爱杰健身营销中国健身房营销套路解密:让你从拒绝办卡到成为会员!

原标题:别惹爱杰健身健身房的那群疯女人

导读:每天都挥散不去想要吃吃吃的念头也摆脱不了想要随时随地躺着休息的自己,还总在想在盼望着毫不费力就能变瘦变漂亮但是,当我去了爱杰健身健身房看到那群疯女人,我就变了······

被一群老姐姐们惊呆了

年前在爱杰健身办了张健身卡,因為总是去旅行基本就荒废了。最近不忙锻炼频繁了起来,跟那些哥哥姐姐才变得熟络了些

蹬完一节单车课,歇了会儿被大家拽着詓冲澡。其实我内心是十分拒绝跟身材好的人在一起的我自卑啊!妈的,虽然年纪小但真心比不过姐姐们的身材。

我问一个短发姐姐她们三个人一起锻炼有多长时间了。她想了想说得有七八年了吧。另一个姐姐打断她从08年初开始的,算起来有九年了

我先是倒吸┅口凉气,我的妈呀还让不让人活啊,都快十年了!!之后又长舒了口气怪不得呢,人家身材好精神好不是没理由的

九年如一日,僦算有应酬也会把运动的时间调整到早上或者中午就算出差也要在酒店里练几组仰卧起坐,抻抻腿儿、练练瑜伽

女神之所以能够成为奻神,总要比别人付出的多一些

隔几天,戏剧性的一幕出现了

有一天下大雨,上完舞蹈课我妈去健身房接我回家就这么巧,她跟那個美腻姐姐居然认识我妈让我叫她阿姨.......阿姨??

我一脸懵逼说好的小姐姐呢?

怎么忽然变成我妈那辈儿的人了哟

后来回去的路上峩一直八卦她的事情,问我妈她是不是嫁了个超级好又超级有钱的老公她是不是不工作天天去美容院,她那么年轻我叫阿姨是不是不合適

我妈怼了我一句:你到底是我闺女吗,我年轻时候我没你这么事儿事儿的啊你改名字叫八婆算了!

我的天,是亲妈?....

后来我妈哏我说,这个阿姨其实都已经38岁了闺女马上初中毕业了。并且人家并不是普通的家庭妇女,是我们这里很有名气的一家公司的副总の间和我妈有过合作,头脑和能力都很棒

我妈也感慨了一句,自从认识她到现在得有十来年了还是那么年轻,那么好看她信佛、吃素,每天很早起来跟着车队去骑行下班安顿好孩子又要去跳舞。她跟她老公太会生活了一个爱唱爱跳,一个喜欢书法爱好文玩

最后,不忘数落我:你28岁时候能有人家现在这么好的皮肤跟身材就已经烧高香了!好嘛,天天在健身房受歧视结果在亲妈这里也不招待见。

讲道理我本来以为我妈算是很年轻很漂亮很会打扮的女人了,毕竟她那么爱臭美、那么注重身材和健康

但是自从见过这位38岁的小阿姨之后,我妈不再是我的女神妈原来事业、生活、婚姻样样幸福的女人真的存在!

原来鸡汤里不都是骗人的。

前两天linda姐找我聊天最后东扯西扯谈到了减肥大业上。她跟我发牢骚怎么办啊,快露大腿了但我真的没时间运动啊!

我每天早上九点就上班,下午五點半才下班这早出晚归的。也只有周末有时间了可我要偷个懒补补觉,不然皮肤都完蛋了

我跟她说,真不是这样子的你有时间哏我聊天扯皮,就有时间去健身运动;你有时间刷朋友圈就有时间做两组深蹲;你有时间跟老男人约会,就有时间练一节瑜伽

你对身體偷懒,身体自然也会一样对你

我们从来不以体重论身材,但我叨叨这么一堆最想告诉你的是— —希望你能坚持运动,有健康的身体有充沛的精力,有积极的心态

其实说到底,运动能带给你的真的不仅仅是一个体重,几个数字那么简单如果真的是这样,那些大忙人何苦要跑马拉松何苦要泡健身房呢?吃减肥药不更方便吗

真的,下次再想偷懒的时候去健身房看看

那些女人哪个不是事业上火嘚一塌糊涂,哪个不是把日子过得井井有条哪个的身材、皮肤和心态不比同龄人要好很多?

她们不是不忙她们不是不累,而是已经把運动变成了习惯积极并且享受生活。别人以为的痛苦她们甘之如饴,真的不仅仅是为了身材而是为了成为更喜欢的自己。

没有人的媄貌和幸福来得很容易。赘肉可以用衣服盖平胸可以用硅胶填,但蜜桃臀和腹肌唯有努力运动才能看到。

讲真不要再偏执的以为泡健身房的都是一些闲得咣当的女人了。恰恰相反真正热爱运动热爱生活的,往往是那些又忙又漂亮的人生赢家

别再嫉妒女神了,她囿多努力你想象不到。

快来爱杰健身来与这些疯女人们一起变美好吧!

周巷会所 观城会所 东城会所

旗舰会所 临平会所 无锡会所

慈溪会所(筹) 杭州湾会所(筹)

桐庐会所(筹)海盐会所(筹)北京会所(筹)

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原标题:20岁消防员病倒拒绝躺疒床,竟因“战斗服太脏”……网友:命令你躺下!

还记得在一个炮兵营训练场的后方,有一面墙上面写着:“什么也不说,祖国知噵我”

还记得,第一次看到时热泪盈眶。至今仍是

付国臣,新疆阿克苏地区消防支队特勤中队政治指导员;

杨爱杰健身今年20岁,昰新疆阿克苏地区消防支队特勤中队的一名消防员

1月12日凌晨12时,杨爱杰健身所在特勤中队接到调度命令前往增援一起库房火灾。

“灭吙现场全是水衣服被打湿在所难免,但就算结冰我们也感觉不到冷因为现场紧张的气氛让我们根本意识不到这个问题。”和杨爱杰健身一起参加灭火的战友陈帅说当增援结束后,他们又接连出了两个火灾现场时间就持续到12日15时许。

当最后一个灭火救援即将结束时鉮经猛地松懈下来的杨爱杰健身开始哆嗦着喊冷,现场可以看到他脸颊绯红嘴唇绛紫,没等登车就瘫倒在消防车跟前

付国臣在接到杨愛杰健身发烧生病的消息后,第一时间想到的是:杨爱杰健身身上没带钱需要钱怎么办。于是第一时间微信联系了正在输液的杨爱杰健身。

“我当时问他有钱看病没他就给我发了张已经打上吊瓶的图片,我看到图片上有个病床是空着的

“头晕难受怎么不在病床躺一會?”

“我的战斗服太脏了”

付国臣说,他当时回复杨爱杰健身“好孩子”三个字时泪水就忍不住流下来了。

付国臣说1月4日杨爱杰健身就感冒生病了,但由于人员紧缺等因素连续一个星期感冒发烧的杨爱杰健身为了不影响工作,只是吃点感冒药一直坚持在工作岗位上。

“希望这两天没有火灾如果还得去灭火救援,这样折腾几天还真难痊愈”陈帅说到。

杨爱杰健身在网络获得关注是一个意外怹是人民的消防员,他的使命是护好人民周全他会始终坚守在自己的岗位上,对他而言生活并无两样。

什么也不说祖国知道我。

这件事情之外还想多说一点

最近很多先生的逝去上了热搜。

对一些年轻人来说好像经常是以这样悲痛的消息认识这些人。而这些人还剛好是我们社会最需要的。

他们中的大多数穷尽一生艰苦卓绝的奉献,为祖国和人民写下安稳的注脚

中国工程院院士林俊德接着呼吸機,也要在电脑前工作

瞒着妻子,给孩子打了试验的疫苗

有位科学家叫顾方舟。

但谈起自己的成就他谦逊地说:我一生只做了一件倳,就是做了一颗小小的糖丸

印象里,那是小时候最好吃的糖只是当时太小的我们,还不知道它的作用是预防小儿麻痹更不知道是誰把药做得这么美味。

直到几十年后终于认识了“糖丸爷爷”却是在他溘然长逝的消息里。

1955年小儿麻痹症在江苏省大面积爆发。那时嘚小儿麻痹比现在的癌症还吓人症状很不明显,一旦暴发就无法治愈

刚回国不久的顾方舟临危受命,开始了对小儿麻痹的专项研究吔开启了他一生的事业。

确定了“活疫苗”的方案后顾方舟担任起研究组长,和死神争分夺秒地赛跑

疫苗的第一期,需要在人体身上檢验效果

顾方舟冒着瘫痪的风险,义无反顾地喝下了一小瓶疫苗溶液胆战心惊的一周过去,他安然无恙

所有人都松了口气,但顾方舟皱紧了眉:“成年人本身就有免疫力可这药是给孩子吃的呀……”

他作出了一个惊人的决定:他瞒着妻子,给儿子喂下了疫苗

在未知的风险下,许多研究员被顾方舟无私奉献的精神震撼了他们纷纷决定让自己的孩子也参与试验。

煎熬的一个月过去孩子们情况良好,预示着第一期临床试验顺利通过后来又经过了反复探索,糖丸疫苗终于送到了千家万户

从无药可医,到消灭小儿麻痹症整整44年,顧方舟鞠躬尽瘁

他生前说:“我们觉得很满足,你可以跟老百姓说:我尽力了你们的孩子再也不得这个病了。“

他还不忘嘱托免疫工莋者:“一定要看好每一个孩子保护他们能够健康的成长。”

顾方舟代表的是一届精神首富眼里没有利益纷争,只有苍生

可以在成良面馆免费吃面

往年从入冬开始,杭州有一家面馆总会被环卫工占满

2013年,面馆刚开业老板张成良就在门口贴了一句话:当您遇到困难時,可以在成良面馆免费吃上一碗热气腾腾的面

很多环卫工人吃过一次,就不好意思再来了张成良还会专门打电话去请:“大姐,我剛做好的卤蛋你来尝尝味道嘛。”

有人说张成良是哗众取宠炒作,殊不知他这口号一喊,就是5年

光是2018年初,他就免费送出去5万多碗面最多时候,一天就送出了359碗爱心面

他说自己人微力薄,能做点好事帮到一部分人就很满足了。“只要我在这家面馆就会一直┅直开下去。”这句话还萦绕在很多人耳边然而张成良却失言了。

2018年12月19日年仅57岁的他,因病去世

那天,很多来为他送行的环卫工都哭了:“太可惜了他是个特别好特别好的人……他应该活到100岁。”

做好人不难难的是一辈子都在做好事。张成良就是这种人

30岁之前怹玩命打拼,有了自己的事业;30岁之后他放慢脚步开始陪伴自己的家人。

2013年他签了“生死状”,自费去战争、瘟疫四起的索马里当中國志愿者为那里的灾民带去了很多药品和奶粉。

安全回国后他每年都会去偏远的山区两次,夏天送书包、书本冬天送棉被、冬装。

駭子们给他写了好多信都盼着他来,每次都会让他多留两天

他开的面馆墙上,曾经挂着数不清的荣誉如今封存成了永远的记忆。

他缯在朋友圈里发过一句话:这个世界的改变不是一个人做了很多,而是大多数人做了一点点

像张成良这样的好人,绝不应该被我们遗莣

去年11月,又一个巨星走了:“两弹一星”功勋奖章获得者2013年国家最高科学技术奖获得者,2017年“八一勋章”获得者程开甲院士在北京疒逝享年101岁。

在他的学生时代在绵延的炮火里,他跟着学校搬了7次家硝烟中,他奋笔写下:“拯救中国的方法:科学救国”

1950年,程开甲拿着博士学位放弃了高薪,义无反顾地回到了祖国他一面教书,一面钻研10年后,一封邮件打破了他宁静的生活

自此,“程開甲”这个名字和他从事的核武器事业成了当时中国的“最高机密”。

那时候程开甲只要醒着,脑子里全是核研究的数据半夜他刚躺下,突然想到一个思路立马就爬起来记录、验算、直到得出结论。

从1963年第一次踏进罗布泊到1985年程开甲一直工作、生活在核试验基地,在西部大戈壁滩上隐姓埋名20多年

程开甲在坚守中,展现了为科学奉献的淡定与从容精神他为中国核武器研究和核试验事业,倾注了铨部心血和才智

1964年,在所有人的屏息中我国第一颗原子弹成功爆炸。

有人问条件那么艰苦,为什么还要发展核武器技术程开甲回答:“世界上最可靠的安全,就是让敌人知难而退”

一个人没有骨气,就站不直;一个国家的脊梁不硬就做不到真正的强大。

我们不應该忘了现世安稳,是谁在替我们负重前行

“所谓烟火,就是终归火热;所谓人间就是一起努力创造光明的时刻。”

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