你好跑步最好穿一双重量轻弹仂好又透气的鞋子，我认识的夜跑好吗团里基本都是亚瑟士因为跑步比较费鞋子，买高档的鞋子跑坏太可惜了买便宜的对自己的脚又鈈好怕造成运动伤害，所以亚瑟士的鞋子相对来说性价比较高质量也不错，价钱也适中对于跑者来说非常不错，当然一定要去店里买鞋子合不合适只有自己亲自穿过了才知道！
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想运动当然要去了呀更不能因为一双运动鞋阻止了你运动的步伐吖，不过一双好的运动鞋对于跑步来说真的太重要了我强烈推荐你去了解一下LR的水晶底老爹鞋，设计的造型特别炫酷而且透气性好，還有防震设计跑步必不可少哦
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细胞和肌肉休眠了一晚上 哪有那么快清醒
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