keep会员课程模式课程如何？有收获吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-29 02:54 标签： VIP课程

　　最近有小伙伴问在Keep中怎样定淛课程表想知道的朋友就跟小编一起来看看在Keep中定制课程表的具体操作吧。

　　1)打开Keep点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型;(洳下图)

　　2)点击选择开始时间接着点击【下一步】，然后点击选择训练日接着点击【下一步】;(如下图)

　　3)点击选择健身目标，接着点擊【下一步】然后点击选择课程难度，最后点击【下一步】完成课程表即可(如下图)

Keep定制课程表方法想拥有好的身材，训练肯定是必不可少的可以制定一个课程表，那么要怎么制定呢现在小编就教大家Keep定制课程表方法。

1）打开Keep点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型；（如下图）

2）点击选择开始时间接着点击【下一步】，然后点击选择训练日接着点击【下一步】；（洳下图）

3）点击选择健身目标，接着点击【下一步】然后点击选择课程难度，最后点击【下一步】完成课程表即可（如下图）

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