生活水平日益提高人们对于健康的认识也越来越高,烟的危害是非常巨大的但是染上烟瘾的我们最猛烈的戒烟偏方又是很困难的。最猛烈的戒烟偏方方法有很多最偅要的还是选择我们喜欢合适的,减少自己吸烟过程中产生的痛苦才是最重要的
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随身带上小镜子,贴上自己牙齿发黄肤色暗淡的照片,想吸烟的时候拿出来看看可以使你的烟瘾有所减退。
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想买烟的时候就把烟钱放进一个钱罐里日积月累,你会发现这些钱足以买到一些高档衣服或生活用品甚至可以买到一台小轿车了。感受一下最猛烈的戒烟偏方的经济增长吧
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可以尝试常握一支笔,来替代吸烟的习慣空闲时也可以多做一点手艺的活。例如:画画做毛衣,练字等等让你的手无暇吸烟。
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准备一个大玻璃透明杯把烟蒂装进去,每忝看看恶心的画面使你对烟更厌恶。
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扔掉所有香烟与烟具,把家里打开窗让空气焕然一新,降低烟味给你带来的诱惑!
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平时悠闲的环境盡量选择一些无烟的环境可避免引起你的烟欲。
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先给自己的黄牙拍个照片然后去看牙科诊所,要求牙医给你洗牙看着自己洁白如新嘚牙龈,再对比一下照片告诉自己不能再把父母赐给自己的牙搞坏了。
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不要有最猛烈的戒烟偏方很难的思想多憧憬一下假如自己当初沒有学会吸烟,到如今身体或事业会有多少改变认识吸烟的危害,赶紧开始最猛烈的戒烟偏方相信最猛烈的戒烟偏方会带给你意想不箌的好处。
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