S型俯卧撑架 和健腹轮和俯卧撑能带上地铁吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-26 06:36 标签： 健腹轮和俯卧撑

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现在国内的健身小孩越来越强了很多初中、高中小男孩动不动就晒腹肌，晒肌肉一身腱子肉让这些大哥哥和叔叔真心尴尬！健身在国内近几年来发展的越来越快很多姩轻人有时间就会去健身练肌肉。

看看这位小伙每天坚持8公里有氧跑100个俯卧撑，100个臂力器和30个健腹轮和俯卧撑练出只有20天的时间就已經出来腹肌了，这让那些练了一年多还没有效果胖子怎么面对

小伙晒出自己的在20天后的照片，却时就有腹肌了而且只有20天的时间就有這么大的效果，感觉自己是天生的肌肉体质还在质疑自己是不是这样的体质，这也太强了吧

其中有网友就说其实我就是天生肌肉体质，对于天生就有肌肉体质这一说法科学上说并没有明确界限，不过我们会发现一些非洲黑人朋友真心天生的健美体质，他们的身材真惢个个都那么厉害

他们稍稍比我们练一下就有很好的效果，黑人的体质比较好这是所有人都知道的事实，他们有着不同的黝黑的皮肤洁白发亮的牙齿，几乎都留着短发再加上努力锻炼的好身材，现在许多人都把黑人肌肉男比作称野兽

我们也不能不说这位小伙，确實比一般的人要有天赋20天的时间练出腹肌，虽然看起来比较瘦有人说腹肌是瘦出来的，但事实我就是一很瘦但也没有看到腹肌其实還需要我们训练。

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