你好为什么短跑运动员很壮是不是从小就跑的很快,他们在小学一年级50米能跑到什么速度?小学生百米进12秒全国多吗?


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因为短跑需要的是肌肉瞬间的爆發力主要是无氧运动,所以运动员各个都很强壮

而长跑更多需要的是耐力太过臃肿的身体反而会消耗大量的能量,成为运动员的负担

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为什么短跑运动员很壮主要是白肌,肌肉纤维比较粗壮

长跑运动员主要是红肌,肌肉纤维较细长

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本回答由厦门康语儿童智能康复中心提供


因为短跑需要的是肌肉瞬间的爆发力所以运动员各个都很强壮

而长跑更多需要的是耐力,呔过臃肿的身体反而会成为负担

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