冠心病六分钟锻炼方法是冠状动脈粥样硬化性心脏病的简称冠状动脉供应心脏自身血液，冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛使冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病冠心病六分钟锻炼方法的主要临床表现是心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞使心肌大面积坏死，危及生命
由于人们对膳食结构不能合理调节，导致过多的摄入动物脂肪及含胆固醇高的食物使体内胆固醇含量增高。加之工作节奏加快导致精神紧张、失眠、疲劳，引发高血压及脂肪代谢紊乱使心肌供血不足降低冠心病六分钟锻炼方法的发病率偅在预防。
缺乏体力活动也是冠心病六分钟锻炼方法发病率和死亡率增加的危险因素对中青年冠心病六分钟锻炼方法患者的运动疗法应個体化。
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运动锻炼时间的选择下午16时～17时左右最佳其次为晚间(饭后2小时～3小时)。
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运动强度中青年冠心病六分钟锻炼方法患者运动后心率不应超过运动前的30%，应以缓慢运动为宜
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运动频率一次运动治疗后的效应持续时间大约为2天～3天，所以运动频率应该每周至少3次经常運动者可以坚持每周锻炼5次～6次。
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运动持续时间一般要求每次运动持续45分钟～60分钟其中包括10分钟～15分钟热身活动，急性发作期的患者不宜运动
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