面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强淡化色斑，减少皱纹使肤色红润，延缓衰老
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩
面部温灸次序：额头--太阳穴--眼部(瞳子瞭、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周
艾灸方试：以下向上打圈，上有力下无力面部时间10分钟!眼部时间3分钟!
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强囚体的免疫力、强身健体。
腹部用精油按摩完之后进行温灸温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点(归来、气海、关元)； 時间：15分钟
艾灸棒怎么用的方法是：以下向上打圈，上有力下无力面部时间10分钟!眼部时间3分钟!
1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中
2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度
3、以手掌试温度高低，确定温度适中即可开始温灸。
4、每次灸5~10分钟使穴点经络疏通皮肤光滑，红润
1、艾灸时先灸左方，再灸右方
2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡
3、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
4、饭后一小时内不宜艾灸脉搏每分钟超过90次鉯上禁灸；过饥、过饱、酒醉。
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