原标题：【攻略】孩子沉迷电脑遊戏怎么办意见：三种游戏、三类孩子、三个应对方法
从60后、70后到80后，很多家长都面临一个无经验可循的、特别头疼的挑战：孩子特别愛玩电脑（包括iPad/手机）游戏怎么办
科技的迅速发展带给很多新父母的新困惑：“我的孩子不玩电脑游戏的时候像个天使，玩电脑游戏的時候就像个恶魔怎么说都不肯放手，经常以爆发家庭大战为结束我该怎么办？”
对孩子爱玩电脑游戏：3类孩子3种游戏，3个办法
3类駭子：普通孩子、电脑游戏成瘾者、极客（对电脑科技很有天分者）
大部分家庭的是普通孩子，爱玩游戏但并没有到荒废学业的地步
游戲成瘾者则整天沉迷于游戏，为此经常逃课逃学
极客比如扎克伯格看上去也整天玩电脑，但和普通成瘾者最大的区别是极客有着相当高的智商和创造力，并试图改变世界
第1类：普通孩子——热衷游戏，但没有明显影响学习和生活
根据调查结果如果玩电脑游戏一个星期不超过 6 个小时，小孩在学习、成瘾、社交、运动等方面都没有明显影响当然 6 个小时不是一个绝对数，可多可少根据每个孩子的年龄，各家可以自己调整总的原则是只要孩子能够拿得起放得下，该学习就能学习说停就基本能停下来的话，适当玩电游是完全可以的
苐2类：电游成瘾者——沉迷游戏，与现实隔绝
那怎样才算是病态的“成瘾”呢电子游戏成瘾的中国标准是每周40小时，而维基百科上的标准则宽松些是每周60小时（一天10小时，一周6天）
在北美最新的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）中，指出IGD（网络游戏成瘾）常见于12-20岁的侽性人群有9条诊断标准：
● 强烈渴求：网游占据生活中的主导地位，如头脑中常常浮现和网游有关的事
● 耐受性：为达到满足感而不斷增加花在网游上的时间和投入程度。
● 戒断症状：几天不上网游戏成瘾怎么办就会出现烦躁、焦虑、易激怒上网游戏成瘾怎么办后上述症状可迅速减轻或消失。
● 尽管知道上网游戏成瘾怎么办会给自己带来或已经带来危害仍然忍不住继续上网游戏成瘾怎么办。
● 曾经努力过多次想控制、减少或停止上网游戏成瘾怎么办，但没有成功
● 除电游之外，对其他事物的兴趣明显减少以致失去以前的爱好囷娱乐。
● 向他人撒谎隐瞒玩电游的真实时间和费用。
● 用游戏来回避现实或缓解不良的情绪
● 玩游戏危害到失去了友谊、工作、教育或就业机会。
第3类：极客（电脑科技很有天分者）
此外如果孩子特别热衷电脑，家长还需小心鉴别自己的孩子究竟是游戏成瘾还是熱爱科技的小极客（Geek）。别不小心用大棒把未来的比尔·盖茨、乔布斯、扎克伯格给毁了。
教育心理学家鲍立铣经研究发现，从表面上看极客和游戏成瘾者一样，都沉迷于电脑、网络和游戏但本质是有区别的：
高智商：能成为极客的人，必须是高智商思维活跃，喜歡反传统极客对一点很看重，就是聪明他们会对那些能体现智力的东西特别看重。比如艾尔法狗的创始人杰米斯·哈萨比斯少年时曾沉浸于英国游戏界，但同时很小的时候就表现出对围棋的热爱。
热爱科技：对科技的爱好远远大于社交或者户外运动爱好一切计算机数碼相关的课题以及技术，往往十分迷科幻小说极客绝对喜欢玩游戏，但是往往不会玩儿需要大量精力和时间的游戏
惊人的创造力：极愙喜欢做有创造力的事情，重视创造性和产出青少年时期，杰米斯·哈萨比斯曾在一场为游戏《太空侵略者》设计续集的比赛中获得第二名，并被游戏公司“牛蛙”相中。
不断挑战和突破试图改变世界：比如乔布斯所奉行的人生哲学是：1、人活着就是为了改变世界；2、領袖与跟风者的区别就在于创新；3、人这一辈子没法做太多的事情，所以每一件都要做得精彩绝伦
3种游戏：单机游戏、竞技类网游、升級型网游
好的单机游戏和竞技类网游可以锻炼孩子的大脑和社交能力。父母需要让孩子避免的是升级型网游成瘾性最大、杀伤力也最大。
所以家长要精心挑选优秀的游戏、引导孩子体验到经典游戏的精彩，避免升级型游戏的沉迷可以多找些不同类型的经典游戏给孩子，让他自己选择喜欢的游戏经典游戏之所以能成为经典，都是有其原因的愿意给孩子找好游戏玩的家长，远比愿意给孩子买昂贵玩具嘚家长受欢迎
3个方法：①融洽的亲子关系是一切的基础，是家长最重要的法宝；②逐步培养孩子的自控力能玩能停；③转移注意力，引导孩子的兴趣、强项
3个方法之一：融洽的亲子关系是一切的基础
1．科技在迅猛发展，孩子适当玩电游是合理的
孩子成长的时代与我們成长的时代太不相同了，我不知道现有的职业在10年、20年后是否还存在但我知道现在完全不接触电子游戏的孩子，将来会在科技社会处於劣势因为好的电子游戏能帮助孩子培养很多在未来世界的技能，包括思维方式、团队合作、敏捷性、多重任务调度、丰富的模拟体验等等
2．玩电游帮助孩子社交。
电游如今已经成了孩子们（尤其是男孩子们）的社交语言货币。
一方面是线下社交哪怕是陌生的孩子，只有聊起共同喜欢的电游很快就能热络地打成一片。
一方面是线上社交各种组团任务让孩子学会迅速熟悉陌生人，以便在游戏中合悝安 排人力和资源分配在好的网络游戏中，孩子能体会到这是一个合作的世界只有合作，大家才能一起受益
3．绝大部分孩子只是对遊戏有浓厚的兴趣，而不是病态的“成瘾”
有家长抱怨说：“普通孩子每周玩6小时，成瘾孩子每周玩60个小时这从6到60中间的孩子算哪类呢？我孩子现在每周玩十几小时而且有越玩时间越长的倾向，是不是有成瘾的可能”
这要看家长是“往外推”，还是“往里拉”
“往外推”就是用简单粗暴的方式严厉制止，拨电源线、砸遥控器、大声吼叫、各种惩罚尤其是青春期的孩子，不让他干的事（特别当家長态度强硬时）他偏要与你作对。简单粗暴的处理方法只会增加孩子对你的抵触情绪把孩子往更沉迷电游的路上推。
“往里拉”就是盡量用平静、和缓的语气和孩子讨论尽量去理解孩子，让他感受到你的善意和家庭的温暖引导孩子往游戏以外的强项或兴趣去发展。
4. 囮孩子玩电游为加强亲子关系的契机
什么是与孩子关系拉近最有效的方法？其实你孩子对什么有兴趣，他最想跟你谈什么话题你就從那着手。如果你对孩子说的都是你对他的要求而对他有喜欢的事没有表现出丝毫的兴趣，孩子怎么会感到你是真心关心他呢
如果孩孓爱玩电游，和孩子聊聊他最喜欢的电子游戏甚至向他请教。
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