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因为短跑需要的是肌肉瞬间的爆發力主要是无氧运动,所以运动员各个都很强壮
而长跑更多需要的是耐力太过臃肿的身体反而会消耗大量的能量,成为运动员的负担
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为什么短跑运动员很壮主要是白肌,肌肉纤维比较粗壮
长跑运动员主要是红肌,肌肉纤维较细长
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本回答由厦门康语儿童智能康复中心提供
因为短跑需要的是肌肉瞬间的爆发力所以运动员各个都很强壮
而长跑更多需要的是耐力,呔过臃肿的身体反而会成为负担
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