才18岁169身高65公斤不胖，不需要减肥但每天还是要坚持体育锻炼
你对这个回答的评价是？
那就别减肥了那么受罪做什么，也不胖啊女的话是胖了点，男的无所谓要鈈下定决心减肥，要不就当没那回事健身房减肥效果不大。
你对这个回答的评价是
管不住管不住吧 多运动一样 最主要得是一定按时休息 一定一定要吃早餐 不然很容易加重体重 因为什么原因请自行查一下 太多了就不打了 每天吃过东西半小时后可以溜达溜达 因为只有运动最咹全
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减肥第一就是要关住最 不然你运动也白费
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才18岁169身高65公斤不胖，不需要减肥但每天还是要坚持体育锻炼
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那就别减肥了那么受罪做什么，也不胖啊女的话是胖了点，男的无所谓要鈈下定决心减肥，要不就当没那回事健身房减肥效果不大。
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管不住管不住吧 多运动一样 最主要得是一定按时休息 一定一定要吃早餐 不然很容易加重体重 因为什么原因请自行查一下 太多了就不打了 每天吃过东西半小时后可以溜达溜达 因为只有运动最咹全
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