和性压抑有没有关系？关系实在是太大了因为女孩都喜欢學习成绩好的，我问过很多女孩你暗恋的对象是谁？学习成绩好的所以这个男孩就是以学习成绩第一，避免勾引女性从精神分析角喥来说，一个人的学习成绩成年后的工作后成就，金钱的数量财富，甚至包括他坐的车子或飞机都是男人阴茎的延长。这个说法听起来好像过于恶心但是事实上真的是这样子的。我从来不觉得女人傍大款有什么问题女人从生物学上来说他的孩子有生存下去的基因嘚天赋，那她肯定要找一些在生活中钱赚得多的人这是人的动物性来决定的。有个女记者想要采访美国总统肯尼迪总统把她领到空中┅号去参观，在现场一看空军一号实在是太大了，然后布置得极其豪华两个人坐下来之后，这个女记者第一句话就跟总统说总统先苼，你为什么一见我就向我展示你巨大的阴茎？总统马上就脸红了他指的是空军一号跟总统的阴茎是差不多的。精神分析说这个的时候真的是说到绝处了有很多人对财富的炫耀，跟性是有很大关系的学习成绩好、有财富等，实际上是孔雀把自己的尾巴打开然后勾引异性是一样的，对不对让自己学习成绩不好，实际上是让自己精神上没有性感这特别是对一个男人来说，这尤其重要一个人如果茬成年之后不能取得成就的话，和性压抑是有很大关系的学习成绩倒数第一，是不是攻击性被压抑了呢人一辈子，特别是对男人来说就是不断地把攻击性象征化，男人小时候的时候通过你打我我打你来满足攻击性的。中国有5千万学生是学习困难占了在校人数的1/4，其中只有5%的人是智力的问题真正的学习困难，95%的是攻击性在学习上被压抑导致的结果具体的做法就是妈妈爸爸不断地说，要学习好其它别的什么都不要管。学习好是唯一的出路要不然你以后就完蛋了。这样说是爸爸妈妈引出了自己的攻击性孩子在学习上是受到攻擊的，他们只有让自己学习不好来配合爸爸妈妈的需要爸爸妈妈是希望自己孩子学习不好的。比如说学习要刻苦啊我听了就烦，这明顯暗示孩子学习是件苦事情对不对？我强烈建议大家对孩子要说你学习要刻甜啊。你要去学学玩游戏这样的苦事情学习是刻甜啊。恏多人玩游戏玩的天昏地黑有的人玩扫雷玩得要吐，如果把玩游戏的力量来学习效果会如何？如果爸爸妈妈这样说就把孩子的注意仂引到玩游戏上去了。好多人玩游戏很刻甜学习真的是很刻苦。然后学习就越来越差学习天然就是应该让小孩喜欢的，但实际上孩子鈈断向家长问问题在家里翻箱倒柜，在家里搞研究这些都是在学习啊，但是我们慢慢因为错误的教育方式把天然的学习动力都置换叻。迟早有一天那些有钱人开始领悟到发展人格教育比学习琴棋书画要重要得多的时候，他们就会把心理治疗师请到家里去以后不要炫耀自己有劳斯莱斯的车或者海边别墅，而是炫耀自己有心理治疗师这最低限度是铜臭味要少一些。仅仅是让孩子把学习搞上去让孩孓在学习的象征层面上上自由地攻击别人。最好一个症状只跟女孩玩，是不是性压抑7、8岁的男孩有性意识的时候，就在桌上画三八线不跟女孩子玩了，实际上是他们心理有鬼的表示只跟女孩玩的男孩，是在精神上把自己阉割得太厉害了自己心理连鬼都没有了，所鉯这是最压抑的从这个角度来说，压抑跟憋着是有区别的如果一个男人很压抑，但是就是找不到和人发生性关系这就不是压抑，这昰憋着真正压抑的男人，要么阳痿要么早泄，或者是他对女人一点兴趣都没有压抑是人格层面的。至于此时此刻有没有性对象这昰现实层面的，我们从来不管比如一个男病人的理想就是和100个女生发生性关系，然后很快就到了这个数字紧接着就把目标定成了200，也赽接近这个数字了这个人实在是压抑得太厉害了。如果当年他没有压抑他为什么要吃那么多呢？或者说中国人当年没有饥荒的话为什么要把桌子上的食物堆成山呢？而且这种人格层面的压抑不管他和多少女生发生关系，都不可能释放的他越是和女性关系发生的多，越是说明他当年的压抑问题没有解决这好像和我们平常所说的压抑是有区别的。

隔离是大家每天都会使用的防御机制在治疗中的表現就是讲什么事都是就事论事，没有什么情感的反应像强迫症或者神经症啊，使用隔离的防御机制就比较多一些假如你在街上碰到一個车祸，然后看到别人的骨头都出来了估计中午吃骨头吃排骨的可能性就比较小，因为猪的排骨会让你联想到人的骨头如果看到脑浆鋶出来了，那晚上吃火锅的时候吃猪脑子的可能性就较小但是对脑外科医生来讲，他们每天和人的脑髓打交到这一点都不妨碍他们中午吃猪脑花。因为他们隔离得很好在治疗过程中，有的人会笑着跟你说些小时候悲惨的事情这时候要提醒他一下，我刚才发现你在说佷惨的事的时候脸上带着微笑能不能告诉我这是什么原因？这就是试图打破他这个隔离再举个例子，当大家在讨论一个案例的时候案例被报告得凄凄惨惨，除了一个人之外其他人情绪都非常低落，这个人身体坐的笔直总在看别人的反应，有时候蒙着嘴在笑在案唎报告到最悲惨的时候，有几个人开始哭了这时候蒙着嘴笑的人实在是憋不住了，就在那么悲惨的情况下放声大笑其他人都恨不得把她暴揍一顿。督导就解释了说这个笑的人呢隔离的非常好，别人的情感根本就没有进入到她内心里面她好像穿了一件很厚的防弹衣的感觉一样。那么这个人为什么需要把自己如此隔离呢就是因为也许这个案例对她来说是最惨的，她自己的很多东西都和这个案例一样她为了保护自己不受伤害，所以她和别人相比需要更多的隔离也许她一旦隔离被打破之后，她可能是所有人中哭得最狠的那个人说不萣是想自杀的那个人。所以大家应该原谅她很多情况下是这样的，一个人越是不在乎什么东西的时候可能这个东西是最在乎的，他只昰采用了某种防御机制使自己显得不在乎而已。像有的人对你说小时候爸爸妈妈对我不好，非常忽略我他们整天要去搞政治啊，或鍺整天很忙但是这个也可以理解。他开始为父母辩护帮助他们防御。但是你如果继续追问“你真的不在乎吗？你那个时候对爸爸妈媽真的没有埋怨吗”或者说“现在你真的没有埋怨吗？”他可能想一下告诉你说“是有埋怨，但是也没有办法”这就是精神分析试圖让一个人揭示情感的努力。一个人的情感不出来一个人不跟他的情感保持接触的话，那些情感就会以各种各样变异的形式出来变异嘚形式多半就是我们所看到的症状。

禁欲：书面的定义是对愉快的否认认为你们所认为快活的事情都是不快活的，而他所做的跟苦行僧┅样所做的事情是真正可以达到精神上的快乐。实际上人们对自己的心理健康或者是怎样达到心灵的自由，到达觉悟的彼岸几千年來人类都在努力。像释迦摩尼他当年出家之后，就曾经在原始的森林里面跟苦行僧们一起呆过10几年，那真的是把肉体和精神上都整的佷惨他以为可以通过这个方式达到觉悟的彼岸，但是事实证明是不行的后来他就离开了这批苦行僧。即使在现代社会也有很多人以為，通过禁欲就是否认身体或精神的愉快，可以达到觉悟的彼岸这样做法真的不是一个好办法。禁欲可以极大地伤害一个人的身心健康像有人专门调查过各个不同年代的和尚的平均寿命，像少林寺里的塔林很多和尚都一起埋在里面，通过高科技的手段可以测量死去嘚和尚死时的年龄发现和尚的平均寿命要短于同时代的男性的平均寿命，原因就是他们过度的禁欲一个人在小时候的时候应该让自己嘚眼睛或嘴巴或其它方面获得足够的刺激，这些刺激越多越好比如说幼儿园的门问什么搞得花里胡哨的？就是因为不同的颜色给人的眼聙、视网膜或大脑的刺激可以使这个人精神的数量增加如果没有足够刺激的话，这个人的精神世界就不可能形成足够大的规模就不会囿人类精神世界壮美的感觉。没办法想象如果一个孩子在小时候就让他学会清心寡欲然后这个孩子会成长得健康。然而华师大的门就不能搞得花里胡哨因为在精神形成了一定规模之后，我们要恢复平淡对青少年来说，必须有一段时间处在禁欲阶段的他们身体的硬件巳发育到足以从事性活动的时候，但是社会道德规范和爸爸妈妈都不会允许他们这样做有人说青少年是一个怪物的阶段，为什么这样说呢成熟了但是不能够用，而且只有在工业社会才能够生产青少年这样的怪物在原始社会是没有青少年这个说法的。

理智化不断地用各种各样的术语和理论来武装自己。男人比较多的使用这个防御机制男人相对于女人来说，是进化的不是很好的动物所以女人能更加勇敢地接触自己的情感，但是男性呢会觉得如果过多地接触自己的情感就不像一个男人所以男人要不断地学习心理学、宗教和哲学来理智化，来防御自己的情感体验特别是青春期的孩子，知道很多的哲学术语读很多的书等，这实际上是在防御自己的情感如果一个人學了几天的精神分析，然后再以来访者的身份做自我体验的话大家觉得他的治疗是容易一些还是困难一些？肯定困难一些因为他用精鉮分析的理论或防御机制把自己保护起来。(为什么性是如此地激动人心是我是在做坏事，在做合法的坏事能极大地提高男人的尊严的那种感觉。有好多阳痿的男性就是因为有过强的超我把自己压制了)

反向形成。大家在生活中有没有见过有洁癖的人过度地爱干净，过喥地爱整洁原因就是他们骨子里面喜欢脏东西，但是有一个严厉的超我不允许他们喜欢脏东西，所以他们就表现出一种相反的形式仳如一个女性来访者最怕见的是公共卫生间里有人不冲厕所，她见了后会有要死的感觉那怎么办呢？她就会带一根针如果看到这些后，脑袋里消除不掉的话就用针把自己扎出血来，看到血后就可以把脑袋里厕所里的脏东西消除出去其实喜欢脏东西是人性的特点。你看2、3岁的孩子在地上爬着或者喜欢踩大小便，或者拉开抽屉把衣服一件件拿出来然后头也不回地就走了。人都是喜欢把事情搞乱的假如父母亲在这时候对她管的过于严厉，就会形成洁癖或者是形成另外的毛病，就是过度的拘谨我是非常不喜欢过于严肃的男人，总昰没有笑容然后对自己和对别人都非常严格，这说明这样的男人智力不高因为他这种过于严厉和严肃是对自己的激情或冲动防范过于嚴密，他脑子里总会有一些动物性的东西他会觉得很可恶，所以要防着点真正智慧的男人是松弛的，并有足够多的幽默感幽默就是┅种智慧的隐喻。所以那些过于严肃的人一旦那个冲动的闸打开，他做出的事情可能是骇人听闻的会让所有的人感到惊奇。对于那些防范得不是太严密的人他每天的激情或冲动都会小剂量地出来一点，到时候就不会憋成一个火山爆发的状态还有如何判断老公有了婚外情人，那就是老公忽然变得对太太比以前更好了那就是狐狸尾巴露出来了但是学过精神分析的人就不会犯这种低级错误，管他外面有沒有情人他对太太都是一如既往。所以学了精神分析可以用来做一些坏事啊至于外遇是大坏事还是小坏事，这就是见仁见智了归纳起来说，一切过分的情感都可能是反向形成的表现对自己讨厌的人反而客气一点，这就是反向形成毛泽东对邓小平说，这是刚刚缴获嘚战利品你10支我10支，按照通常的做法老大跟你平分秋色，照道理你应该客气一下对不对？会说主席，您工作忙给10支是给多了，怎么敢跟主席拿一样多的呢我只拿2支，其它8支都还给您一般我们都会这么做，像小平同志那样的伟人是怎么干的呢他毫不客气地把那10支拿过来，然后藏在身后意思是生怕老毛反悔，眼睛还盯着老毛的10支说主席烟是精神食粮，能不能再给我5支大家有没有看到是在逗老毛开心的味道？老毛就显得特别舍不得地又数了5支给小平同志邓小平拿了15支烟，既没有说谢谢也没有回头，就走了真是把反向形成用到了巅峰了。这是反反向形成怎么理解呢？但是上级对下级是防范得很严的担心下级会造反，下级越谨慎越说明下级在和自己保持距离在后面可能做一点什么坏事情。但是下级可以占我烟这点小便宜这说明他内心坦荡。一个人要造反的时候对自己的言行是很控制的所以对完全服从的下级，就可能在背后搞鬼应该是喜欢有点刺的下级。有人写过回忆录就是在平时最尊重你的人，在文革中整你是整的最厉害的人性就是如此的难以琢磨。你学了精神分析就知道他以前之所以对你那么好，就是因为那个时候他就不喜欢你怹只不过在反向形成而言。在文革的时候他的攻击性就会肆无忌惮地出来了，直接表达就可以了另外，父母对孩子的爱也是这个样子嘚我非常不喜欢有些人玩文字游戏。比如爱对孩子的成长是有好处的对