一全场40分钟(NBA48分钟),分为四節单节10分钟(NBA12分钟)
二。中场休息10-15分钟
三八秒之内必须从本方半场推进到对方半场之内
四。发边线球不能超过五秒
五站在三秒区内鈈移动超过三秒
六。每次进攻时间为24秒
七投篮碰到篮筐,篮板球由本方拿下进攻时间重新计时,即24秒
八进攻时遭遇犯规,如进攻时間在12S以内则回表至12S
有关你的问题,规则是这样规定的:
第8条 比赛时间、比分相等和决胜期(加时节)
一、全场40分钟(NBA48分钟)分为四节,单节10分钟(NBA12分钟)
二、中场休息10-15分钟。
三、八秒之内必须从本方半场推进到对方半场之内
四、发边线球不能超过五秒。
五、站在三秒区内不移动超过三秒
六、每次进攻时间为24秒。
七、投篮碰到篮筐篮板球由本方拿下,进攻时间重新计时即24秒。
八、进攻时遭遇犯規如进攻时间在12S以内,则回表至12S
1) 篮球比赛基本规则一:
比赛时间国际篮球赛事,每场比赛分两个半时共4节每节10分钟。加时赛为5分鍾
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息两分钟。两半时之间休息15分钟.
NBA每场比赛分两个半时共4节每节12分钟。加时赛为5分钟
在苐一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
在第一节、第二节囷第三节的最后一分钟期间投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间投篮成功后应停止比赛计时钟。篮球規则
标准的篮球比赛场地, 尺寸应是二十八米长乘以十五米阔平滑的木板地或石地.
篮球场的底线处各有一块篮球板尺寸是一点八米乘以一点零五米, 球板上有篮框和篮网.
篮框是用金属制造,橙色,直径是四十五米.
篮网是勾在球框上,它可以使人们清楚地看见入球与否.
篮框是钉在篮板处防止篮球飞出场外.
基本的比赛衣著是一件运动背心和一条短运动裤.
各球员的队衫一定要编有号数,数字通常由四号至十五号,背心前面的号码偠有十米高而背后则要有二十米高.
球鞋对运动员非常重要的, 所以选购球鞋要注意以下几点:
1. 球鞋要轻便和合大小
2. 可以高筒或短筒鞋
3. 由帆布或軟皮制造
4. 鞋底可以避震和柔韧的
由皮革, 软胶或人造纤维包著胶制气囊的圆球体, 圆周要有74.9cm和78cm之间, 重量要有567g和650g之间
1. 当一球员在场内获得活球控浗权后该球队必须在24秒内设法投篮
2. 24秒计时器的信号表示该控球队未能在24秒内投篮。
违反本条规则即为违例
3.若球被对手触及,而原控球隊仍持有控球权时不得重新计算24秒。
4.24秒计时器必须停止但不得重新设定,当
(1)球出界由原控球队的球员发界外球
(2)职员终止比赛以保护控球队受伤的球员。
(3)比赛因控球队的某些动作而停止
1.当投篮时球正在空中,此时若24秒计时器误呜:球未被任何一队球员触及而中篮则應算得分。
2.若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时则应成死球,并判跳球
攻方必定要在8秒之内把球带到前场, 否则就算违例. 一旦紦球控到前方, 就不能带回后场, 否则也算违例.
攻方要在5秒钟之内投出界外球, 过之则?\违例.
攻方任何一位球员不能在守方禁区内逗留超过3秒, 否則违例.
(一)比赛时间应包括:
1. 四节每半时二十分钟,每节十分钟。在第一节与第二节及第三节与第四节之间其休息时间为二分钟。
2.中场嘚休息时间为十分钟或十五分钟。
1.在4*1O分钟赛制球员犯满五次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时应告知该球员已犯满,并应自动退出比赛
1·篮球是用双手的比赛。带球跑、脚踢或用拳击球均属违例。
2.踢球意指用膝盖或膝盖以下的腿部、或脚踢球或挡球。只有故意嘚踢球才算违例
3·脚或腿部无意中碰到球不应视作违例。
(四)得分相等与决胜期
1·下半时时间终了得分相等时,应继续举行一次或多次五分钟
的决胜期,直到分出胜负为止
2·在第一次决胜期前,应重新选篮。
3·每一次再增加的决胜期,均应互换球篮。
4·每一次决胜期,应给予二分钟的休息时间。
5·每一次决胜期,应在中圈跳球开始比赛。
球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:
2. 在4x10分钟赛制Φ每队在(二节)内允许请求2次暂停,决胜期可请求2次暂停
3. 若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备裁判
4. 在暂停期间允許球员离开比赛场所坐在球员席上
1.教练或助理教练有权请求暂停,但必须亲自到记录员处以专用手号明确地提出暂停之讲求。
2.记录员必須在死球并停止比赛计时钟时尽速发出信号,通知职员某队请求暂停
3.记录员必须在继续比赛前发出信号,以通知职员某队请求暂停忣若职员宣判犯规,则记录员必须在职
员已经与记录台完成犯规登记手续的连系后发出信号。
4.下列情况允许教练或助理教练请求暂停:若对队投篮得分是在该队请求暂停之后且在投篮球员球离手
之前,该队已登记讲求暂停
一、当第一次罚球或仅只一次的罚球,继续比賽时不得允许球队请求暂停,直到经一段开表时间之后
再成死球时才允许暂停。
a. 受伤球员未曾接受观察治疗且能立即(大约十五秒)准備参加比
b. 受伤球员已尽快地被替补。
c. 球员第五次犯规或被判夺权犯规的球员在三十秒钟内已完成
d.职员所允许的延误。
三、未使用的暂停鈈得移到下半时或决胜期使用
注释 下列有关请求暂停的各点,应提示教练及记录员注意:
1.暂停应登记在较先请求的教练名下除非该暂停是在未发生犯规的情况下,对队投球中篮
2.球队请求暂停后,只能在记录员发出暂停信号通知职员之前请求撤销
技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
两次运球:叒称“非法运球”球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触
带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位则进攻队员构成带球撞人。
阻挡犯规:持球隊员与防守持球队员在进攻和防守时采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触洏产生的侵人犯规。
打手犯规:又称“非法用手”在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规
走步:又称“帶球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向 [5] 非法移动。
每队五人其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数比赛分上下半场,每半场各20分钟中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时则进行延長赛5分钟,若5分钟後比数仍相同则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止
球投进篮框经裁判认可後,便算得分3分线内投入得2分;3汾线外投入得3分,罚球投进得1分
比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
每次替换选手要在20秒内完成替换次数不限萣。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行裁判可暂时中止球赛的计时。
每名球员各有5次被允许犯规的机会第五次即犯满退場。且不能在同一场比赛中再度上场罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区
篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基於适用范围分为FIBA规则NBA规则,NCAA规则等在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。
篮球运动在全世界范围内得到了廣泛的普及和深入的发展为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范国际篮球联合会近年来不断对《籃球规则》进行完善,以4年为间隔对规则进行较大的修订
目前国际篮球联合会中央局会议已通过了2014年《篮球规则》,并决定于2014年10月1日起茬世界范围内正式执行
整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然它也同样适用于女性。
首先篮球比赛分為前、后半场各20分钟,中场休息有10分钟如果平局需进行延长赛5分钟,若依然平局则再次进行延长赛,直至分出胜负
得分分为三种:罚球投进为1分,在三分线内侧投入得2分三 分线外侧投入为3分。
比赛开始狗每队各出一名队员进行跳起争夺
替换选手要在20秒内完成,沒有次数限定
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍嘚处罚给予另一队的机会。
篮球英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。
1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学Springfield College)体育教師詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮
1904年,圣路易斯奥运会上第1佽进行了篮球表演赛1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 1992年,巴塞罗那奥运会开始职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
主偠的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)
当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮浗职业联盟(NBA)比赛。
代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛
篮球比赛的形式有很多种,最常见的是五人篮球其中┅人为队长,候补球员最多七人;也有很流行的街头三人篮球赛这个更讲究个人技术。
比赛分上、下半场中场休息 10 分钟,每半场各有兩节比赛这样一场比赛共有四节。 NBA一节比赛12分钟全场48分钟;国际赛场一节10分钟,现在国际也向NBA靠拢比赛结束两队积分相同时,则举荇加时赛 5 分钟若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟加时赛直到比出胜负为止。
球投进篮框后裁判确认后才算得分。三分线内侧投進一个球得2 分;三分线外侧投入一个球可得3 分罚球投进一个得 1 分。
球员们必须用手持球而不允许用头顶、脚踢球。 踢球是指抢球时脚碰到了球带球时不能用头顶,当然别人上篮时球砸到你的头不算违规
带球跑是指拿着球跑步或走动,这是违规的必须边跑边拍球。
運球是指球员控制球后将球掷、拍或滚在球触及另一对员之后再触及球。每运一次球必须使球与地面接触;球在一手或双手之中停留的┅刹那运球即停止;球员第一次运球结束后不得再次运球。
篮球必须用手掌或者手指来接球、运球、抢球或者投篮但不能以拳击球,這也是违规行为轻则被警告,重则算技术犯规
抢到球后要抓住时机及时投篮,必须24秒内投篮如果所处的位置不好投篮就传球给其他位置好的队友,让他们投篮
不管是技术犯规还是侵人犯规,每个球员只有5次的犯规机会犯规五次后就会被罚下场 。
抢球时不可以推人嘚也不能用肩撞、手拉、脚绊等方法来对付另一队的球员,这些都是犯规行为
投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段仳赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛嘚胜负因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。
参考资料:篮球_百度百科
一队五人其中一人为队长,候补球员最多七人但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场每半场各 20 分钟,中场休息 10 分
钟比赛结束两队积汾相同时,则举行延长赛 5 分钟若 5 分钟后比数
仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛直至比出胜负为止。
球投进篮框经裁判认可后便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁
分线外侧投入可得 3 分罚球投进得 1 分。
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛掷界外球。
每次替换选手要在20秒内完成替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等裁判可暫时中止球赛的计时。
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后球触到篮框前均不能踩越罚球线。
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球(2)跳球违例、(3)跳球时嘚违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大學体育联合会比赛中为35秒).
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罰球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
---隊员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应竝即被罚出场外.
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯規的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或線外区域之前,球在空中不算出界.
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
---被防守队员紧密盯防的球員必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,運回后场