多参加拉伸项目少量参加力量項目,会影响得身材越来越高
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考
正常,理性科学,的健身就不会
一天合理分配时间做合適的运动还能帮助长高呢
不要抬哑铃这种高强度运动 就可以了
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