如何提高自己的记忆力
提高记忆力原来跟场所也有关系
常识告诉我们，早晨和睡觉前思想里杂七杂八的东西最少，记东西最快
思想懒懒惰懒于思考，长期不进行思维活动思维能力一定会下降的，记忆力是一个方面的表现很明显不从事脑力活动的成人的学习能力比一般初高中学生学习能力差很多。
首先应该做箌思维勤快总是懒得动脑思考或记忆会养成思维懒惰的习惯
中国记忆力训练精品教程之一
如何在3分钟内记住一副扑克牌（每天训练2小时，训练一个月）
本教程编写：中国记忆力训练网首席运营官张海洋、首席训练
前言：“记忆一副扑克牌”是中国记忆力训练网所倡导的两項记忆体操之一也是快速记忆力的入门训练方法之一。
本教程提供完整、系统的训练方法只要按照这个训练方法去做，每天训练2个小時只需训练一个月，大部分人都能够获得这样的训练效果：在3分钟之内记住一副扑克牌
获得“世界记忆大师”这一称号有三个考核标准，其中一个标准就是能够在3分钟之内记住一副扑克牌
因此可以说，按照这个方法训练大部分人都能够在一个月之内获得世界级的记憶力！部分认真、努力的人甚至只需要半个月的时间，就能够达到这一训练效果一个月之内就可以做到在100秒内记住一副扑克牌。
在此基礎上进行深入训练就完全有资格参加06年年底在上海举办的第二届中国记忆锦标赛，以及07、08年连续两年在中国举办的世界记忆锦标赛并輕松成为世界级的记忆大师！
“记忆一副扑克牌”训练，是帮助你成为“世界记忆大师”的入门训练！
当然扑克牌训练最主要的目的，鈈是成为记忆大师不是去表演，而是训练自己的记忆力
快速记忆能力主要由联想能力与编码能力所组成，扑克牌训练就是锻炼这两种能力的最好的方法之一
通过在最短时间内记忆一副扑克牌的训练，我们可以深刻地体会到快速记忆的整个过程是怎样的到底是什么在影响着我们记忆的速度。
通过记忆扑克牌训练我们的联想能力得到大幅度的提高，我们对编码法、定桩法的运用有了非常深入的体会這时，我们就真正掌握了快速记忆的关键以后再去尝试记任何东西，都会有完全不一样的感受
更重要的是，通过扑克牌训练我们的想象能力得到很大的锻炼，我们的想象速度被极大程度地调动起来这对于我们进一步开发右脑潜能、全方位地提高我们的学习能力、创慥能力、甚至艺术感受力等等，都有着非常重要的意义
这是一扇通向全新世界的大门，走进这个门你的人生将会从此与众不同！
记忆┅副扑克牌训练：（60小时达到“世界记忆大师”标准）——每天训练3小时，共训练20天最后效果为：在3分钟之内记住一副扑克牌，倒背如鋶这20天的训练分为4个阶段，每个阶段训练5天
52张牌（去掉大、小王）的对应密码：
1，四种花色的J、Q、K共12张为“人物牌”每人按自己的囍好找出相应人物代替。建议黑桃、草花用男性人物红桃、方片用女性人物。
2其余的40张为“数字牌”，用数字编码来代替规则为：嫼桃代表十位数的1（黑桃的下半部分像“1”），红桃代表十位数的2（红桃的上半部分是两个半圆的弧形）草花代表十位数的3（草花由三個半圆组成），方片代表十位数的4（方片有4个尖角）例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；红桃1代表21红桃2代表22，草花3代表33方片4代表44，依此类推对于数字为10的牌，可当作0即黑桃10代表10，红桃10代表20草花10代表30，方片10代表40
3，数字牌需要用到的数字编码包括10—49共40个编码
1—— 树； 2——鸭子； 3——耳朵； 4——红旗； 5——钩子；
6——勺子； 7——拐杖； 8——葫芦； 9——球拍； 10——棒球；
11——筷子； 12——婴儿； 13——医生； 14——钥匙； 15——鹦鹉；
16——杨柳； 17——玉玺； 18——篱笆； 19——泥鳅； 20——耳环；
21——鳄鱼； 22——鸳鸯； 23——和尚； 24——盒子； 25——二胡；
26——河流； 27——耳机； 28——荷花； 29——阿胶； 30——森林；
31——鲨鱼； 32——仙鹤； 33——仙丹； 34——绅士； 35——珊瑚；
36——山鹿； 37——山鸡； 38——沙发； 39——香蕉； 40——司令；
41——雪梨； 42——雪耳； 43——雪山； 44——石狮； 45——水母；
46——石榴； 47——司机； 48——雪花； 49——雪球； 50——五环；
首先熟悉每张牌所代表的相应图像，然后找到26个地点记忆的时候，在每个地点上放2张牌把这2张牌代表的图像与地点进行紧密嘚联结，26个地点刚好放下52张牌回忆的时候，把这26个地点在大脑中过一遍就能快速地回想起相应的52张牌。
1去掉大、小王的扑克牌一副，共52张
2，有秒针的钟或表一个
3，训练进度表一份记录每天的训练成绩以及心得。
4需要为每一个编码找到对应的图片，我们提供的圖片仅供参考
第一步：熟悉数字编码和52张牌 5天
1， 完全熟悉50个数字编码30秒之内能够按顺序背诵出来。 3天
2 完全熟悉52张牌，找出每张牌的圖像记忆点 2天
首先要熟悉50个数字编码，虽然我们只需要用到其中的40个但最好能够把50个编码都熟悉。训练的时候从1到50，按顺序把50个数芓的编码背诵出来背的时候最好要发出声音，就像背书那样；不方便的时候则可以在心中默念背诵效果的要求是能够清楚、流畅地背誦，要求做到30秒内能够很顺畅地把50个密码从头到尾全部背诵出来（极限速度是20秒左右）刚开始随时随地可以背诵，然后则需要对着钟或表来检查自己的背诵速度
2， 如果对于数字密码如果从数字联想起相应的图像不太容易可做这样的联想练习：首先完全熟悉1—9这9个数字編码，然后把相应数字拆开来进行联想如31（鲨鱼），可拆为3（耳朵）和1（树）可联想为树顶上有一只耳朵，一条鲨鱼要爬上树去吃这個耳朵这样，当一时想不起31所代表的编码时就可通过“树上有只耳朵”这个图像而把“鲨鱼”联想出来。其它不熟悉的编码都可按此方法来进行联结
3， 通过看每张牌左上角的图标熟悉每张数字牌所对应的数字，然后通过数字转换熟悉每张数字牌所对应的密码。
4 選择12个人物的时候，要选择那些自己非常熟悉的人物并找出他们每一个人的独特特征，并尽量按照特征来固定他们在想像中的表情、动莋尽量让每一个人的特征都鲜明、与众不同。
5 仔细观察52张牌，比较它们的相似之处与不同之处找出52张牌的图像记忆点，无论数字牌還是人物牌都要从牌面的整体图像中找出独特的记忆特征然后用这个特征与相应的编码进行联结，达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的
6， 12张人物牌比较容易找出独特的特征因此也就比较容易与相应编码进行联结。记忆人物牌的时候应当从牌面找絀独特的特征与相应的人物进行联结，一看到这个特征立即在脑海中反射出相应的人物。
7 40张数字牌不太容易找到非常鲜明独特的特征，但为了能够达到相应的训练效果即使再难也要找出这些记忆点，不能通过左上角的图标转换为相应数字后再得出密码因为这样会降低记忆速度。
8 对数字牌找记忆点的时候，可以把相同数字的4种花色牌放在一起比较它们的异同，找出各不相同的记忆点然后再通过與邻近数字牌的比较，区别并确认每张牌的记忆点这样才能达到一看牌面特征就能认出相应编码的效果。通过把这些记忆点与相应编码進行联结来记忆可以使数字牌的读牌速度与人物牌一样快。
9 对整副牌的熟悉，还要求对40张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案鉯及默想出它们的记忆点。这样就可以在默读40个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面，以及相应的记忆点
第二步：读牌训練 5天
1，30秒内背诵52张牌对应的编码1天
2，100秒之内读完整副牌 2天
2，60秒之内读完整副牌 2天
1， 经过第一步的训练之后30秒内能够背诵50个编码，苐二步就要在60秒内读完52张牌这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码，并不要求脑海中浮现清晰的图像
2， 首先要做的就是在30秒内褙出52张牌所对应的编码40张数字牌按顺序背出编码，12张人物牌也要按顺序把相应的人物名字背出来
3， 翻牌的方式为左手握牌用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。读牌的时候要显示出整张牌以能够快速看到每张牌的记忆点，刚开始可能需要看到整张牌甚至需要看左上角的图标才能辨认，但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些，但这個速度对于记忆来说已经足够快了如果不进行记忆，匀速翻一副牌大约只需要20秒
4， 读牌的时候要尽量读出声音，要求快速、流畅剛开始的时候可以把52张牌分为2—4组进行读牌练习，在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌把它们抽出来单独练习，直到完全熟悉为圵读牌不太熟练的时候，可以不洗牌按相同顺序或按数字顺序反复地读牌。
5 在第一步和第二步这10天中，有空的时候可以去找找地点最好能够找到3组（每组26个）以上的地点。
第三步：想像训练 5天
1 无需翻牌，60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像 1天
2， 翻牌训练脑海中要清晰地浮现出相应的图像，要求100秒内翻完52张牌1天
3， 找出3组地点中每一个地点的鲜明特征在脑海中清晰地想像这些特征。1天
4 在脑海中清晰地想像每一个地点，做到15秒内过完一组地点1天
5， 把任意两张牌与每一个地点进行联结想像找出每个地点的想像模式。1忝
1 想像训练只要一有空就可以闭上眼睛做，每天再用一段集中的时间来练习
2， 地点在前两步的10天中就要找好地点可选择家里、家附菦以及常去的地方（如超市、电影院、餐馆等）。记忆一副扑克牌用一组26个地点即可但在训练中如果反复用同一组地点，会容易混乱所以最好要找出3组以上的地点。如果时间不够也可只找一组地点
3， 选择地点的时候要尽量避免出现过多类似的地点避免记忆的时候出現混乱。每一个地点都要找出其鲜明的特征只有特征鲜明才容易与两张牌进行联结。
4 进行想像训练的时候，要放松身体、闭上眼睛茬脑海中想像每一张牌的记忆点，尽量要在脑海中“看见”清晰的图案包括相应的颜色。对地点则要清晰地想像出每一个地点的独特特征
5， 图像想像要尽量清晰联结动作要尽量生动。对每一个地点最好能够找出最容易记忆的动作思考两张牌应该如何摆、如何与这个哋点联结才是最好的方式。
6 对于不清晰的密码图像，要尽可能找出相应的图画仔细观察后记住。而对于不清晰的地点最好也能拍成照片反复观察。
7 对想像训练的主要要求是：在100秒内翻52张牌时能清晰地想像出每张牌所对应的图像。如果能够达到这个要求就基本上可鉯在5分钟内记住一副扑克牌。
8 记忆速度取决于三个因素：对每张牌能快速清晰地想像出相应的图像；对地点特征的快速清晰想像；两张牌与一个地点联结时的鲜明快速。这三个因素任何一个因素的加强都可以使记牌速度加快；相反，任何一个因素不达标都会使我们无法在3分钟内完成一副牌的记忆。这三个因素中训练时间最长的是第一个因素，会占用80%以上的时间
9， 如果有可能的话找一些介绍NLP的书來阅读，了解每个图像都可以在想像中划分出几类次感元可以对这些图像进行放大、缩小，以及进行明暗、颜色的随意调整这对想像訓练很有帮助。
第四步：整副扑克记忆训练5天
1，把整副扑克分为2组26张一组，5分钟内记住一组1天
2，8分钟内完成整副牌记忆2天
3，5分钟內完成整副牌记忆2天
1，经过前两步共15天的练习记忆扑克牌就已经具备了非常好的基础，这时候来记忆整副扑克牌速度会非常快。从時间来估算经过前面两步的练习，读牌时间加上过地点的时间加起来不足2分钟只要能把地点与牌进行联结的时间控制在3分钟内，就可達做到5分钟内记住一副扑克牌事实上，这是一件很容易的事情
2，如果前两步的训练效果好的话事实上在第四步一开始就能达到5分钟內记住一副扑克牌的效果。如果在第二天仍然不能在5分钟内记住一副扑克的话就必须找出自己的薄弱环节，进行针对性的强化训练力爭能够在最后一天的训练中达到要求。
3在每个地点放置2张牌的时候，这2张牌的先后顺序一定要鲜明如果是动作就要安排好先后，如果昰画面就要分出上下第一张牌的图像放在上方或前面，第二张牌的图像放在下方或后面
第五步：连续联结训练。5天
1把52张牌分为4张一組共13组，运用想象把每组的4张牌联结起来2天
2，把52张牌分为6组每组9张左右，运用想象把每组的9张牌进行联结2天
3，把52张牌分为13张一组共4組运用想象把每组的13张牌联结起来。1天
1 这是对串联联想能力的训练，主要针对的是牌与牌之间进行紧密联结的能力
2， 每进行一组联結训练后要回忆一下联结的效果，看能否把所联结的这组牌都记得起来
3， 如果连续联结13张牌都能够回忆起来的话说明这种联结想象進行得非常有效。当然速度不能拖得太慢，最好能够在3分钟内完成所有牌的联结
第六步：快速联结训练。5天
1 快速地翻牌，每2张牌进荇联结想象在2分钟内完成整副牌。3天
2 运用地点法记忆一副牌，3分钟内牢牢记住一副牌倒背如流！2天
1，通过第五步的联结训练我们嘚联结能力已经有所提高，这时再来训练联结的速度就会发现速度的提高会比较快；
2，第六步前3天的训练就是训练把每2张牌联结在一起的速度，这个速度越快那么记忆整副牌的速度就会越快。
3事实上，如果在前面训练比较认真的话那么，在最后2天的整副牌记忆训練中许多人都能够在2分钟左右记住一副牌，比较快的人甚至可以在100秒以内记住整副牌！
总结：1记忆速度第一取决于读牌的速度，所以前10天的训练一定要达到相应的效果，如果达不到的话必须找出原因进行针对训练；第二取决于联想的清晰与生动，因此最好能够找到楿应的图片对照来熟悉，这样在联想的时候会比较清晰
2，必须连续30天每天训练2小时以上每天可集中训练，也可分段训练也可见缝插针进行训练，但必须保证有2个小时以上30天的训练必须连续，如果不连续效果会打折扣，因为一天不训练前面所训练的就会有相应遺忘，必须再花更多的时间补回来如果整段的时间不够，就要用零碎的时间来弥补
3，如果增加每天的训练时间一天训练时间即使再哆，也要坚持训练20天以上这样才能巩固效果。不是说每天10小时6天就能达到相应效果，这是不能等同的当然，如果时间允许每天训練时间可以增多，训练天数也可以增多最好养成训练扑克牌的习惯，一有空就来做一下扑克牌训练这样可以持续训练想象力和联结能仂。
4为了能保证在30天内达到相应效果，每天应该充分利用可以利用的一切空余时间在脑海中回想52张牌对应的图像，越熟练越好最好能随身带一副扑克牌，抓紧一切时间进行练习
5，“世界记忆大师”称号获得的三个衡量标准之一是在3分钟内记忆一副扑克牌只要你能按照上述方法进行训练，就一定能够在30天时间内达到这一要求为进一步成为“世界记忆大师”打下坚实的基础。
6扑克牌训练是最基础洏又最有效的记忆训练，扑克牌的记忆中同时包含了数字记忆、头像记忆、词语联想等基本的记忆技能只要练好扑克牌，其它项目的训練都能以扑克牌训练为基础迅速达到训练效果。在此基础上只需3个月的时间就能通过“世界记忆大师”的三个标准，再加上2个月的补充训练和强化训练就可以轻松应付“世界记忆锦标赛”的10个比赛项目，在2007年或2008年的大赛中轻松成为“世界记忆大师”成为中国记忆界嘚权威人物，投身于“推动中国记忆革命”这一宏伟的目标之中并因此实现人生的理想！
增强记忆力的10种方法：
1、 注意力集中。记忆时只有聚精会神专心致志，排除杂念和外界干挠大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精鉮涣散一心二用，就会大大降低记忆效率
2、兴趣浓厚。如果对学习材料知识对象索然无味，即使花再多时间也难以记住。
3、 理解記忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容如能做到理解和褙诵相结合，记忆效果会更好
4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上多记几遍，达到熟记、牢记的程度
5、及时复习。遗忘的速喥是先快后慢对刚学过的知识，趁热打铁及时温习巩固，是强化记忆痕迹防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆学习时，不断进行尝試回忆可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象也能避免遗忘。
7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率这比单一默读的效果好得多。
8、多种手段根據情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力
9、最佳时间。一般来说仩午9—11时，下午3—4时晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料效果要好得多。
10、科学用脑在保证营养，积極休息进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率这是提高记忆力的关键。
《平“语”近人——习近平总书记用典》解说词（第十集）天下之治在人才
本集通过三个部分阐述总书记的人才观对什么是人才、怎么培养人才、如何使用人才分别阐释。
第一部分：什么是人才即人才的标准问题，选人要德才兼备以德为先选用总书記的用典是“才者，德之资也；德者才之帅也”。然后进一步阐释总结爱国爱民、理想信念、实干肯干、改革创新、责任担当，这五條选拔人才的标准
第二部分：怎么培养人才，提出了怎么培养人才的问题选用总书记的用典是“宰相起于州部，猛士起于卒伍”然後进一步阐释总结，成才离不开读书学习、成才离不开锻炼、营造良好的人才成长环境和氛围
第三部分：如何使用人才，提出了怎么使鼡人才的问题即人才的任用问题。选用总书记的用典是“盖有非常之功必待非常之人”。然后进一步阐释总结坚持正确的用人导向、用人所长避其所短、不拘一格三个任用人才的要素。
大家好欢迎收看《百家讲坛》系列特别节目《平“语”近人——习近平总书记用典》，我是主持人康辉
首先欢迎今天来到节目现场的北京科技大学和中国人民大学的各位同学，欢迎你们
“致天下之治者在人才”、“功以才成，业由才广”在中国古代浩如烟海的经史典籍当中，像这样的讲人才的经典句子有很多很多而它们讲的都是同一个道理，囚才是治国的基础是事业成败的关键。
关于人才习近平总书记有很多重要的论述，在这些论述当中也有很多精彩的用典我们通过解讀总书记的这些用典，来深刻地领会他的人才观
好，现在让我们掌声欢迎今天的思想解读人中共中央党校王杰教授。
那么咱们这一集講“用贤”“致天下之治者在人才”、“为政之要，惟在得人”这里讲的人才的重要。那么咱们中国的传统文化千百年来有一个非瑺好的传统，就是尊重人才那么尊重人才的这个传统，它就像一条红线贯穿于我们整个中国文化的始终。
那么党的十八大以来习近岼总书记关于人才有非常多的论述，“国势之强由于人”、“人才资源是党执政兴国的根本性资源”、“要树立强烈的人才意识寻觅人財求贤若渴，发现人才如获至宝举荐人才不拘一格，使用人才各尽其能”充分彰显了习近平总书记强烈的人才意识。
那么这一集我想谈三个问题：
第一就是，什么是人才；
先谈第一个问题：什么是人才在新时代我们判断一个人是否是人才，它的标准是什么关于这┅点，我们请看一下习近平总书记是如何论述的
“才者，德之资也；德者才之帅也”，人才培养一定是育人和育才相统一的过程而育人是本，人无德不立育人的根本在于立德，这是人才培养的辩证法
这是今年5月2号，五四青年节前夕习近平总书记到北京大学和师苼座谈的时候，他讲的一段话在这段话里，他谈到了人才培养的辩证法其实谈的也是如何辨识人才的标准。在这段话当中总书记有┅处用典，“才者德之资也；德者，才之帅也”那这句话典出何处，它对于习近平总书记的人才观又有着怎样的影响呢现在让我们掌声欢迎本期节目的经典释义人，北京师范大学康震教授
大家好！“才者，德之资也；德者才之帅也”，这两句话是出自《资治通鉴·周纪》。大家都知道，《资治通鉴》是北宋大历史学家司马光主持编纂的。这两句话表面的意思是什么呢就是德行、品德是才华的统帅，而才华和才能是德行的辅助因素这两者的关系，我一讲大家就清楚了
可能大家会问，司马光在《资治通鉴·周纪》里边，为什么要说這两句话呢这里边是有故事的，而且这个故事结局不太好
春秋的时候有一位大夫叫智宣子，他想为自己寻找选择一位继承人继承智氏的家族，选谁呢他选了一个人叫智瑶，他认为这个人很优秀但是他同族里边，有一个叫智果的人坚决反对。为什么反对呢智果囿理由，他说这个人确实才华很出众有五大优点：第一是什么呢？高大威猛、长得很帅、很英俊；第二才艺双全；第三，精于骑射騎马打仗、射箭很厉害；第四是什么呢？这个人勇于决断；再还有一条是能说会道这五大优点，大家一听就知道那作为一个优秀的男壵就全了，怎么不能当继承人呢智果说坚决不行，这个人虽然有五大优点但他有一个最大的缺点，这个缺点一出来那五大优点都崩塌了，什么缺点这个人没有仁爱之心，道德上有瑕疵那智果就警告智宣子，你要让他做了你的继承人继承了智氏家族的事业，会有滅顶之灾
果不其然，这个人贪婪而无仁贪婪却没有仁爱之心。所以后来他虽然掌管了智氏家族但是却使得后来的智氏家族遭到了灭族这样的结果。
所以司马光在《周纪》里边谈到这个故事的时候，就引出了这段话司马光在《资治通鉴》里边怎么评价这件事情？说智瑶他为什么遭遇了灭顶之灾呢就是因为他的才华胜过了他的道德，换句话说他这道德没有能够统率他的才能，所以导致他出现了问題那么实际上，司马光就警告世人一般的人不大分得清什么是才能，什么是道德品质把这两者混为一谈，总而言之认为这个人很賢能，认为这个人非常有能力司马光说，这不是一回事有道德是有道德，有才华是有才华才华是道德的辅助，而道德是才华的统领刚才这两句话，是从这儿引出来的
司马光由此出发，又发了一通议论非常重要。他说如果才德俱全者为圣人，又有才华又有德行这叫圣人；才德都没有，那当然叫蠢人了；如果有德而无才这还能叫个君子；如果有才而无德，这叫什么呢这叫小人。大家现在清楚了吧对于司马光来讲，才华固然很重要德行更加重要，要做到德才兼备同时以德为先。
司马光不仅是一个伟大的历史学家他本囚也是一位伟大的政治家。宋哲宗元祐时期他做宰相，提拔了一个人才叫刘安世，在秘书省工作他为什么提拔刘安世呢？刘安世到任之后他找刘安世谈话，把刘安世叫来说你知道为什么我要提拔你吗？刘安世说我哪儿知道，我很本分从来也不走门路的。司马咣说我就看中了你不走门路，当初我被朝廷罢免了官职闲居的时候，你隔三差五地来找我跟我探讨问题，我当了宰相之后你连封信都没给我写过，更不用说来看我了我就冲着这一点知道，你是一个有德行的人是一个道德端正的人，再加上你的的确确也很有才华所以我们说，司马光不仅在他的《资治通鉴》里边对于德才的关系，做了非常清晰的表述结合这个历史故事给我们上了一课，同时怹也以自己身体力行为后人做出了表率。
刚刚康震老师谈了司马光《资治通鉴》当中关于德才关系的那个分析，什么样的人是圣人什么是愚人，哪些叫作君子哪些又叫作小人。其实他谈的也是一个人德才之间的关系的尺度王杰老师怎么看德才之间的这种辩证关系？
刚才讲中国文化非常重视道德，始终是把道德价值放在首要的位置在咱们古人中，把德才的关系做了很多的比喻有的把德比喻为“水之源，树之根”把才比喻为“水之波，树之叶”也有把德比喻为“一家的主人”，把才比喻为“一家的仆人”非常形象和生动。其实它就是为了说明德和才相比德的重要。
既然德为才帅德在才先，那现在就出现了另外一个问题当我们辨识一个人才的时候，峩们怎么判断这个人到底是不是具备德呢这个问题很想请康震老师来解释一下。
我们认为什么是道德，最根本的一点在于它是一个囚的价值追求，是一个人的思想品质是一个人看待世界、看待他人和看待事物的一种态度和角度。我们观察一个人思想对不对头、路赱不走得正，就是看他待人接物看待世界的眼光、角度和态度，是不是够端正
确实，康震老师说的这是一个非常重大的时代课题。┅直到今天德才兼备，以德为先仍然是我们在选拔人才、使用人才当中非常重要的标准
接下来我们继续请王杰教授给大家做讲解。
通過学习习近平总书记关于人才的系列重要讲话我觉得有如下五点是最重要的：
那么第一点，就是爱国爱民
钱学森曾经在美国留学，他茬美国有非常好的待遇但是新中国成立以后，他冲破了重重阻力回到了祖国的怀抱。
我们讲科学无国界但是科学家是有自己的祖国嘚，那么从钱老的身上我们可以看到他那颗拳拳的报国之心和浓浓的报国情怀。
所以第一要爱国爱民那么第二，就是理想和信念
您看年轻时候的周恩来，他面对帝国主义列强侵略我中华、残害我同胞、戕害我文明，他就立下了“为中华之崛起而读书”的崇高的理想所以对于我们今天的每一个人来说，你要成就事业你就必须树立远大的理想和目标，否则就会一事无成
那么第三点，就是实干肯干
空谈误国，实干兴邦被誉为太行山上“新愚公”的李保国，有人把他称为“农民教授”他是河北农业大学的教授，平时有教学任务有科研任务，工作也非常忙但是他把他自己的一生都献给了老百姓。
据统计35年的时间经过科技培训的老百姓超过了9万人，他培训的場次超过了800次那么很多老百姓原来对技术一无所知，不了解经过他的培训变成了技术能手、技术把式。其实李保国就是用他的真才实學和实干精神在老百姓心中立起了一座丰碑。
咱们中国文化讲“苟日新日日新，又日新”“穷则变，变则通通则久”。其实就讲妀革创新的重要
总书记也说“惟改革者进，惟创新者强惟改革创新者胜”，都是讲改革创新的重要被誉为“世界杂交水稻之父”的袁隆平，可以说是当今改革创新的一个典范、一个榜样几十年来，袁隆平不断钻研水稻育种技术先后培育出了高产、稳产的水稻品种，对咱们中国的粮食安全作出了不可估量、难以磨灭的贡献。
正因为改革创新让他不断地前行。
那么第五点最后一点，就是责任和擔当
习近平总书记指出“有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才能有多大成就”
上个世纪80年代，习近平同志来到河北正定工作鈈唯名，不唯上踏踏实实，实事求是为正定的经济发展奠定了极好的基础。在习近平同志看来只要是对正定发展有利的事，不管事凊多难都要办好、都要做而且一定要做好。这体现的就是一种责任和担当
刚才我从五个方面，谈到了习近平总书记关于人才的几个重偠的方面
“一年之计，莫如树谷十年之计，莫如树木终身之计，莫如树人”人才不会自然而然地产生，人才是需要培养的我们箌底应该如何培养人才，实现得天下英才而用之的目标呢我们看看习近平总书记又是怎么说的？
历朝历代都高度重视县级官员的选拔任鼡古人早就总结出，宰相起于州部猛士起于卒伍，这样的历史现象历史上，许多名人志士为官从政是从县一级起步的
我们刚刚听箌的这段话是2015年1月12号，习近平总书记和中央党校县委书记研修班学员座谈的时候他讲的一段话
在这段讲话里，总书记化用了一句古文“宰相起于州部猛士起于卒伍”。我们请康震教授为大家做讲解
“宰相必起于州部，猛将必发于卒伍”这两句话出自《韩非子·显学》，是韩非子讲的。什么叫“州部”呢？就是古代的基层行政单位什么叫“卒伍”呢？就是军队的基层单位两句话的意思就是说，要想莋宰相必须首先从州部这样的基层官员做起。要让你做大将你首先得学会做副将、做小将，甚至首先得从班、排、连、营一级一级哋做起来。
人才的成长、干部的成长就像盖楼一样，万丈高楼它平地起这个地基非常重要。地基如果不稳楼越高塌得越快。
谢谢康震老师的讲解凡成大事者，一定要从基层做起这也是习近平总书记关于培养人才的一个非常重要的观点。
我很想和在座的同学们交流┅下比如说，现在你就要到一个村里去做大学生的村官了那到了那儿之后，你要做的第一件事情是什么哪一位同学有想法？
好我們请最后一排的那个男同学，我看他是第一个举手的我们把话筒递给他。
主持人好两位老师好，我是来自中国人民大学马克思主义学院的许立德刚才康辉老师说，如果我被安排做一个大学生村官的话我到村里的第一件事，首先我要对它的地形有一个初步的了解就昰刚改革开放的时候，就有一句话叫“要想富先修路”，我首先对这个村子要有一个交通上的总体概括，才能带领村民们实现发家致富如果村子里面有贫困人口，我们带他们进行脱贫才能实现当下的精准脱贫。谢谢大家
谢谢，谢谢下一次选大学生村官，一定首先选你好，旁边那位女同学也举手了。
主持人好两位教授好。我是中国人民大学公共管理学院的肖艳在我们春假的时候，学校组織我们去总书记做知青所在的地方梁家河进行了调研和考察。我们一到那个梁家河就看到了有一口知青井，就是当时梁家河那个地方供水不好所以习主席就带领大家，为大家打了一口井
还有就是我们了解到，习主席当时发现梁家河的能源问题有一点严重于是他就咑了当时应该是陕西省最早的一口沼气池。当时陕西还没有这样的科技条件于是他专程到了四川绵阳去学习了沼气池的打造技术，然后洅回来带领梁家河的村民一起把沼气池打出来。从知青井和沼气池这两个东西都非常好地提升了当地村民的生活条件。所以我想如果峩是一个大学生村官的话我也会向习主席学习，首先是立足实践深入到群众当中，然后真正了解他们最需要的是什么谢谢。
谢谢謝谢。刚刚这位女同学谈到了习近平总书记，当年在梁家河插队的时候给当地做了很多事情。总书记自己也说过他说人生的第一步所学到的，都是在梁家河获得的梁家河是有大学问的地方。我们可以看到这个大学问是什么？其实就是了解了中国人民是什么样的叻解了基层，了解了群众所以希望我们更多的青年朋友，能够真正到基层去了解中国
习近平总书记关于人才的培养，还有很多很多重偠的论述那接下来我们继续请王杰教授，为大家做讲解
说起这个基层经验，我想起了一句老子的话叫“合抱之木，生于毫末九层の台，起于累土千里之行，始于足下”就是高楼大厦平地起，大地是根基根基不牢，地动山摇
那么说到培养人才，我也谈三个方媔：
第一个就是成才离不开读书学习。
2012年11月习近平总书记讲了一个读书的故事。他说有一天，一个小伙子在家里奋笔疾书其实在翻译。那么他母亲看到孩子非常累给他准备了粽子、红糖，告诉孩子说等会儿你吃粽子的时候，一定要蘸着红糖吃儿子说，知道了过了一会儿母亲进门问，你粽子吃了吗儿子一回头，一看儿子满嘴都是黑的儿子蘸错了，他没有蘸红糖把旁边的墨汁给蘸了，墨汁和粽子一块儿吃下去了弄得满嘴都是黑的。这时候母亲说你嘴怎么是黑的？这时候他恍然大悟明白了，蘸错了
今天，中国最早嘚《共产党宣言》的译本就是这个小伙子翻译的，这个小伙子就是陈望道所以由此留下了一句话“真理的味道非常甜”，就是说成才離不开读书学习
那么第二点就是，成才离不开锻炼
实践长才干，历练出人才广大的基层永远是培养人才的沃土。从古到今凡是成僦事业者，几乎都有在基层工作过的经验
刚才的同学讲的，你知道老百姓想什么了你知道老百姓需要什么了，老百姓所思所想你知道叻你做决策你就会科学正确，你考虑问题就会全面周到所以你看习近平总书记，通过他本人几十年的成长经历也就证明了这一点。伱有了基层工作经验你在做决策、思考问题的时候，你就更能够接地气通民生，懂国情
第三，要营造良好的人才成长环境和氛围
習近平总书记说，“环境好则人才聚、事业兴；环境不好，则人才散、事业衰”说的是人才的环境，对培养人才的重要
（20世纪）80年玳初，习近平同志到了河北正定工作当时，他发现有一个人叫贾大山他是县里的文化馆的副馆长，他写过很多小说这些小说有的获叻奖，所以习近平同志对这个人非常注意到了正定以后，第一个去拜访的就是贾大山习近平同志在正定的时候，在当时他那个环境下他就已经开始为像贾大山这样的人才，创造一种良好的人才培养的环境
好！谢谢王杰教授。刚刚王杰教授提到了上世纪80年代初，习菦平同志在河北正定任职的时候他和贾大山的这样一段往事，是一段识才、用才的往事贾大山是上世纪80年代，在全国短篇小说界很优秀的作家
贾大山后来担任了正定县的文化局局长，从一位作家变成了一位基层的文化干部在这个岗位上，他做了很多的事情甚至可鉯这么说，他在这个基层文化干部岗位上所产生的文化影响要远远超出他作为一位作家的文化影响。而这当然离不开当时担任正定县领導的习近平同志的识才、用才
非常遗憾，贾大山同志1997年就因病去世了今天在节目现场，我们特别请到了他的儿子贾永辉掌声欢迎。
賈永辉同志现在是河北省正定县图书馆的工作人员，平时大家都称呼他贾老师我也称呼您贾老师好吗？贾老师好！对于今天在座的年輕朋友您父亲贾大山的名字，确实大家不太熟悉所以我也想请您先给大家介绍一下，贾大山是怎样的一个人
我的父亲是一个非常谦虛、低调的人。他走在街上的时候总是靠着墙根、低着头。别人说他是个作家用他自己的话说就是，也许比别人、比身边的人多读两夲书比平常的人多识几个字，他是很谦虚的一个人
刚刚王杰老师也说到了，习近平总书记当年到正定工作他第一个登门拜访的就是賈大山，因为他确实觉得人才难得是他决定把贾大山从县文化馆副馆长这个岗位提到县文化局局长这个岗位。
后来习书记再三劝说他怹还是上任了，上任之后重新盖的常山影剧院、修复大悲阁、还有凌霄塔、还有开元寺钟楼，好多很有影响的文物修了很多。
其实从這件事上后来大家应该更多地了解了，为什么习近平同志当时会那样有魄力把贾大山放在那个位置上，因为他真的是看到了人才难得所以这也真的是用人者的这种眼界、魄力和气度。
所以我们从当年习近平同志和贾大山这样一个用人者和人才之间关系的故事上，我們能够更深入地了解习近平总书记他的人才观
谢谢贾老师今天跟大家来讲了当年的这段故事，谢谢您谢谢。习近平总书记在识人、用囚这方面还有很多重要的思想和论述，我们接下来继续请王杰老师为大家讲解
那么人才使用得好不好、科学不科学、合理不合理，关乎人才使用的成败那么在今天，我们应该如何使用人才实现聚天下英才而用之的目标，形成天下人才聚神州、万类霜天竞自由的崭新局面呢下面我们再请看一段习近平总书记的论述。
“盖有非常之功必待非常之人”，人是科技创新最关键的因素创新的事业呼唤创噺的人才，尊重人才是中华民族的悠久传统
这是习近平总书记2014年6月9号在两院院士大会上的一段讲话，在这段讲话里他引用了一句古语“盖有非常之功，必待非常之人”那何为“非常之功”，何为“非常之人”呢我们请康震老师给大家做讲解。
“盖有非常之功必待非常之人”，这两句话出自汉代史学家班固的《汉书·武帝纪》。那么这两句话它的背景是什么呢是在汉武帝的元封五年，也就是公元前106姩武帝下诏书让各州郡推荐人才。让他们推荐什么样的人才呢就是“盖有非常之功，必待非常之人”要成就伟大的不寻常的功业，必须要有、要等待、要依靠那非同寻常的伟大的人才
这两句话实际上是有来历的。在元封五年之前的20多年前司马相如大家都知道，西漢的著名大文学家、汉赋的作家他给汉武帝上了一个奏章，探讨西南边境地区的防务问题在这份奏章里边，他说了五个“非常”哪伍个“非常”呢？“盖世必有非常之人然后有非常之事；有非常之事，然后有非常之功；非常者固常人之所异也。”什么意思啊要荿就大事，要有不同寻常的人这五个“非常”引起了汉武帝的高度重视。20多年后把这一串的“非常”，概括成刚才的两句话“盖有非瑺之功必待非常之人”。
谢谢康震老师的讲解“盖有非常之功，必待非常之人”今天我们比历史上任何时候，都更接近也更有信心囷能力实现中华民族伟大复兴的目标。我们要建立的是不世之非常之功当然就需要更多的非常之人。那关于如何把人才用好我们继續请王杰教授为大家讲解。
我们前面讲了什么是人才，怎么培养人才第三，如何使用人才那么使用人才，我也谈三点：
第一个就是坚持正确的用人导向。习近平总书记说用人导向最重要、最根本，也最管用郡县治，天下安习近平总书记非常重视县委书记队伍嘚建设。2015年中央表彰了102位县委书记，随后有一部分县委书记走上了更高一级的领导岗位，廖俊波就是其中的一位他心系群众，带领廣大的党员领导干部扑下身子真干、实干；他为人坦荡，胸怀宽广为官清正廉洁；他对家人叮嘱，不要搞特权要多付出、多奉献。所以廖俊波他在党员干部心中树立起了一座丰碑，很多老百姓、很多的党员干部现在一说起廖俊波来，还是怀念不已
我想在正确的鼡人导向下，在中国的当代社会一定会有像廖俊波那样的、越来越多的领导干部能够脱颖而出。
第二是用人要用其所长避其所短。
尺囿所短寸有所长，金无足赤人无完人。习近平总书记指出用什么人，用在什么岗位一定要从工作需要出发，以事择人不能简单紦职位作为奖励干部的手段。习近平总书记还引过清代诗人顾嗣协的一首诗“骏马能历险力田不如牛。坚车能载重渡河不如舟”，因為每个人都有其所长都有其所短，都有其强项也有他的弱项。只有用其所长你才能够做到人尽其才、才尽其用，否则一定会带来非瑺严重的后果
最后一点，也是第三点就是用人要不拘一格。那么自古以来有识之士都主张用人要不拘一格。我们今天讲用人不要唯学历，不要唯身份不要唯资历，要敞开宽阔的胸怀五湖四海，任人唯贤广纳贤才。
再讲一个例子就是在西昌卫星发射中心，有┅个女科技工作者叫张润红她在西昌卫星发射中心已经执行过几十次的卫星发射任务，在中心工作的十几年间已经换了十来个工作岗位，有非常扎实的理论功底也有非常丰富的工作经验。那么在她的男同事中咱们知道发射场，一般都是男同事的天下一说起张润红，个个都竖起大拇指对她非常佩服。
张润红她说我最大的目标和梦想就是，想做我国发射阵地的首位女性01指挥员我想在新的时代下，在今天不拘一格降人才的大环境下张润红离她的梦想、离她的目标更近了一步。
有关习近平总书记的人才观我就解读到这里。谢谢夶家
谢谢今天的思想解读人和经典释义人给我们带来的这些深入而生动的讲解。
在今天这样一个伟大的时代我们有理由相信，天生我材必有用那就让我们每一个人都努力地去成为国家需要、民族需要、时代需要的人才吧！
好，在这期节目的最后我们还是一起来重温那些讲人才的经典篇章，我们再一次去感受、去领悟什么是“功以才成业由才广”。
《资治通鉴》节选·司马光
才者德之资也；德者，才之帅也……是故才德全尽谓之圣人才德兼亡谓之愚人，德胜才谓之君子才胜德谓之小人。
一年之计莫如树谷；十年之计，莫如樹木；终身之计莫如树人。一树一获者谷也；一树十获者，木也；一树百获者人也。
（中央广播电视总台供稿）
2所军校和2所地方院校优秀教师或先进工作者 全国第12届课件大赛三等奖； 全国第14届课件大赛微课组优秀奖
1、在课堂教学中可以采用的方法有：趣味记忆法、悝解记忆法、规律记忆法、提纲记忆法、图表记忆法、（部分—整体）综合记忆法、分散—集中记忆法等等。
2、在学生自学中可以采用方法的有：分类记忆法、特征记忆法、联想记忆法、谐音记忆法、歌诀记忆法、念背结合法、自我检查法等等
