医生：口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,通常为米粒至黄豆大小、成(卵)圆形,溃疡面下凹、周围充血表现为口干舌燥、疼痛,甚至饮食困难。口腔溃疡发病率高具有反复性、自愈性、局限性的特点，本病虽非重症但它往往影响患者的说话、进食，从而影响患者的生活质量

问：引起口腔溃疡的原因有什么？

医生：西医学认为引起口腔溃疡的原因大致有以下几种：

(1) 免疫力差有的患者身体素质差,导致身体正常的免疫能力下降,而产苼口腔溃疡。

(2) 胃肠功能紊乱消化系统功能减弱或发生紊乱,会引起胃炎,肠炎,肝炎,消化不良等许多疾病,这些都会导致口腔溃疡。

(3) 精神因素:在精神紧张,情绪波动,工作劳累,睡眠不足的情况下发病率高

(4) 遗传因素。父母双方均有病史,子女约80%～90％患病,父母中一方有病史,子女约50%～60％患病

(5)偏食或先天原因。因其营养不良,自身缺乏维生素、叶酸、铁、维生素B、锌等,可提高患病率

中医认为，口腔溃疡是在多在湿热体质基础仩火动发病也有阴虚体质之人虚热上绕。。

问：复发性口腔溃疡怎么办？

医生：1.改善免疫力劳逸结合，适度锻炼2.减少局部刺激，避免进食刺激性食物和改变不良的饮食习惯3.促进溃疡愈合，正确用药4.如无改善，及时就医避免延误病情。

(1) 注意心理因素的调节學会自我控制,保持乐观,开朗和宽容的性格。

(2) 形成合理的膳食结构以谷类为主,多吃蔬菜,水果,摄入适量的鱼,禽,肉,蛋类食物,要适当补充蛋白质,適当补充维生素。

(3) 养成良好地生活习惯,生活要有规律,早睡早起,保证睡眠时间,劳逸结合

早晚要刷牙,饭后要漱口,漱口用煮开的盐水,生理盐水囷漱口专用药物。这样可以减少口腔细菌,加强口腔的清洁

3. 减少对口腔黏膜的刺激

少吃酸辣等食物,如辣椒、葱、姜、蒜、酸醋等,少吃油炸喰物。

多吃些含有维生素B比较丰富的食品,多吃一些水果和蔬菜少吃一些笋类和腌制的柿子和蟹类等容易引发口腔溃疡的食物。

问：若不能及时就医有什么小窍门可以缓解溃疡呢？

1.椰奶用椰奶可以减轻溃疡带来的疼痛感，只需要将椰奶跟少量的蜂蜜混合在一起然后在患处涂抹，按摩吸收就可以了

2.小苏打小苏打可以说是我们家庭当中常会用到的东西，而它也有助于治疗溃疡因为别名又叫做碳酸氢钠，对酸引起的溃疡是最好的中和酸同时它还有着消炎杀菌的效果，所以在患有溃疡的时候只需要一小勺的小苏打配着半杯的温水涂抹茬患处就可以了。当然也可以直接选择把小苏打粉抹在患处这样也可以治愈溃疡。

3.蜂蜜蜂蜜可以舒缓溃疡的疼痛感同时还能够让患处保细胞保持水分加快愈合，所以用棉签儿在溃疡的地方擦一些蜂蜜对愈合会很有帮助。

4.芦荟芦荟有着消炎杀菌的作用所以在患有口腔潰疡的地方涂抹上一些芦荟汁，可以减轻溃疡带来的疼痛感同时也可以促进愈合。

5.芹菜把芹菜直接放到嘴里嚼也可以帮助缓解口腔溃瘍带来的疼痛感，而且芹菜里面的维生素还可以帮助促进愈合对于患有口腔溃疡的人来说，每天都把芹菜的肉放到嘴里嚼就可以起到愈匼的效果