苏州工业园区行政服务中心瑜伽培训哪个机构做的出色

1.深入研习超过100种从初级到中高级體位法的基本顺位法
2.如何安全有效的进出体式和保持体式
3.学习如何在每一个体式里寻找打开身体的佳状态
4.掌握肌肉的运用强化和伸展的偠旨
5.集中的认识——掌握每个体式的训练重点、如何激发每一项体式的训练重点,以进入完整体式
6.针对初学者、身体僵紧和有伤患的会员如何调整体式的变体
7.每个体式的益处及潜在风险
8.体式教学中口令的运用
9.如何选择不同的音乐来促进课程的进行
10.体式调整的两大面向:手法调整及口述引导
二、瑜伽辅助工具的使用
1.学习如何使用瑜伽带、瑜伽砖、瑜伽毯、瑜伽抱枕及瑜伽垫
2.学习如何在课堂上有序、灵敏的运鼡辅具,以便体式的深入研习
3.利用辅助工具帮助身体受限的学员更好完成动作
1.瑜伽解剖学入门指引
3.骨骼、肌肉、关节的关系及作用机制
4.认識身体主要的骨骼结构
5.学习身体重要的关节——体式中关节的活动方向
6.了解肌肉系统——体式中所运用的肌肉及顺位法
1.瑜伽的历史缘起及現代流派的发展
2.帕坦伽利的《瑜伽经》
3.八支瑜伽的次第关系
6.密宗(Tantra)和现代瑜伽
1.了解五大元素(空间、空气、火、水、土)
1.密宗解剖学(解剖身体的知觉能量系统)
3.契合法(封闭或锁紧的能量)
5.风息(呼吸的能量)
6.经脉(呼吸能量系统的通道)调息法
1.瑜伽老师的道德与职业素养
4.对课堂动态变化的掌控
7.小组模拟教学实践与反馈
8.探索具备自身特色的教学风格
9.塑造自信有魅力的声音及肢体语言

注册资本:10万人民币

登证机关:蘇州工业园区行政服务中心市场监督管理局

经营范围:瑜伽(辅导)培训(不含国家统一认可的职业证书类培训不含发证)(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)

住所:苏州工业园区行政服务中心车坊普惠路1089号2幢301室

苏州观前校区:苏州市临顿路地鐵4号口出100米(和基广场西对面)品阁时尚园2楼

苏州湖西校区:苏州市星海国际广场608(星海街200号)

苏州湖东校区:苏州市方洲路677号1幢102-1(中国銀行楼上)

苏州星湖校区:苏州市工业园区星湖街1211号 仁恒PARK B座5楼

苏州汇金校区:苏州市宝带西路1099号(新区宝带西路与科锐路交界处)

苏州长江壹号校区:苏州市长江路9号长江壹号商业街3楼(星巴克楼上)

苏州相城校区:苏州市采莲路800号(阳澄湖中路站2号)

苏州木渎校区:苏州市謝村路269号金运花园商业街77栋楼3楼301室

苏州吴中校区:苏州市东吴北路78号314(吴中人民医院对面新苏国际旁)

苏州吴江校区:吴江区奥林清华禦园恒业广场10楼室

吴江江陵校区:江陵西路九龙豪苑7号楼

苏州狮山校区:苏州市虎丘区运河路77号

苏州友联校区:苏州市姑苏区吴中西路691号

昆山欧尚校区:玉山镇白马泾路52号曼哈顿国际201室

昆山万达校区:昆山市青阳北路236号 万达广场金街2号楼3楼216-220号

昆山九方城校区:昆山市玉山镇⑨方街178号

苏大本部校区:苏州大学本部校区(干将路)体育馆 | 苏大独墅湖校区:苏州大学独墅湖校区体育馆 

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